延吉哪里有不錯(cuò)的健康管理師培訓(xùn)班

延吉健康管理師培訓(xùn)學(xué)校，針對(duì)想要通過健康管理師考試的學(xué)員開設(shè)健康管理師培訓(xùn)課程，為學(xué)員提供多種班型，不同的班級(jí)有不同的課程內(nèi)容及教學(xué)服務(wù)，滿足學(xué)員全方位的學(xué)習(xí)需要，面授+網(wǎng)課的形式，學(xué)習(xí)更加靈活便捷，學(xué)員享受充分的自主性。

　　第八步：健康管理效果評(píng)價(jià)

　　在管理過程中對(duì)客戶的健康狀況予以階段性效果評(píng)價(jià)和年度效果評(píng)價(jià)，如單項(xiàng)干預(yù)、綜合干預(yù)效果評(píng)價(jià)、干預(yù)前后生活方式改善評(píng)價(jià)、行為因素方式改善評(píng)價(jià)等，以及時(shí)了解客戶健康狀況改善情況，再依據(jù)次評(píng)價(jià)修正調(diào)整健康管理干預(yù)計(jì)劃和方案，實(shí)施更好的干預(yù)服務(wù)，最終使客戶的健康狀況得到有效的改善和促進(jìn)。

　　一次性口罩摘下后，掛在干凈通風(fēng)的地方自然晾曬直接使用。可兩個(gè)口罩交替使用。
　　注意：摘下的口罩不可清洗，也不可用酒精等消毒劑進(jìn)行消毒，以免破壞一次性口罩的靜電吸附能力。

　　“三高”：患病率高、致殘率高、死亡率高

　　“三低”：知曉率低45%，服藥率低28%，控制率低8%。

　　2.相關(guān)危險(xiǎn)因素日益流行

　　超重和肥胖患病率快速上升，慢性病的三大行為危險(xiǎn)因素：膳食不合理、身體活動(dòng)不足、吸煙。

　　(二)人口老齡化趨勢日趨嚴(yán)峻

　　1.老年人數(shù)量迅速增長

　　2.養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)處于起步階段

　　慢性病患者人數(shù)的增長、疾病譜的變化及老年人口數(shù)量的攀升，均引發(fā)醫(yī)療模式由單純病后治療轉(zhuǎn)向“預(yù)防、保健、治療、康復(fù)”相結(jié)合，人們更加重視亞健康狀態(tài)的調(diào)整和恢復(fù)。

　　肝癌標(biāo)記物：甲胎蛋白(AFP)

　　前列腺癌標(biāo)記物：前列腺特異性抗原(PSA)

　　5.病原學(xué)檢驗(yàn)：傳染性疾病病原體檢查、性傳播性疾病病原體檢查，細(xì)菌耐藥性檢查等

　　第五步：制定健康干預(yù)計(jì)劃和方案

　　根據(jù)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估存在的健康風(fēng)險(xiǎn)來制訂其控制目標(biāo)和降低危險(xiǎn)因素的干預(yù)計(jì)劃和方案。

　　首先，要制訂干預(yù)的目標(biāo)、方法、時(shí)間等。尤其是應(yīng)確定優(yōu)先干預(yù)解決的健康問題，如亞臨床狀態(tài)的異常指標(biāo)、生活方式等；制訂中期干預(yù)解決的健康問題，如單種疾病、生活方式等；制訂遠(yuǎn)期干預(yù)解決的健康問題，如多種疾病、生活方式等。

　　其次，再制訂干預(yù)方案，應(yīng)包括干預(yù)的內(nèi)容、途徑、手段、頻率等，如異常指標(biāo)或單種疾病、多種疾病、生活方式、其他健康問題等；醫(yī)療干預(yù)包含門診、會(huì)診、特診、監(jiān)測、餐導(dǎo)、跟蹤等；生活方式干預(yù)包含膳食干預(yù)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、心理干預(yù)、行為干預(yù)、環(huán)境干預(yù)等。

　　第四步：開展健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估

　　針對(duì)客戶健康危險(xiǎn)因素開展相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，通過健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估對(duì)客戶的健康狀況予以綜合判斷和評(píng)價(jià)，預(yù)測其為了5-10年內(nèi)的健康走向，以加強(qiáng)預(yù)警提示作用，使客戶對(duì)自己健康給予高度重視和早起防范，為制訂健康干預(yù)計(jì)劃和方案的量化指標(biāo)。如生活方式評(píng)估報(bào)告，卒中因子風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測評(píng)估報(bào)告、糖尿病危險(xiǎn)因子預(yù)測評(píng)估報(bào)告等。

　隨著“預(yù)防為主，防治結(jié)合”的醫(yī)療理念不斷推進(jìn)，“健康管理師”這個(gè)職業(yè)受到了越來越多人關(guān)注。國務(wù)院于2019年7月16日發(fā)布《國務(wù)院辦公廳關(guān)于印發(fā)健康中國行動(dòng)組織實(shí)施和考核方案的通知》（國辦發(fā)【2019】32號(hào)），國務(wù)院提出“服務(wù)方式從以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行�，建立健全健康教育體系，普及健康知識(shí)，引導(dǎo)群眾建立正確健康觀，加強(qiáng)早期干預(yù)，形成有利于健康的生活方式、生態(tài)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，延長健康壽命，為全方位全周期保障人民健康、建設(shè)健康中國奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。有人會(huì)問，健康問題找醫(yī)生就行了，為什么還要問健康管理師？醫(yī)生和健康管理師有什么區(qū)別呢？本文就為大家解答這個(gè)問題：

　　醫(yī)生，鉆研學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)，挽救生命以治病為業(yè)的人，一般指臨床醫(yī)生。

　　技術(shù)分類：一般性透視、拍片、造影檢查(造影劑)、數(shù)字X線成像(DR)、數(shù)字減影血管造影(DSA)、疾病X圖像表現(xiàn)。

　　首選：呼吸系統(tǒng)、骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等疾病首選影像學(xué)檢查方法。

　　2.CT檢查

　　原理：X線束穿過人體特定層面進(jìn)行掃描，計(jì)算機(jī)處理后重建圖像(不宜檢查四肢小關(guān)節(jié));關(guān)鍵技術(shù)點(diǎn)：分辨率。掃描野越小，矩陣數(shù)越多，層厚越薄，其分辨率越高;(優(yōu)點(diǎn)：分辨率比X光高，除了反應(yīng)形態(tài)還能檢查組織密度變化。缺點(diǎn)：不宜檢查四肢小關(guān)節(jié)，難以顯示空腔黏膜變化，強(qiáng)化用造影劑有不良反應(yīng))

　　第二步：采集健康信息

　　對(duì)個(gè)人健康信息進(jìn)行收集，根據(jù)個(gè)人健康狀況有針對(duì)性地涉及個(gè)性化健康體檢項(xiàng)目，安排健康體檢后，通過健康信息問卷調(diào)查與健康體檢數(shù)據(jù)所采集的健康相關(guān)信息，予以匯總分析，是健康風(fēng)險(xiǎn)分享評(píng)估的可靠依據(jù)。

　　對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的皮膚壓傷，給大家?guī)�點(diǎn)處理的建議。如果是輕度壓痕一般不需要治療，如果壓痕比較重，或者出現(xiàn)了局部的皮下瘀血，可以選用一些能夠改善皮膚血液循環(huán)的外用藥膏，比如多磺酸粘多糖軟膏。如果皮膚問題進(jìn)一步加重，出現(xiàn)了紅腫和破潰，可以加用外用抗生素軟膏。也可以在已經(jīng)損傷的局部，適度使用創(chuàng)可貼或者醫(yī)用敷料，避免創(chuàng)口進(jìn)一步受刺激。如果皮膚出現(xiàn)了變軟、發(fā)白或者起皺等皮膚浸漬情況，主要是局部潮濕引起的，可以在佩戴口罩前使用含有氧化鋅或者凡士林的潤膚霜，這樣可以減少汗液、局部摩擦對(duì)皮膚的刺激。摘掉口罩以后，要清潔皮膚，適當(dāng)?shù)厥褂靡恍�潤膚劑，改善皮膚狀況。如果損傷比較重，出現(xiàn)嚴(yán)重的感染或者過敏一定要到醫(yī)院就診，尋求專業(yè)的幫助。

問診和病史采集

　　1.采集病史是醫(yī)生診治患者的第一步

　　2.問診內(nèi)容：①患者一般情況(年齡、職業(yè)等);②主訴(患者感受到的最主要的痛苦或明顯癥狀);③現(xiàn)病史(患病前后全過程);④既往史(以往患過的疾病);⑤個(gè)人史和家族史(家族中直系親屬曾患有哪些疾病)，女性包括月經(jīng)史和生育史(生育孩子的數(shù)量、年齡、生產(chǎn)方式;月經(jīng)的量、色、時(shí)間、周期等)。

　　三是以保健食品、健康產(chǎn)品產(chǎn)銷為主體的保健品產(chǎn)業(yè)；

　　人體組織可以分為：無回聲型、低回聲型、強(qiáng)回聲型、含氣型;

　　種類：A型，B型，M型，D型

　　4.磁共振

　　原理：利用人體氫原子核在恒定均勻磁場中受射頻脈沖激動(dòng)后共振，經(jīng)計(jì)算機(jī)處理成人體斷面圖像，分平掃和強(qiáng)化掃描(引入造影劑Gd-DTPA)。

　　方法：平掃、強(qiáng)化掃描、MR血管成像(MRA)、MR胰膽管成像(MRCP)、功能MR成像(FMR)

　　生活方式管理的內(nèi)容：

　�。ǎ保�對(duì)個(gè)人生活方式與行為等進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)不利于健康的危險(xiǎn)因素，提示和預(yù)警，以便使其改善和調(diào)整。

　�。ǎ玻�檢測身體狀況有無變化，隨時(shí)掌握自身的變化，使機(jī)體處于穩(wěn)定的健康狀態(tài)。

　�。ǎ常┙】抵�識(shí)、健康方法的學(xué)習(xí)。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。

　　5、疾病管理

　　疾病管理是有組織的、主動(dòng)的通過多種途徑和方法為患者提供衛(wèi)生保健服務(wù)，為病人協(xié)調(diào)醫(yī)療資源，對(duì)疾病控制診療過程采取綜合干預(yù)措施，使疾病得到全面連續(xù)性的醫(yī)治。

　　6、亞臨床管理

　　亞臨床狀態(tài)，是最近醫(yī)學(xué)模式從醫(yī)病向醫(yī)人才提出的。具體含義是經(jīng)過各種檢查一切正常，但由于勞累、緊張等因素病人整體機(jī)能下降，處于健康和疾病之間，需要休息、心理治療等。任何一種疾病，都有病因。病因有時(shí)是明顯的，有時(shí)是隱匿的。亞臨床管理是對(duì)亞臨床狀態(tài)的個(gè)體和群體進(jìn)行綜合調(diào)理。使疾病消滅在萌芽狀態(tài)，恢復(fù)到健康狀態(tài)。

　　7、健康需求管理

　　健康需求管理是以滿足個(gè)體化或群體中的健康需求為主導(dǎo)的服務(wù)，以促進(jìn)和維護(hù)人類健康。其主要內(nèi)容是針對(duì)社會(huì)健康需求建立設(shè)置具有生活、起居、環(huán)境、工作、家庭等衛(wèi)生保健服務(wù)和醫(yī)療需求服務(wù)的管理服務(wù)，以減少個(gè)體或群體因不良的飲食、行為、睡眠、壓力、運(yùn)動(dòng)等造成對(duì)機(jī)體傷害的擔(dān)心和不必要的費(fèi)用支出。

　　8、動(dòng)態(tài)跟蹤管理

　　動(dòng)態(tài)跟蹤管理是對(duì)個(gè)體或群體在實(shí)施健康管理服務(wù)過程中的機(jī)體健康變化予以及時(shí)關(guān)注和觀察，以便隨時(shí)掌握其健康狀況的變化，為有效的實(shí)施健康管理服務(wù)提供健康數(shù)據(jù)和指標(biāo)，并依據(jù)其變化調(diào)整健康干預(yù)方案，達(dá)到良好的健康干預(yù)效果。

2020年健康管理師考試正在備考中，為了幫助大家有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，優(yōu)路教育整理健康管理師(三級(jí))《基礎(chǔ)知識(shí)》易考知識(shí)點(diǎn)，以章節(jié)的形式進(jìn)行羅列，請(qǐng)參考學(xué)習(xí)：

　　第一章 健康管理概論

　　第一節(jié) 概述

　　易考點(diǎn)1：概念

　　健康：生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德方面的良好狀態(tài)。(1989年WHO)

健康促進(jìn)和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)、樹立健康觀念，自愿采納

　　第六步：實(shí)施健康干預(yù)

　　依據(jù)健康管理干預(yù)計(jì)劃和方案，有步驟地以多種形式來幫助個(gè)人采取行動(dòng)，糾正不良的生活方式和習(xí)慣，控制健康危險(xiǎn)因素，實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康管理計(jì)劃的目標(biāo)。

　　技術(shù)分類：平掃、CT造影強(qiáng)化掃描(60%碘劑造影劑)、螺旋CT、CT血管造影、TC仿真內(nèi)鏡檢查、定量CT檢查、多層CT掃描。

　　3.超聲成像

　　超聲：振動(dòng)頻率在20000次/秒(Hz，赫茲)以上，超過人耳聽覺閾值上限的聲波。

　　成像：利用固定赫茲頻率聲波物的理特征與人體組織聲學(xué)特性的相互作用，獲取信息進(jìn)行處理成像來診斷疾病，使用較多的是多普勒超聲，

　　本推薦參考方法主要針對(duì)
　　到市場、超市、商場等人員密集區(qū)、乘坐公共交通工具的公眾、不對(duì)外接觸的在辦公室工作的人員以及一般工廠、室外員工。

　　2）健康促進(jìn)涉及5個(gè)主要活動(dòng)領(lǐng)域：
　　1）建立促進(jìn)健康的公共政策
　　2）創(chuàng)造健康支持環(huán)境
　　3）增強(qiáng)社區(qū)的能力
　　4）發(fā)展個(gè)人技能
　　5）調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向
　　3、健康教育與健康管理的區(qū)別和聯(lián)系

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