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(三)經(jīng)絡(luò)的位置真皮層以下,彌漫全身,粗者為經(jīng)脈,細(xì)者為絡(luò)脈
(四)陰虛體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)
由于先天稟賦不足和稟賦遺傳等因素造成的一種特殊體質(zhì)。包括先天性、遺傳性的生理缺陷與疾病,過敏反應(yīng)等。其形成的原因多為先天稟賦不足、遺傳等,或環(huán)境因素、藥物因素等。
健康評(píng)估是健康管理的重要組成部分。健康管理是通過專業(yè)人員的指導(dǎo),改變生活中的不健康做法,從“源頭”上預(yù)防疾病。健康評(píng)估是健康評(píng)估師根據(jù)咨詢對(duì)象反映的情況和搜集掌握的資料,經(jīng)過分析、評(píng)價(jià)、整理后,對(duì)咨詢對(duì)象做出的健康狀況的判斷。評(píng)估過程就是健康評(píng)估師對(duì)咨詢對(duì)象的健康狀況從現(xiàn)象到本質(zhì),從感性到理性的認(rèn)識(shí),又從理性認(rèn)識(shí)再回到實(shí)踐中去的反復(fù)驗(yàn)證的過程。健康評(píng)估是健康評(píng)估師最重要也是最基本的實(shí)踐活動(dòng)之一。只有正確的評(píng)估,才可能給咨詢對(duì)象以正確的指導(dǎo)和制定恰當(dāng)?shù)慕】蹈深A(yù)計(jì)劃。
其實(shí),心理健康是人體健康不可分割的重要組成部分,隨著社會(huì)的進(jìn)步,心理健康對(duì)健康和疾病的重要性正在受到越來越多的關(guān)注,健康心理學(xué),成為健康教育體系的一個(gè)重要分支。一個(gè)人的心理好不好,這從古代就有記載,著名生物學(xué)家巴普洛夫說過:憂愁、顧慮和悲觀可使人得病,積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)意志、情緒樂觀可戰(zhàn)勝疾病,更可使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。東吳大將軍周瑜,年少英俊、風(fēng)流倜儻、武藝高強(qiáng),但是心胸狹隘,嫉妒心太強(qiáng),說明一個(gè)問題,及心理健康水平較差。諸葛亮三氣周瑜,終因其心理素質(zhì)太差而早生華發(fā)、命歸黃泉。人人熟知的林黛玉,也因終日抑郁,結(jié)果積郁成疾而紅顏薄命。 因此,學(xué)到了心理健康,我知道生理健康只是表面的健康,一個(gè)蘋果外表紅潤(rùn),可能里面卻是蟲蛀,生理健康不能保證心理也同時(shí)健康,只有具備了生理和心理的健康,才稱得上是一個(gè)真正健康的人。
(八)氣郁體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)
氣郁體質(zhì)之人體形多偏瘦,平素表情憂郁,神情多煩悶不樂。多胸脅脹滿,或走竄疼痛,都伴有善太息,或噯氣呃逆,或咽間有異物感,或乳房脹痛,睡眠較差,食欲減退,驚悸怔仲,健忘,痰多,大便偏干,小便正常,舌淡紅,苔薄白,脈象弦細(xì)。心理特征多為性格內(nèi)向不穩(wěn)定,憂郁脆弱,敏感多疑。發(fā)病多見郁證,臟燥,百合病,不寐,梅核氣,驚恐等病癥。對(duì)外界精神刺激的適應(yīng)能力較差,不喜歡陰雨天氣。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》的問世,標(biāo)志著經(jīng)絡(luò)學(xué)說的形成!秲(nèi)經(jīng)》中系統(tǒng)地論述了十二經(jīng)脈的循行部位、屬絡(luò)臟腑,以及十二經(jīng)脈發(fā)生病變時(shí)的證候;記載了十二經(jīng)別、別絡(luò)、經(jīng)筋、皮部等的內(nèi)容;對(duì)奇經(jīng)八脈也有分散的論述;并且記載了約160個(gè)穴位的名稱(全身主要經(jīng)絡(luò)穴位圖4-5)。
通過這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺,使我從健康知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)方面都有了很大的收獲,相信必將對(duì)我的實(shí)際工作產(chǎn)生良好的指導(dǎo)性作用。我衷心的祝愿世健聯(lián)能夠在以后的教學(xué)事業(yè)中越辦越好,真正成為健康教育領(lǐng)域中的金燈臺(tái)而照亮四方、成為營養(yǎng)知識(shí)田野里的常青樹而美化周邊,在以后的進(jìn)程中不斷地鞏固、擴(kuò)大和發(fā)展、成為培養(yǎng)和造就優(yōu)秀健康管理人才的搖籃和基地。同時(shí)由衷的祝福世健聯(lián)的每一位講課老師和參加學(xué)習(xí)的每一位學(xué)員身體健康萬事如意!
第二節(jié) 中醫(yī)與經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生
1、大專及以上學(xué)歷或初級(jí)職稱可直接報(bào)考
1.具有醫(yī)學(xué)?埔陨蠈W(xué)歷證書;
一、崗位定義
(三)診斷方面的應(yīng)用
(二)經(jīng)絡(luò)的成份充滿了容易傳導(dǎo)能量的良導(dǎo)體
五行是中國古代哲學(xué)的基本范疇之一,是中國上古原始的科學(xué)思想。“五”,指木、火、土、金、水五種基本物質(zhì);“行”,指這五種物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)變化。五行學(xué)說在中醫(yī)學(xué)的應(yīng)用,主要是以五行的特性來分析歸納人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體、官竅等組織器官和精神情志等各種功能活動(dòng),構(gòu)建以五臟為中心的生理病理系統(tǒng),進(jìn)而與自然環(huán)境相聯(lián)系,建立“天人一體”的五臟系統(tǒng),并以五行的生克制化規(guī)律來分析五臟之間的生理聯(lián)系,指導(dǎo)疾病的診斷和防治。因此,五行學(xué)說作為中醫(yī)學(xué)主要的思維方法在中醫(yī)學(xué)理論體系的建立中起著重要的作用,而且還對(duì)中醫(yī)臨床實(shí)踐具有重要的指導(dǎo)意義。
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