課程標(biāo)題：沈陽(yáng)少兒注意力訓(xùn)練班培訓(xùn)

沈陽(yáng)少兒注意力訓(xùn)練是沈陽(yáng)少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，沈陽(yáng)市知名的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，沈陽(yáng)少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

沈陽(yáng)少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布沈陽(yáng)市和平區(qū),沈河區(qū),大東區(qū),皇姑區(qū),鐵西區(qū),蘇家屯區(qū),東陵區(qū),沈北新區(qū),于洪區(qū),新民市,遼中縣,康平縣,法庫(kù)縣等地,是沈陽(yáng)市極具影響力的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

　　10.如果自己的父母曾有童年創(chuàng)傷，但都不愿提及，自己作為孩子想在家里撫平這些創(chuàng)傷，該如何與他們溝通？

來(lái)自lumia820

舒爾特方格是在一張方形卡片上畫(huà)上1CM × 1CM 的 25 個(gè)方格，格子內(nèi)任意填寫(xiě)上阿拉伯?dāng)?shù)字 1 25 的共 25 個(gè)數(shù)字。訓(xùn)練時(shí)，要求被測(cè)者用手指按 1 25 的順序依次指出其位置，同時(shí)誦讀出聲。

（圖例）

聽(tīng)到上邊我們的介紹不知道您有沒(méi)有大概的了解一下注意力訓(xùn)練，如果您的孩子也有這方面的小問(wèn)題那么我們會(huì)竭誠(chéng)為您服務(wù)。

選擇你的故事

以這種方式來(lái)看待問(wèn)題，你會(huì)意諷到所需要那種技能，不管是在選擇一個(gè)恰當(dāng)?shù)碾[喻表達(dá)它的意思，以保持對(duì)你所要的結(jié)果和目標(biāo)的專注上。你的目標(biāo)要介于如下兩者的中間一個(gè)不言而喻有關(guān)聯(lián)的趣聞小事，一個(gè)沒(méi)有任何邏輯聯(lián)系的隱喻。一方面，你并不想讓隱喻能十分容易地引起人們聯(lián)想到在有意識(shí)的思維中的看法，不然你就失去了一切可以產(chǎn)生直接的潛意識(shí)交流的優(yōu)點(diǎn)。另一方面，你要把隱喻編得天衣無(wú)縫，產(chǎn)生的信息能創(chuàng)造出一幅栩栩如生的精神圖畫(huà)，別人可以主動(dòng)地聯(lián)想到他們的問(wèn)題。你可以把你的技能添加到各種密爾頓語(yǔ)言模式中去，從而提出一個(gè)成功的目標(biāo)。增加感觀敏銳力以更容易察覺(jué)非門頭表達(dá)的回應(yīng)，增加靈活性以引入一個(gè)新的隱喻。這個(gè)新的隱喻，是在你重新審視目標(biāo)時(shí)，在大腦中形成的。

記住，對(duì)于熟練者，與“無(wú)意識(shí)的能力”交往的過(guò)程同獲取信息的過(guò)程一樣是無(wú)意識(shí)地發(fā)生的。正如在本書(shū)開(kāi)始部分所解釋的，友善潛移默化在各種交往中。有時(shí)，友善的態(tài)度是成功交往的80%。運(yùn)用隱喻語(yǔ)言會(huì)增加你成功的概率，同時(shí)在一次交往中獲得更重要的交流結(jié)果，從而改善人們的生活。對(duì)有些人旁敲側(cè)擊也許是有效的，但考慮到NLP模型，相反可能會(huì)更現(xiàn)實(shí)一些。隱喻的真正力量在于越過(guò)有意識(shí)的、分析的、批判的、邏輯的、準(zhǔn)確的思維這些會(huì)給有創(chuàng)造力地解決問(wèn)題設(shè)置重重障礙。信息直接進(jìn)入無(wú)意識(shí)的思維中，這里是主要資源的所在地。然而，恰當(dāng)使用模糊語(yǔ)言，直接進(jìn)入無(wú)意識(shí)的思維不會(huì)激起左腦的抵抗和不恰當(dāng)?shù)慕忉尰蜣q解。

　　這是非常有必要的，因?yàn)榧偃艉⒆有闹杏辛瞬粷M，但卻又被禁止表達(dá)，那么他們就會(huì)發(fā)展出一些特殊的表達(dá)方式來(lái)。

知識(shí)存儲(chǔ)有序化還包括知識(shí)存儲(chǔ)的組織化，系統(tǒng)化，網(wǎng)絡(luò)化。

注意不集中，常指注意力障礙。兒童注意不集中，對(duì)學(xué)齡期的孩子影響巨大，不及時(shí)進(jìn)行改善或治療，將耽誤孩子文化知識(shí)的黃金時(shí)間，影響將來(lái)升學(xué)和就業(yè)，影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中兒童缺鋅是比較常見(jiàn)的因素之一，因此補(bǔ)鋅是有的，兒科專家呼吁重視“注意力不集中”，尤其是學(xué)齡期孩子注意力障礙問(wèn)題。那么，兒童注意力不集中是怎么回事？

1、環(huán)境的干擾：有些學(xué)校周圍靠近馬路或挨著施工工地，上課時(shí)間外面有噪音；有的家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候看電視、打電話或與他人談話，又不注意控制聲音；有的家長(zhǎng)經(jīng)常在孩子學(xué)習(xí)時(shí)在旁邊走來(lái)走去，一會(huì)兒?jiǎn)栶I了嗎，一會(huì)兒?jiǎn)柨柿藛�，不斷的“噓寒問(wèn)暖”；還有一種情況是孩子學(xué)習(xí)的房間光線不好，太暗或太亮，桌椅不舒服等等，這些方面都會(huì)引起孩子注意力的分散。

2、生理因素的影響：保持高度的注意力，需要有正常的精力。有些學(xué)生上學(xué)前不吃早飯，上課的時(shí)候餓了，饑腸轆轆不能讓自己；還有的學(xué)生作業(yè)多，很晚才能休息，睡眠不足，上課時(shí)無(wú)精打采，昏昏欲睡，也不能全神貫注的聽(tīng)講；還有的學(xué)生身體不舒服，也不能集中注意。

3、對(duì)當(dāng)前的任務(wù)不感興趣：喜歡才會(huì)讓人投入。如果孩子對(duì)當(dāng)前的任務(wù)不感興趣，就很難讓他全身心投入，保持高度注意力。如此以來(lái)會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)的怪圈，不喜歡就不能集中注意力，不集中注意力就無(wú)法學(xué)好，學(xué)不好就會(huì)更加不喜歡。

4、學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性：有些孩子對(duì)自己要完成什么任務(wù)，需要多少時(shí)間，沒(méi)有清晰的意識(shí)，時(shí)間觀念淡薄，做事沒(méi)有順序和章法，缺乏時(shí)間管理的能力和自我監(jiān)控的能力，因此不能保證注意力高度集中，快速有效地完成任務(wù)。

如果孩子在做一件事情的時(shí)候注意力不集中了,家長(zhǎng)不要強(qiáng)制孩子一定要專注。注意力不是一朝一夕能夠培養(yǎng)的。

　　辣椒。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐碩。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺(jué)、增加食欲、促進(jìn)大腦血液輪回。近年有人發(fā)現(xiàn)，辣椒的“辣”味仍是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素，使人精神抖擻，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。

聞聞桂皮的香氣，在記憶力測(cè)試中表現(xiàn)出良好的效果，例如：能記憶較多的圖像。研究表明，從桂皮樹(shù)皮提取出的精華能夠阻止患有阿爾茨海默病的老鼠長(zhǎng)淀粉質(zhì)蛋白斑。

2、加點(diǎn)藍(lán)莓：

坐在一張舒適的椅子上，或者躺在床上，盡量放松，選擇你熟悉的一個(gè)簡(jiǎn)單物體，選定之后，閉上眼睛，盡量想出這個(gè)物體的樣子，要看清楚它的顏色和形狀，如果其他形象溜進(jìn)你腦子里，說(shuō)明你注意力沒(méi)集中，要重新開(kāi)始。

如果常常被焦慮或者白日夢(mèng)打斷，試試專門設(shè)定一個(gè)時(shí)間用來(lái)發(fā)愁和發(fā)夢(mèng)。研究表明，如果專門用一段時(shí)間來(lái)發(fā)愁，發(fā)愁的時(shí)間會(huì)在四周內(nèi)減少35%。

作為訓(xùn)練自己注意力的初階段，做一件事情之前，首先要清除書(shū)桌上全部無(wú)關(guān)的東西。然后，使自己迅速進(jìn)入主題。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒(méi)有雜念，進(jìn)入主題，你就了不起。如果你半分鐘就能進(jìn)入主題，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，當(dāng)下就進(jìn)入，那就是天才，那就是效率。有的人說(shuō)，自己復(fù)習(xí)功課用了四個(gè)小時(shí)，其實(shí)那四個(gè)小時(shí)大多數(shù)在散漫中、低效率中度過(guò)，沒(méi)有用。反之，你開(kāi)始學(xué)習(xí)，一坐在那里，與此無(wú)關(guān)的全部?jī)?nèi)容置之腦外，這就是高效率。

（8）清理大腦

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