新聞標(biāo)題：沈陽(yáng)沈北新區(qū)少兒多動(dòng)癥糾正是干啥的呀
沈陽(yáng)少兒多動(dòng)癥糾正是沈陽(yáng)少兒多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專(zhuān)業(yè)，沈陽(yáng)市知名的少兒多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，沈陽(yáng)少兒多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。
1、專(zhuān)業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂
沈陽(yáng)少兒多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校分布沈陽(yáng)市和平區(qū),沈河區(qū),大東區(qū),皇姑區(qū),鐵西區(qū),蘇家屯區(qū),渾南區(qū),沈北新區(qū),于洪區(qū),遼中區(qū),新民市,康平縣,法庫(kù)縣等地,是沈陽(yáng)市極具影響力的少兒多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
” 馬克吐溫為什么能快速記下演講稿的內(nèi)容呢？其實(shí)，他是運(yùn)用了一種非常高效的記憶方法——形象記憶法。
大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)問(wèn)題：一般來(lái)說(shuō)，專(zhuān)業(yè)的書(shū)通常都比較抽象、比較枯燥，不容易抓住人們的注意力。而武俠小說(shuō)、偵探小說(shuō)、故事類(lèi)等書(shū)籍，卻往往能夠牢牢吸引注意力，讓我們欲罷不能。這些書(shū)籍，之所以能讓我們的注意力完全地沉浸其中，除了能激起我們的喜怒哀樂(lè)情感之外，還有一個(gè)重要原因，就是通過(guò)設(shè)置一些懸念，引發(fā)了我們的好奇心，讓我們腦海中產(chǎn)生出許多問(wèn)號(hào)，因此迫不及待地想要讀下去以找出答案。
您注意力不集中或“走神”，可能是因?yàn)槌３Ｒ笞约耗軌蛲耆靶臒o(wú)雜念”，心思的用在學(xué)習(xí)上，如果達(dá)不到這樣的效果，就不斷地責(zé)怪和強(qiáng)迫自己，結(jié)果是“哪里有壓迫，哪里就有反抗”——注意力越加難以集中。這時(shí)候您就會(huì)把正常的心理現(xiàn)象當(dāng)成了異常，越是苛求自己要注意力集中，注意力越是跑到了“怕被干擾”，“怕注意力不集中”上，導(dǎo)致對(duì)于外界刺激過(guò)于敏感，結(jié)果真的“注意力不集中”了，于是更加苦惱，更加想擺脫這種狀況，更加關(guān)注注意力的問(wèn)題，從而形成惡性循環(huán)，難以自拔。正確的做法應(yīng)該是不必過(guò)于責(zé)怪和強(qiáng)迫自己，采取一種“順其自然”——“注意不集中就不集中吧，只要集中的時(shí)候我能聽(tīng)好課、認(rèn)真做好作業(yè)就行”——的態(tài)度，該干什么干什么，只要盡自己的努力就是了。以這種態(tài)度去對(duì)待，相信您“沉不下心”、“分神、跑神”情況肯定會(huì)有所改觀的。
我們經(jīng)常會(huì)下意識(shí)地屏蔽掉別人嘴里的孩子的短處。而直到更多的人，或者我們信服的人向我們提及這一點(diǎn)的時(shí)候，我們才會(huì)往心里去。記得保姆曾經(jīng)幾次想我暗示，我的孩子可能在聽(tīng)力方面有問(wèn)題，但是我總能以各種理由告訴她“不可能，那只是因?yàn)椤钡钱?dāng)孩子體檢時(shí)，保健心理醫(yī)生鄭重其事地對(duì)我說(shuō)“您的孩子可能存在聽(tīng)力障礙”后，我才意識(shí)到：的確，他每次看電視的時(shí)候都要開(kāi)很大音量，而我每次跟他說(shuō)話(huà)，都必須像叫喊一樣他才有反應(yīng)。
令人吃驚的是這些學(xué)生在小學(xué)或初中都曾成績(jī)出色。
問(wèn)題二動(dòng)輒相互埋怨
當(dāng)我們的年齡增大時(shí)，因?yàn)樯眢w機(jī)能的下降，那么記憶力也隨之下降。
5.用腦過(guò)度
有些學(xué)校周?chē)拷R路或挨著施工工地,上課時(shí)間外面有噪音;有的家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候看電視、打電話(huà)或與他人談話(huà),又不注意控制聲音;有的家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子學(xué)習(xí)時(shí)在旁邊走來(lái)走去,一會(huì)兒?jiǎn)栶I了嗎,一會(huì)兒?jiǎn)柨柿藛?不斷的“噓寒問(wèn)暖”;還有一種情況是孩子學(xué)習(xí)的房間光線(xiàn)不好,太暗或太亮,桌椅不舒服等等,這些方面都會(huì)引起孩子注意力的分散。
2、生理因素的影響。
這是非常有必要的，因?yàn)榧偃艉⒆有闹杏辛瞬粷M(mǎn)，但卻又被禁止表達(dá)，那么他們就會(huì)發(fā)展出一些特殊的表達(dá)方式來(lái)。
好，提高成年人注意力行之有效的辦法：1.養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣 ；2.學(xué)會(huì)自我減壓 ；3.做些放松訓(xùn)練：舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的。先從左腳開(kāi)始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再?gòu)哪_到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再?gòu)能|干開(kāi)始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。 4.做些集中注意力的訓(xùn)練 ：順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字，正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會(huì)逐步提高。注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，需要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)獲得。那么，訓(xùn)練自己注意力、提高自己專(zhuān)心致志素質(zhì)的方法有：方法之一：運(yùn)用積極目標(biāo)的力量 就是當(dāng)你給自己設(shè)定了一個(gè)要自覺(jué)提高自己注意力和專(zhuān)心能力的目標(biāo)時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你在非常短的時(shí)間內(nèi)，集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。 方法之二：培養(yǎng)對(duì)專(zhuān)心素質(zhì)的興趣 有了這種興趣，你們就會(huì)給自己設(shè)置很多訓(xùn)練的科目，訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練的手段。就會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)，甚至完全有可能通過(guò)一個(gè)半年的自我訓(xùn)練。方法之三：要有對(duì)專(zhuān)心素質(zhì)的自信，千萬(wàn)不要受自己和他人的不良暗示。方法之四：善于排除外界干擾 要在排除干擾中訓(xùn)練排除干擾的能力。毛澤東在年輕的時(shí)候?yàn)榱擞?xùn)練自己注意力集中的能力，曾經(jīng)給自己立下這樣一個(gè)訓(xùn)練科目，到城門(mén)洞里、車(chē)水馬龍之處讀書(shū)。方法之五：善于排除內(nèi)心的干擾，常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。 方法之六：對(duì)感官的全部訓(xùn)練�？梢栽谡麄�(gè)世界中只感覺(jué)太陽(yáng)的存在或者只感覺(jué)月亮的存在，或者只感覺(jué)周?chē)諝獾臏囟取＿@種感覺(jué)上的專(zhuān)心訓(xùn)練是進(jìn)行注意力訓(xùn)練的有用的技術(shù)手段。 （贈(zèng)人玫瑰手有余香，如果回答有用，幫忙點(diǎn)回答下面的“好評(píng)”，謝謝^_^!）
重復(fù)。重復(fù)得越多，記得越牢�？梢孕睦锬�，也可以寫(xiě)下來(lái)，找各種方法重復(fù)需要記住的內(nèi)容。
比如說(shuō)優(yōu)等學(xué)生提高語(yǔ)文是有空時(shí)就看一下課外書(shū)，而尖子學(xué)生則是有較固定的每周閱讀量計(jì)劃，這種隨機(jī)與計(jì)劃之間的日積月累的差距就形成了5-10分的差距，而多門(mén)功課加起來(lái)，30-50分的差距就出來(lái)了，于是就區(qū)分出了優(yōu)等學(xué)生和尖子學(xué)生。
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有些媽媽受傳統(tǒng)觀念的影響較深，認(rèn)為孩子理所當(dāng)然應(yīng)該聽(tīng)媽媽的，他們習(xí)慣于對(duì)孩子居高臨下，喜歡對(duì)孩子發(fā)號(hào)施令，要求孩子對(duì)自己唯命是從，孩子稍有些不順從，稍有些異議，便采取高壓政策把孩子的嘴堵上。但是這些媽媽忘了，孩子在一天天長(zhǎng)大，他已經(jīng)開(kāi)始有了自己的主意和想法，他不會(huì)再像小時(shí)候一樣簡(jiǎn)單地服從和遵守媽媽的命令，當(dāng)他認(rèn)為自己對(duì)的時(shí)候，他會(huì)堅(jiān)持己見(jiàn)，當(dāng)他認(rèn)為自己沒(méi)有受到媽媽公平待遇的時(shí)候他會(huì)逆反。因此，要想減少孩子逆反行為的發(fā)生，媽媽必須改變?cè)械淖龇ǎ炎约悍旁诤秃⒆悠降鹊牡匚簧�，像�?duì)待朋友一樣與孩子溝通交流。
家長(zhǎng)可以和寶寶合作進(jìn)行“美術(shù)創(chuàng)作”。家長(zhǎng)用深色粗筆畫(huà)單線(xiàn)條圖畫(huà)，其中留些簡(jiǎn)單直線(xiàn)用淺色粗筆畫(huà)，讓寶寶用深色粗筆在淺色線(xiàn)條上描摹，合作完成一幅圖畫(huà)。等寶寶掌握后，可以將描摹改為臨摹，由橫線(xiàn)條、豎線(xiàn)條等簡(jiǎn)單的線(xiàn)條圖開(kāi)始，逐漸增加難度。
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