沈陽(yáng)和平區(qū)少兒籃球是沈陽(yáng)少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),沈陽(yáng)少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
需要注意的犯規(guī)與違例常識(shí)有:拉人、推人、抱球跑、阻擋、運(yùn)球兩次、打手、爭(zhēng)球、跑出邊線,而在這幾點(diǎn),幼兒最容易犯的錯(cuò)誤是運(yùn)球兩次,第一次抱球,拍球之后抱球再進(jìn)行運(yùn)球,這就是所謂的兩次,有一種是爭(zhēng)球,十個(gè)人一個(gè)球,或者六個(gè)人一個(gè)球,都想拿到這一個(gè)球,在球場(chǎng)上經(jīng)常會(huì)看到的是爭(zhēng)球,兩個(gè),三個(gè),四個(gè)人幼兒一起爭(zhēng)一個(gè)球,這時(shí)老師要及時(shí)的做好裁判工作,若有犯規(guī)的就立即停止,若沒(méi)事,對(duì)幼兒沒(méi)有任何傷害可以繼續(xù)爭(zhēng)球,這也是培養(yǎng)幼兒的一種自我爭(zhēng)強(qiáng)的心理,提高幼兒對(duì)事物的競(jìng)爭(zhēng)性,適者生存。
多人玩球
運(yùn)球練習(xí):組合鉆山洞運(yùn)球、繞障礙物運(yùn)球接力、變方向運(yùn)球接力。
原地拍球動(dòng)作是由身體姿勢(shì)、手臂動(dòng)作、球的落點(diǎn)、手腳協(xié)調(diào)配合四個(gè)環(huán)節(jié)組成。
(7).全場(chǎng)直線3-4拍運(yùn)球上籃。
個(gè)人防守1. 防守基本姿勢(shì):兩腳下平等站立或斜側(cè)向開(kāi)立,比肩稍寬、屈膝,身體重心支撐點(diǎn)在兩腳的前腳掌上,含胸、收腹,上體稍前傾,兩臂屈肘側(cè)舉,上臂與身體夾角為60度,手掌向前,目視前方,2. 滑步:分側(cè)滑步、前滑步、后滑步三種;四、搶籃板技術(shù):比賽中雙方隊(duì)員在空間爭(zhēng)搶投籃未中的球統(tǒng)稱為籃板球,搶得籃板球是獲得控球權(quán)的重要手段,是增加進(jìn)攻次數(shù)和發(fā)動(dòng)快攻的重要保證,是攻守矛盾轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵。
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