鄭州惠濟(jì)區(qū)馮特健康管理師是鄭州惠濟(jì)區(qū)馮特營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，鄭州惠濟(jì)區(qū)馮特營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，學(xué)校歡迎你的加入。

劉全軍 澄江針灸學(xué)派再傳弟子，師從灸屆泰斗謝錫亮先生。中國(guó)名族醫(yī)藥學(xué)會(huì)針灸分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)特種灸法研究專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)；中國(guó)國(guó)家培訓(xùn)網(wǎng)全國(guó)中醫(yī)灸療師專(zhuān)業(yè)技術(shù)培訓(xùn)管理辦公室主任；環(huán)球中醫(yī)藥雜志實(shí)用技術(shù)推廣中心副主任。山東中醫(yī)藥高等專(zhuān)科學(xué)校中醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)（艾灸方向）顧問(wèn)。出版專(zhuān)著《小艾灸、大健康》。

二、主觀詢問(wèn)的方法

1．氣郁體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)原則

3、必要的醫(yī)學(xué)檢查工具

①根據(jù)主觀詢問(wèn)和客觀檢查所了解掌握的調(diào)查結(jié)果對(duì)咨詢者進(jìn)行健康狀況的評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)咨詢對(duì)象當(dāng)前存在的健康風(fēng)險(xiǎn)程度；

2、從事健康或相關(guān)行業(yè)5年(含)以上從業(yè)經(jīng)驗(yàn)者

一、考試報(bào)名條件

5、健康評(píng)估的對(duì)象具有個(gè)體性

中醫(yī)學(xué)主張?bào)w質(zhì)虛弱或慢性虛證患者可用血肉有情之品來(lái)滋補(bǔ)。如雞湯可用于虛勞，當(dāng)歸羊肉湯可用于產(chǎn)后血虛，牛乳飲用于病后調(diào)理，胎盤(pán)粉用于補(bǔ)腎強(qiáng)身，豬骨髓用于補(bǔ)腦益智，動(dòng)物肝臟用于補(bǔ)肝益腎等。

傳統(tǒng)養(yǎng)生技能主要有針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、藥浴、熨燙、磁吸、器物刺激等方法。目前以針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、藥浴、汗蒸等使用較為廣泛。

除了從整體出發(fā)的均衡膳食和有針對(duì)性地加強(qiáng)某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)預(yù)防疾病外，中醫(yī)學(xué)還發(fā)揮某些食物的特異性作用，直接用于某些疾病的預(yù)防。如用蔥白、生姜、豆鼓等可預(yù)防感冒；用甜菜汁或櫻桃汁可預(yù)防麻疹；用鮮白蘿卜、鮮橄欖煎服可預(yù)防白喉；用大蒜可預(yù)防癌癥；用綠豆湯預(yù)防中暑；用荔枝可預(yù)防口腔炎、鼻炎引起的口臭癥狀；用紅蘿卜粥可預(yù)防頭暈等。中醫(yī)學(xué)早在2000多年前就有用動(dòng)物肝臟預(yù)防夜盲癥，用海帶預(yù)防甲狀腺腫，用谷皮、麥麩預(yù)防腳氣病，用水果和蔬菜預(yù)防壞血病等記載。近年來(lái)，人們還主張用玉米粉粥預(yù)防心血管病，用生山楂、紅茶、燕麥預(yù)防動(dòng)脈硬化，用薏苡仁、苦瓜、馬齒莧、蘆筍等預(yù)防腫瘤等。

從廣義上講，所有關(guān)于食療養(yǎng)生的措施都是以防治疾病、延年益壽為目的。飲食對(duì)人體的滋養(yǎng)作用，本身就是一項(xiàng)重要的保健預(yù)防措施。合理膳食可以保證機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)，使五臟功能旺盛、氣血充實(shí)。

（6）對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣；

健康評(píng)估是健康管理的重要組成部分。健康管理是通過(guò)專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)，改變生活中的不健康做法，從“源頭”上預(yù)防疾病。健康評(píng)估是健康評(píng)估師根據(jù)咨詢對(duì)象反映的情況和搜集掌握的資料，經(jīng)過(guò)分析、評(píng)價(jià)、整理后，對(duì)咨詢對(duì)象做出的健康狀況的判斷。評(píng)估過(guò)程就是健康評(píng)估師對(duì)咨詢對(duì)象的健康狀況從現(xiàn)象到本質(zhì)，從感性到理性的認(rèn)識(shí)，又從理性認(rèn)識(shí)再回到實(shí)踐中去的反復(fù)驗(yàn)證的過(guò)程。健康評(píng)估是健康評(píng)估師最重要也是最基本的實(shí)踐活動(dòng)之一。只有正確的評(píng)估，才可能給咨詢對(duì)象以正確的指導(dǎo)和制定恰當(dāng)?shù)慕】蹈深A(yù)計(jì)劃。

（五）痰濕體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)

2、相應(yīng)的設(shè)施

練習(xí)五禽戲，要頭正身直，體態(tài)自然放松，精神也要放松，逐漸進(jìn)入五禽的意境，根據(jù)名稱的含義，作出相應(yīng)的動(dòng)作造型，即演虎像虎，學(xué)猿似猿，才能意隨形動(dòng)，氣隨意行，這樣才達(dá)到養(yǎng)生的目的。

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