課程標(biāo)題：2021年6月天津十大少兒專注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

天津少兒專注力提高是天津少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，天津市知名的少兒專注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，天津少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

天津少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校分布天津市和平區(qū),河?xùn)|區(qū),河西區(qū),南開區(qū),河北區(qū),紅橋區(qū),東麗區(qū),西青區(qū),津南區(qū),北辰區(qū),武清區(qū),寶坻區(qū),濱海新區(qū),寧河區(qū),靜海區(qū),薊州區(qū)等地,是天津市極具影響力的少兒專注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

●教會(huì)孩子做些放松性的訓(xùn)練。教你的孩子學(xué)會(huì)在課間或在家里，舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各部分傳遞休息的信息。如：先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松弛，同時(shí)暗示它休息，接著，再到腿脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，再從右腳到軀干。然后從軀干開始到頸部、頭部、臉部。當(dāng)孩子經(jīng)過多次練習(xí)，掌握這種方法時(shí)，就能在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松，平靜的狀態(tài)，使疲勞的大腦得到休息，提高階段的注意力。

注意從始至終貫穿于整個(gè)心理過程，只有先注意到一定事物，才可能進(jìn)一步去集訓(xùn)、記憶和思考等。注意包括被動(dòng)注意（又稱不隨意注意）和主動(dòng)注意（又稱隨意注意）。注意力是智力的五個(gè)基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。注意是一種意向活動(dòng)。它不像認(rèn)知那樣能夠反映客觀事物的特點(diǎn)和規(guī)律，但它和各種認(rèn)知活動(dòng)又是分不開的，它在各種認(rèn)知活動(dòng)中起著主導(dǎo)的作用。人的所有心理活動(dòng)總是和注意聯(lián)系在一起的。由于注意，人們才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的問題，而不被其他事物所干擾；沒有注意，人們的各種智力因素，觀察、記憶、想象、和思維等將得不到一定的支持而失去控制。

準(zhǔn)備：陀螺。

　　6.父母離異是否是童年創(chuàng)傷？如何避免？

這可能是甲狀腺問題。甲狀腺激素控制著新陳代謝，太多或太少都會(huì)防止正常的大腦細(xì)胞的交流。

　　要想減少孩子的對(duì)立情緒，媽媽不能濫用批評(píng)，批評(píng)孩子前先要弄清事情的原委；批評(píng)孩子時(shí)要分清場合，不要當(dāng)眾尤其是當(dāng)著孩子同學(xué)和朋友的面批評(píng)孩子；批評(píng)孩子時(shí)要注意方式方法，不要把孩子說得一無是處，更不要貶低孩子的人格；批評(píng)孩子時(shí)要考慮到孩子的情緒，要選擇孩子心情比較好的時(shí)候，不要在孩子心情煩躁的時(shí)候?qū)λ�說三道四。后有一點(diǎn)很重要，好孩子都是夸出來的，對(duì)孩子要多些表揚(yáng)少些責(zé)怪，要經(jīng)常想想孩子的長處，關(guān)注孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，找尋孩子身上的閃光點(diǎn)，孩子平時(shí)受到的表揚(yáng)和鼓勵(lì)多了，犯了錯(cuò)誤也會(huì)更容易接受媽媽的批評(píng)。

　　“我建議你可以考慮……”（我建議你找個(gè)時(shí)間收拾房間……）

　　在中國傳統(tǒng)教育理念中有一種說法，叫“棒打出孝子，慣養(yǎng)忤逆兒�！备改噶�(xí)慣站在的角度，對(duì)孩子的肉體和精神施暴。結(jié)果造成孩子心理共振現(xiàn)象，外顯的是傷害別人，內(nèi)顯的就是傷害自己。

要善于迅速進(jìn)入自己專心的主題，為什么有的同學(xué)能夠始終注意力集中呢，排除干擾，從早晨開始就好像在復(fù)習(xí)功課，這個(gè)問題你不太理解，而是你自己心頭有各種各樣浮光掠影的東西，要戰(zhàn)勝軍隊(duì)的疲勞狀態(tài)。希望同學(xué)們對(duì)自己實(shí)行訓(xùn)練、五秒。比如，倍感苦惱時(shí)，即便勉強(qiáng)起來。

①善于用心理因素集中注意力。首先，把沒處理的雜事，記在備忘錄上，則心理上就會(huì)感到輕松。其次，暫時(shí)拋開人際關(guān)系可提高注意力。要想高效率地完成工作、學(xué)習(xí)，必須有屬于自己的時(shí)間，而不要單純只為別人活著。再次，摒棄依賴心理，方能全力以赴。自己能夠獨(dú)立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事時(shí)，總想著一定會(huì)有人來幫忙的話，則就不會(huì)盡全力去完成它，也就不會(huì)有效率可言。

　　“你去了網(wǎng)吧卻沒有告訴我，讓我很擔(dān)心�！�

? 聽說結(jié)合能力差，不能積極主動(dòng)回答問題；

安裝經(jīng)驗(yàn)掣。即使很好動(dòng)的孩子也有專心致志的時(shí)候，例如在看他（她）喜歡的動(dòng)畫片時(shí)，玩他（她）喜歡玩的游戲時(shí)，往往總是很投入、很專注的；有時(shí)對(duì)某一部動(dòng)畫片反復(fù)看好幾遍，還是聚精會(huì)神、樂不旁顧。利用NLP介紹的安裝經(jīng)驗(yàn)掣方法，把孩子的這種專注度移植到其他事情上去。當(dāng)孩子正在專注地看動(dòng)畫片時(shí)，走過去拍拍他（她）的肩，對(duì)他（她）說：在看什么呀？如此反復(fù)多次，就等于安裝上了經(jīng)驗(yàn)掣。等到孩子看書、做作業(yè)需要專心時(shí)，過去拍拍他（她）的肩，孩子就會(huì)專心許多。

5.寫筆記、劃重點(diǎn)。

可以和他談話，了解他不專心、好動(dòng)的原因。是不是不喜歡這位老師、是不是剛上課前玩的游戲還沒有玩完，心里惦記著。家長應(yīng)該有針對(duì)性地對(duì)他進(jìn)行教育，如對(duì)老師有意見，也可以把他的意見婉轉(zhuǎn)地對(duì)老師談，改變師生關(guān)系；如老是惦記著上課前的游戲，則應(yīng)該和他講道理，上課時(shí)一定要好好上課，下課后再玩。

　　不完全真相：從給予孩子安全感的角度來講，父母經(jīng)常陪在孩子身邊，可以讓孩子知道他們是可以依賴的，他可以隨時(shí)從父母那里得到照顧。這對(duì)孩子很有好處。

活動(dòng)是心理的本源，是心理產(chǎn)生和發(fā)展最重要的因素。人的各種高級(jí)心理機(jī)能都是這些活動(dòng)不斷內(nèi)化的結(jié)果。通過《心理素質(zhì)教育》課程、德育課程、實(shí)踐活動(dòng)、班隊(duì)會(huì)等多種途徑，開展豐富的活動(dòng)，使小學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)習(xí)注意力。

1、游戲活動(dòng)。根據(jù)一定的目的，設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中增進(jìn)心理機(jī)能、領(lǐng)悟心理知識(shí)。如：要使學(xué)生控制自己的動(dòng)作，做到上課不東張西望、不打哈欠、我設(shè)計(jì)了“做合格的聽眾”游戲。鍛練學(xué)生的自我控制能力。為了教育學(xué)生上課不講小話，我又設(shè)計(jì)了，“假如我是講話者”游戲，讓學(xué)生扮演相應(yīng)的角色，體驗(yàn)做講話者的情感，進(jìn)而產(chǎn)生心理移位。

2、討論活動(dòng)。圍繞一個(gè)問題討論，各抒己見，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解自我，增強(qiáng)自我修養(yǎng)。

3、展示活動(dòng)。讓學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。如習(xí)作展示，小制作展示，作業(yè)展示，照片展示等，給學(xué)生展示學(xué)習(xí)成功、成果的機(jī)會(huì)。給學(xué)生自我表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

4、情境陶冶活動(dòng)。創(chuàng)造一定的情境，讓學(xué)生置身其中，受到心靈的感染，從而陶冶情操，激起學(xué)習(xí)的注意力。如我設(shè)計(jì)的“靜心活動(dòng)”，或讓學(xué)生置身于“靜”的氛圍中或讓學(xué)生置身于高雅的音樂氛圍中練習(xí)靜心，這一活動(dòng)對(duì)糾正學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)特別愛動(dòng)的壞習(xí)慣，效果最好。

三、養(yǎng)成良好習(xí)慣 培養(yǎng)學(xué)習(xí)注意力

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