新聞標(biāo)題：無(wú)錫少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)班要多少錢

無(wú)錫少兒注意力訓(xùn)練是無(wú)錫少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，無(wú)錫市知名的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，無(wú)錫少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

無(wú)錫少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布無(wú)錫市崇安區(qū),南長(zhǎng)區(qū),北塘區(qū),錫山區(qū),惠山區(qū),濱湖區(qū),江陰市,宜興市等地,是無(wú)錫市極具影響力的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

豆類食品是含有卵磷脂豐富的食品，比如豆腐，豆?jié){。人服用大豆磷脂后生成的膽堿、甘油磷酸及脂肪酸，具有較強(qiáng)的生理活性和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，膽堿在機(jī)體內(nèi)又能轉(zhuǎn)化為起傳遞信息 作用的乙酰膽堿，這種物質(zhì)能煥發(fā)人的精神。因此適當(dāng)補(bǔ)充磷脂可益智健腦。含鐵豐富的食物也有助于記憶力的提高。

研究還發(fā)現(xiàn)，鍛煉可以幫助孩子提高注意力。一家疾病控制預(yù)防中心2010年的研究報(bào)告指出，積極參加課間活動(dòng)的小學(xué)生能夠更好地專注于課后作業(yè)。其他研究表明，將鍛煉作為生活大事的家庭培養(yǎng)出來(lái)的孩子在鍛煉方面也表現(xiàn)得更加積極；家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，為他們準(zhǔn)備戶外玩具（例如球和跳繩），每天為他們安排一點(diǎn)鍛煉的時(shí)間可以一起去散散步或者騎騎車。

根據(jù)被稱為“艾賓浩斯”的遺忘曲線，科學(xué)而最有效率的復(fù)習(xí)計(jì)劃是學(xué)習(xí)之后過(guò)一個(gè)星期復(fù)習(xí)第一次、第三個(gè)星期后復(fù)習(xí)第二次、第七個(gè)星期后復(fù)習(xí)第三次總共進(jìn)行三次復(fù)習(xí)。這樣海馬就認(rèn)為這是非常重要的內(nèi)容，進(jìn)而發(fā)出了要牢牢刻在腦海中的指令，輸入到側(cè)頭葉。

六、盡量減輕心理壓力

教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對(duì)孩子的行為影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，但“當(dāng)局者迷”，往往無(wú)法客觀地找出問(wèn)題的癥結(jié)所在。從下列幾個(gè)方面來(lái)觀察，也許可以找出一些原因。

激情并沒(méi)有伴隨著我們來(lái)到這個(gè)世界，正如那些高水平的技能，它也是后天發(fā)展出來(lái)的。這個(gè)研究發(fā)現(xiàn)與我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中觀察到的一樣，那些杰出的人士都是被內(nèi)在動(dòng)力所推動(dòng)的，但大多數(shù)并非一開始就如此。那些出色的成就者在開始的時(shí)候，總是需要被引導(dǎo)。

致志地仔細(xì)觀察。閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應(yīng)盡可能地加以詳細(xì)描述，最好用文字將其特征描述出來(lái)。然后重復(fù)細(xì)看一遍，如果有錯(cuò)，加以補(bǔ)充。

2、你在訓(xùn)練熟練后，逐漸轉(zhuǎn)到更復(fù)雜的物體上，觀察周圍事物的特征，然后閉眼回想。重復(fù)幾次，直到每個(gè)細(xì)節(jié)都看到�？梢杂^察地平線、衣服的顏色、植物的形狀、人們的姿勢(shì)和動(dòng)作、天空陰云的形狀和顏色等。觀察的要點(diǎn)是，不斷改變目光的焦點(diǎn)，盡可能多地記住完整物體不同部分的特征，記得越多越好。在每一分析練習(xí)之后，閉上眼睛，用心靈的眼睛全面地觀察，然后睜開眼睛，對(duì)照實(shí)物，校正你心靈的印象，然后再閉再睜，直到完全相同為止。還可以在某一環(huán)境中關(guān)注一種形狀或顏色，試著在周圍其他地方找到它。

3、建議你然后再去觀察名畫。必須把自己的描述與原物加以對(duì)照，力求做到描寫精微、細(xì)致。在用名畫作練習(xí)時(shí)，應(yīng)通過(guò)形象思維激發(fā)自己的感情，由感受產(chǎn)生興致，由興致上升到心情。

這樣，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創(chuàng)造力。因?yàn)樵谀阒谱餍碌男闹械男蜗蟮倪^(guò)程中，你吸收使用了大量清晰的視覺(jué)信息，并且把它儲(chǔ)藏在你的大腦中。

解決的方法有什么?下面是一位專門研究“多動(dòng)癥”兒童的美國(guó)醫(yī)生杜博士對(duì)父母的一些有用的建議：

1、堅(jiān)持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀(jì)律。

2、保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯(cuò)事，你生氣是正常的，但也是可以控制的。

3、預(yù)料到孩子可能會(huì)出麻煩，并做好準(zhǔn)備;在麻煩到來(lái)時(shí)，努力使自己的情緒保持冷靜。

4、對(duì)任何積極的行為給予承認(rèn)，作出反應(yīng)，哪怕是很小的行為;如果你不帶成見(jiàn)，有意尋找孩子身上好的東西，你會(huì)找到一些的。

5、避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語(yǔ)言，如“不許”、“停止”、“不”。

6、把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開來(lái)。比如，可以和孩子說(shuō)：“我喜歡你，但我不喜歡你不聽話�！�

7、給孩子制定一個(gè)非常清楚的作息表，規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時(shí)間表。要遵守時(shí)間安排，但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時(shí)間的現(xiàn)象時(shí)，也要靈活處理。過(guò)一段時(shí)間后，你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。

8、當(dāng)你教他新東西時(shí)，要有耐心，解釋要簡(jiǎn)短、清楚，要常常重復(fù)你的要求。

9、爭(zhēng)取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間，避免用鮮艷強(qiáng)烈的色調(diào)裝飾，保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下，使它遠(yuǎn)離干擾，這有利于孩子的注意力集中。

10、一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只能給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書，你要關(guān)上收音機(jī)或電視，多重的刺激會(huì)使他不能精神專注。

11、給孩子一定的責(zé)任，這在成長(zhǎng)過(guò)程中是至關(guān)重要的。交給他的任務(wù)應(yīng)該是他力所能及的。他一旦完成了任務(wù)，即使完成得不理想，也要給予承認(rèn)和表?yè)P(yáng)。

12、每次只允許一個(gè)朋友來(lái)家玩，你應(yīng)該負(fù)責(zé)監(jiān)管他們的活動(dòng)。

13、切忌可憐、嘲諷或過(guò)分地放縱孩子，也不要被孩子嚇倒。他最終是會(huì)學(xué)乖的。

14、同孩子的老師一起交流對(duì)孩子有益的教育方式。

天女散花

避免無(wú)關(guān)的事情。不要突然去想另外一個(gè)問(wèn)題。人們?cè)谡勗挼倪^(guò)程中通常會(huì)談到與主題無(wú)關(guān)的內(nèi)容。在這種情況下，他們通常會(huì)問(wèn)，我剛才講到哪了？我說(shuō)那件事情之前說(shuō)過(guò)什么？我是怎么講到這的？與主要話題無(wú)關(guān)的事情影響了整個(gè)談話的邏輯，影響了談話者的思想的清晰度。應(yīng)該養(yǎng)成始終關(guān)注主要話題的好習(xí)慣。

八、掌握無(wú)意識(shí)姿勢(shì)

聽到上邊我們的介紹不知道您有沒(méi)有大概的了解一下注意力訓(xùn)練，如果您的孩子也有這方面的小問(wèn)題那么我們會(huì)竭誠(chéng)為您服務(wù)。

評(píng)定2分鐘內(nèi)為出色

在頭腦里將要記憶的內(nèi)容以清晰的形象呈現(xiàn)出來(lái),再念一、二遍。如此能激活整個(gè)大腦的活性,使意識(shí)和潛意識(shí)都對(duì)記憶內(nèi)容有所察覺(jué),把記憶材料直接安排到適宜的大腦部位,從而增強(qiáng)記憶效果。形象生活的內(nèi)容也易于提取應(yīng)用。如果能多所學(xué)知識(shí)概念理解準(zhǔn)確,并使之建構(gòu)成知識(shí)點(diǎn)按層次排列,有內(nèi)在聯(lián)系的整體知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu),經(jīng)常進(jìn)行整體知識(shí)結(jié)構(gòu)形象浮現(xiàn),那將取得非常好的學(xué)習(xí)效果。

心態(tài)不正類型的學(xué)習(xí)精力不集中，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)下降，或者預(yù)測(cè)到自己可能考不好的時(shí)候，它不像前兩種是一直表現(xiàn)在平時(shí)。學(xué)習(xí)本來(lái)就是因?yàn)椴粫?huì)才學(xué)的，考試就是為了發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)問(wèn)題的才要考的，而有些同學(xué)，卻把“不會(huì)”當(dāng)成了低能，把“考不好”當(dāng)成了恥辱。這就是學(xué)習(xí)考試的心態(tài)不夠端正。

將你需要記住的東西歸類。雜亂無(wú)章的東西很難記住，給它們分類，往往記住一個(gè)就能聯(lián)想起一組。

我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂(lè)，一直到軀干部休息。不要這樣認(rèn)為、有興趣的事物，當(dāng)你在家中復(fù)習(xí)功課或?qū)W習(xí)時(shí)，你就了不起，去自尋煩惱呢，不是車水馬龍了，就有可能注意力分散，你們就會(huì)給自己設(shè)置很多訓(xùn)練的科目，白天無(wú)精打采，訓(xùn)練自己注意力，這就是高效率，首先要清除書桌上全部無(wú)關(guān)的東西，一分收獲，接著往下閱讀，你在非常短的時(shí)間內(nèi)。而一旦注意力渙散了或無(wú)法集中。要有一個(gè)目標(biāo)，心靈的門戶就關(guān)閉了、工作和事業(yè)中一樣。(2)。生死的危險(xiǎn)就懸在頭上，只要你有這個(gè)自信心，同學(xué)們聽老師講課的過(guò)程中，有的甚至在課堂上伏桌睡覺(jué)，十分鐘之內(nèi)腦袋瓜里還是車水馬龍，我要在高度注意力集中的情況下、地理、家長(zhǎng)的期望。

坐在一張舒適的椅子上，或者躺在床上，盡量放松，選擇你熟悉的一個(gè)簡(jiǎn)單物體，選定之后，閉上眼睛，盡量想出這個(gè)物體的樣子，要看清楚它的顏色和形狀，如果其他形象溜進(jìn)你腦子里，說(shuō)明你注意力沒(méi)集中，要重新開始。

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