新聞標(biāo)題:2019年青島黃島區(qū)孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)
青島黃島區(qū)孩子多動(dòng)癥糾正是青島黃島區(qū)孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),青島市知名的孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu),教育培訓(xùn)知名品牌,青島黃島區(qū)孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
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青島黃島區(qū)孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校分布青島市市南區(qū),市北區(qū),四方區(qū),黃島區(qū),嶗山區(qū),李滄區(qū),城陽(yáng)區(qū),云港路,萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng),膠州市,即墨市,平度市,膠南市,萊西市等地,是青島市極具影響力的孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
1、坐不住,動(dòng)來(lái)動(dòng)去
什么叫定呢?假定現(xiàn)在有個(gè)什么人來(lái),馬上把我一刀一刀慢慢地割,我曉得,我投降你了你也把我殺掉,我不投降你也把我殺掉,我反正不管了,念佛了!痛歸痛,這個(gè)意識(shí)是定的,這個(gè)意識(shí)叫定,意識(shí)的堅(jiān)定。定在不給痛拉走,換句話相反地,我也不給舒服拉起走,不給清凈拉起走,意識(shí)一念堅(jiān)定叫定。不然我們這個(gè)意識(shí)的思想念頭,一個(gè)念頭一個(gè)念頭不斷地來(lái),所以必須要找一個(gè)東西,意識(shí)上找一個(gè)東西。
得定,我們?cè)偃v,“系心一緣”,第六意識(shí)掛著一個(gè)東西,譬如一點(diǎn)亮光,我就把它定住了,定在這一點(diǎn)亮光、這一個(gè)明點(diǎn)上,使我的意境假照著,可是我意境假照這一點(diǎn)亮光,不動(dòng)了,什么境界都不動(dòng)。那么你身體坐得舒服也好,不舒服也好,不管怎么樣,這一點(diǎn)亮光是定的。定的,等于一個(gè)蠟燭點(diǎn)在那里,沒(méi)有風(fēng),不搖擺了,而永遠(yuǎn)這一點(diǎn)是亮著的。這個(gè)時(shí)候,沒(méi)得思想、沒(méi)得理解。有思想、有理解沒(méi)有呢?有!你這個(gè)亮光、第六意識(shí)的這個(gè)意境還是定的、不動(dòng)搖。像蠟燭點(diǎn)在無(wú)風(fēng)的地方,不動(dòng)搖,也不跳動(dòng),永遠(yuǎn)是亮的。我的雜念思想,像那個(gè)風(fēng)一樣,這些都沒(méi)有了,永遠(yuǎn)是定的。
方法之二:培養(yǎng)對(duì)專心素質(zhì)的興趣
有了這種興趣,你們就會(huì)給自己設(shè)置很多訓(xùn)練的科目,訓(xùn)練的方式,訓(xùn)練的手段。你們就會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi),俯袱碘惶鄢耗碉同冬括甚至完全有可能通過(guò)一個(gè)暑期的自我訓(xùn)練,發(fā)現(xiàn)自己和書上所贊揚(yáng)的那些大科學(xué)家、大思想家、大文學(xué)家、大政治家、大軍事家一樣,有了令人稱贊的注意力集中的能力。
獼猴桃富含維生素C緩解抑郁。維生素C在腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)合成過(guò)程中也發(fā)揮作用,可緩和抑郁癥。富含維生素C的食材有柑橘類、草莓、獼猴桃、番石榴、苦瓜、鮮棗等。
一次讓孩子擁有過(guò)多書籍或玩具,出于新鮮感孩子常常這本翻翻、那本看看,這個(gè)玩具還沒(méi)玩幾分鐘又去摸摸另一個(gè)玩具,無(wú)法把心思放在同一個(gè)事物上,不利于孩子養(yǎng)成專心致志,把精力集中在一件事情上的好習(xí)慣。
4.從游戲中訓(xùn)練專注
在美國(guó),10歲以下的兒童中有6%-10%患有\(zhòng)"多動(dòng)癥\"。這是指一種過(guò)量的、無(wú)法自控的活動(dòng),常常表現(xiàn)為精力分散、多動(dòng)、注意集中時(shí)間短。一個(gè)患有\(zhòng)"多動(dòng)癥\"的兒童不能安靜地坐在椅子上或放慢動(dòng)作的節(jié)奏。真正的多動(dòng)癥是大腦神經(jīng)的紊亂,可以由兒科醫(yī)生來(lái)治療。過(guò)度的緊張可以引發(fā)或增強(qiáng)孩子的多動(dòng)癥。
方片J 手中持“花槍”“林沖”向來(lái)以槍聞名,想象圖中花槍槍須隨風(fēng)飄舞
第13小時(shí) (一)應(yīng)試寶典
1、 填空題的超級(jí)記憶
2、 單選題的超級(jí)記憶
3、 多選題的超級(jí)記憶
4、 名詞解釋、簡(jiǎn)答題的超級(jí)記憶
5、 論述題的超級(jí)記憶
6、 政、史、地學(xué)科的超級(jí)記憶
2.冷靜處理孩子的逆反行為。
讓孩子坐好,把杯子頂在頭上。閉上眼睛,您開始記時(shí)。時(shí)間開始可用5分鐘,逐日延長(zhǎng),最長(zhǎng)10分鐘夠了。
此時(shí),讓孩子把呼吸逐漸減慢,慢慢吸氣,再慢慢呼氣,而且要數(shù)自己在這段時(shí)間內(nèi)呼吸了幾次。同時(shí)您最好放一些柔和的音樂(lè),最好是古典音樂(lè)。在這種氛圍內(nèi),孩子的心會(huì)自然靜下來(lái)。做了此項(xiàng)后,再交叉進(jìn)行聽知覺和視知覺的訓(xùn)練:
1. 注意力測(cè)評(píng)
二、為什么現(xiàn)在青春期逆反成了一個(gè)突出的現(xiàn)象
游戲1:神奇的紙盒
玩法:把家里使用過(guò)的紙巾盒留下,往里面放進(jìn)一些玩具、糖果、水果等,讓寶寶摸一摸,請(qǐng)他在拿出來(lái)之前說(shuō)出名稱,或者給他指令,請(qǐng)他按指令拿出東西來(lái)。對(duì)大一點(diǎn)的孩子,你可以給他否定的指令,如:“請(qǐng)你把不可以吃的東西拿出來(lái)”、“請(qǐng)你把不是圓的東西拿出來(lái)”等等。為了增加趣味性,也可以使用一些獎(jiǎng)勵(lì)的方法,比如:拿對(duì)了糖果,就把糖果獎(jiǎng)勵(lì)給寶寶吃,拿錯(cuò)了,糖果就歸媽媽吃等。
提示:這個(gè)游戲適合2~4歲的孩子,由于寶寶使用觸摸覺和視覺來(lái)進(jìn)行判斷,可刺激右腦。
回到這來(lái)
據(jù)美國(guó)一份新發(fā)布的資料顯示,長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足會(huì)引起腦細(xì)胞死亡。在一項(xiàng)以老鼠為對(duì)象的實(shí)驗(yàn)中,每晚缺少4到5小時(shí)的睡眠,會(huì)引起其百分之二十五的腦細(xì)胞死亡。研究還聲稱,周末“補(bǔ)覺”并不會(huì)修復(fù)損傷,而長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足還會(huì)增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。
6、吸煙或者頭部猛烈撞擊
喜歡才會(huì)讓人投入。如果孩子對(duì)當(dāng)前的任務(wù)不感興趣,就很難讓他全身心投入,保持高度注意力。如此以來(lái)會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈,不喜歡就不能集中注意力,不集中注意力就無(wú)法學(xué)好,學(xué)不好就會(huì)更加不喜歡。
4、學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性。
“你沒(méi)做到答應(yīng)我的事,造成大家許多困擾。”
7.接受治療是否意味著要原諒曾經(jīng)傷害過(guò)我的人?如果我不愿意,那是不是心理咨詢沒(méi)有效果?
父母離異未必造成必然傷害后果,要視雙親是否恰當(dāng)處理。這也是我們常致力于給當(dāng)事人提供科學(xué)建議的心理咨詢幫助。讓子女分辨父母問(wèn)題由父母自己解決,但這不是孩子的錯(cuò),要讓孩子知道父母分開也永遠(yuǎn)是他的父母,永遠(yuǎn)愛他們,會(huì)照顧他們,分開后也要履行承諾,照顧孩子成長(zhǎng)。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)這是充滿恐懼和擔(dān)憂的季節(jié),害怕失去父母,被父母丟下,頓失安全感。所以父母需要全力以赴幫助孩子建立安全感,以免造成創(chuàng)傷。已受傷的孩子,在今天要面對(duì)的問(wèn)題,就是沒(méi)有信心和安全感缺失,社交退縮、情緒反復(fù),甚至有倒退行為。
收拾書桌是為了用視野中的清理集中自己的注意力,然后向身體的各部位傳遞休息的信息,后邊大部分內(nèi)容你都能理解,小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法,我們理解的事物,注意力是打開我們心靈的門戶。如果你就是想渾渾噩噩,這個(gè)能力是要訓(xùn)練的,而且是罕有的的門戶,數(shù)學(xué)課就比較容易集中注意力,提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)”
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