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          2025年北京小學(xué)生籃球?qū)W校,北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)

          放大字體  縮小字體    更新日期:2025-07-19 02:46  來(lái)源:北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校  作者:李老師  瀏覽次數(shù):255
          核心提示:北京望京區(qū)民航國(guó)際小學(xué)生籃球是北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分

          北京望京區(qū)民航國(guó)際小學(xué)生籃球是北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

          北京望京區(qū)民航國(guó)際小學(xué)生籃球

          李敦杰等在《世界籃球培訓(xùn)市場(chǎng)發(fā)展對(duì)我們的啟示》一文中指出:我國(guó)籃球培訓(xùn)市場(chǎng)的發(fā)展有必要借鑒國(guó)外成熟的發(fā)展經(jīng)驗(yàn),但更應(yīng)該立足我國(guó)的國(guó)情,從我國(guó)籃球培訓(xùn)市場(chǎng)發(fā)展的現(xiàn)狀和規(guī)律出發(fā),謀劃適宜的戰(zhàn)略,穩(wěn)中求進(jìn),積極創(chuàng)新,開 發(fā)真正適合我國(guó)國(guó)情的發(fā)展道路。而不應(yīng)該照搬他國(guó)的發(fā)展模式,以致阻礙我國(guó)籃球培訓(xùn)市場(chǎng)的可持續(xù)發(fā)展!   

            1、突破要有目的,不能無(wú)謂地亂突,不能像無(wú)頭蒼蠅一樣。

          從教學(xué)場(chǎng)地來(lái)看,很多機(jī)構(gòu)對(duì)于籃球訓(xùn)練場(chǎng)地、所需的器材也處于一種緊缺的狀態(tài)。主要尊在在場(chǎng)地問題,極少數(shù)的機(jī)構(gòu)會(huì)擁有自己的教學(xué)場(chǎng)地,而絕大多數(shù)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是采用租賃的方式,這就會(huì)倒是培訓(xùn)場(chǎng)地的穩(wěn)定性差,教學(xué)質(zhì)量也得不到一定的保證,學(xué)院對(duì) 教學(xué)場(chǎng)地滿意度低等問題。    

          另一方面由于不了解籃球教學(xué),因此也無(wú)法根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)制定整個(gè)的籃球教學(xué)計(jì)劃,形成不了較為系統(tǒng)的籃球課程。

          (二)技巧動(dòng)作訓(xùn)練枯燥,不易激起幼兒學(xué)習(xí)興趣。

          (11)中鋒接應(yīng)傳球:由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應(yīng)。

          長(zhǎng)傳對(duì)于長(zhǎng)距離的傳球來(lái)說(shuō),通常會(huì)使用長(zhǎng)傳的方式。長(zhǎng)傳可以用于執(zhí)行快攻時(shí)的第一傳,也可以長(zhǎng)傳給切入籃下的隊(duì)友,還可以在搶到籃板球后進(jìn)行長(zhǎng)傳。

          一、注重柔韌和靈敏素質(zhì)練習(xí)為學(xué)習(xí)籃球技術(shù)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)柔韌素質(zhì)影響籃球技術(shù)動(dòng)作的幅度和難度,靈敏素質(zhì)特別是敏捷的反應(yīng)決定一名籃球運(yùn)動(dòng)員的前途。

            4、后衛(wèi)在防守中一定要注意與隊(duì)友的交流,后衛(wèi)在場(chǎng)上一定要講話,我們好多球隊(duì)在防守中都是啞巴防守,不說(shuō)話,而實(shí)際上你應(yīng)該講話告訴同伴,幫我協(xié)防,我給你協(xié)防了,我去給你補(bǔ)人了等,隊(duì)員互相之間要講話,這樣的話,防守效率就會(huì)大大提高。

          有的時(shí)候球場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)。在球場(chǎng)上過五關(guān)斬六將,充當(dāng) “核心”“老大”,成為絕對(duì)領(lǐng)袖,是每一位籃球愛好者的心愿。但是理想很豐滿,現(xiàn)實(shí)很骨感,畢竟每次場(chǎng)上也就一兩個(gè)核心。如何成為核心?如何提高球技?成為許多人的困惑。下面,結(jié)合自身經(jīng)歷,說(shuō)下自己的感受。首先,要勤于學(xué)習(xí)。目的有兩個(gè),一個(gè)是為自己練球提供扎實(shí)的理論基礎(chǔ),一個(gè)是為了在球場(chǎng)上與對(duì)手來(lái)一番唇槍舌戰(zhàn)。

          但是有些人用這個(gè)動(dòng)作會(huì)讓人很討厭,打野球你懂得,犯規(guī)什么的沒啥用,抱著球往里頭撞,你喊犯規(guī)跟你說(shuō)你阻擋犯規(guī),扯不清。)2、這種方法是將球往右邊高出舉,可以防止對(duì)方從你的手上掏球,但是你的掌控球一定要好,否則人進(jìn)去了,球卻從手上飛了。(這一招切記注意肘部動(dòng)作,曾經(jīng)碰到過喜歡使勁甩肘的人,這一招給你來(lái)那么一下,血流滿面不是不可能).

            從球隊(duì)來(lái)說(shuō),他可以讓自身融入一個(gè)球隊(duì),讓球隊(duì)在自己的串聯(lián)和帶動(dòng)下,發(fā)揮出合力,讓球隊(duì)變得如同一個(gè)巨人一般所向披靡。因?yàn)樗拇嬖,球?duì)發(fā)生質(zhì)的變化,提升好幾個(gè)層次;因?yàn)樗拇嬖,他的?duì)友在意識(shí)上都得到了不同程度的提高。

          (3)球的落點(diǎn)幼兒在運(yùn)球時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)控制球的落點(diǎn),使球完全保持在自己身前能控制到的位置?稍诘厣蟿潣(biāo)志物。要求幼兒把球控制在標(biāo)志物范圍內(nèi)。

            四、后衛(wèi)的投籃:

          結(jié)合籃球步法提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力;@球場(chǎng)上的快速移動(dòng)能力是運(yùn)動(dòng)員較基本的條件之一,籃球步法又是打好籃球的較基本的技術(shù)之一。利用籃球步法提高運(yùn)動(dòng)員的快速移動(dòng)能力,這是兒童速度敏感期中十分重要。常用的練習(xí):1、 變速、變向跑。要求:變速、變向時(shí)要突然加速。2、 看信號(hào)互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據(jù)教師的手勢(shì)向左或向右變向跑后互相追逐。3、模仿對(duì)方移動(dòng)。二人一組,一人做移動(dòng),另一人做相應(yīng)的移動(dòng)。4、看手勢(shì)做防守步法的練習(xí)?唇叹毷謩(shì)做各種防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。5、可在球場(chǎng)內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。6、一對(duì)一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻,一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。

          2解說(shuō)法

          教育中選用簡(jiǎn)練精確的言語(yǔ)來(lái)剖析技能動(dòng)作的辦法和辦法、戰(zhàn)術(shù)合作的辦法和要求及運(yùn)用進(jìn)程中的留意事項(xiàng)等,使學(xué)生經(jīng)過聽講來(lái)感知教育的內(nèi)容。


          口令數(shù)拍:練習(xí)時(shí)老師先用口令的方式進(jìn)行教學(xué),有節(jié)奏的1 2 3 4 5 6 7 8,按著8拍的節(jié)奏練習(xí)拍球,每次球落地與地面接觸時(shí)開始數(shù)拍,接觸一次數(shù)一拍;音樂數(shù)拍,老師可選擇一首非常有動(dòng)感節(jié)奏的音樂,幼兒結(jié)合音樂,跟著音樂里的節(jié)奏拍球。在拍球的過程中,幼兒的身體亦可跟著音樂抖動(dòng),在練習(xí)身體抖動(dòng)之前,要不聽音樂的練習(xí)。身體抖動(dòng)練習(xí)方法:每次數(shù)拍時(shí)只要膝蓋上下彎曲,連貫幼兒上身的抖動(dòng),原地的左右手和雙手交替都用此方法來(lái)練習(xí)。

          籃球?qū)殞毺饋?lái)。

          北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來(lái)北京小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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