青島海爾路小學(xué)生籃球是青島小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),青島小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
有科學(xué)的數(shù)據(jù)表明:從小打籃球的幼兒將來身高都多增長5~10公分!
6雙手向上拋球后做俯臥撐
方法:拋球方法同上,球適當(dāng)拋高后即做俯臥撐一次再站起將球接住。
要求:球拋稍高,動作標(biāo)準(zhǔn),忙而不亂。
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