新聞標(biāo)題：青島李滄區(qū)少兒專注力提高培訓(xùn)一般多久

青島少兒專注力提高是青島少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，青島市知名的少兒專注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，青島少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

青島少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校分布青島市市南區(qū),市北區(qū),黃島區(qū),嶗山區(qū),李滄區(qū),城陽區(qū),即墨區(qū),膠州市,平度市,萊西市等地,是青島市極具影響力的少兒專注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

案例二：我女兒上小學(xué)三年級，上課注意力不集中，不聽老師的話，不愛做作業(yè)，下降，我們該怎么辦才好？

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觀賞法

閱讀精彩的圖書,觀賞優(yōu)美的影視劇,容易喚起愉快的生活體驗(yàn),釋放緊張,排解憂郁,驅(qū)趕無聊。

現(xiàn)在很多的家長都讓自己的小孩學(xué)圍棋，因?yàn)閲�棋學(xué)習(xí)能讓小孩在以后的學(xué)習(xí)中有幫助，特別是數(shù)學(xué)，把圍棋學(xué)好了，成績就上去了。

　　預(yù)防孩子青春期逆反的方法，說起來也簡單：培養(yǎng)孩子的自主意識，尊重孩子的意見、愿望，給他自由，凡事多和他商量，這樣孩子就不需要逆反了。

如果發(fā)現(xiàn)自己走神想別的了，把思路帶回來，繼續(xù)呼吸。

②應(yīng)用報(bào)酬效果集中注意力。首先，可以給自己定個(gè)獎(jiǎng)賞，做為學(xué)習(xí)的報(bào)酬，這個(gè)報(bào)酬，可以依自己的需要和興趣訂立，其次，遇到困難的工作可用假想敵人和處罰來激勵(lì)自己。

幼兒注意力差的另一表現(xiàn)是不能同時(shí)注意多個(gè)事物。為此，家長應(yīng)當(dāng)有意識地設(shè)計(jì)一些活動(dòng)來培養(yǎng)孩子的注意廣度。

把這些經(jīng)驗(yàn)一代一代地傳遞下去，就需要保存住記憶。同時(shí)，增強(qiáng)記憶力，也成了人類生存十分重要的學(xué)問，倘若發(fā)生什么大災(zāi)害，人類自身及所有知識記錄慘遭毀滅性打擊的時(shí)候，如果氏族首領(lǐng)僥幸存活的話，他們就需要盡一切努力去恢復(fù)一切已經(jīng)失去的知識，所以他們平時(shí)要訓(xùn)練增強(qiáng)記憶的能力，把一切圣典記在自己的大腦中。據(jù)記載，新西蘭毛利族的首領(lǐng)卡馬塔那能背誦全族長達(dá)1000年的，包括45代人的歷史，這些內(nèi)容足足夠他背上3天3夜，而他卻從不看筆記之類的東西。

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（8）串珠：準(zhǔn)備小珠子和線，用線把珠子串起來，記時(shí)間，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)串得越多越好。

（9）串針引線：準(zhǔn)備針和線，用線把珠子串起來，記時(shí)間，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)串得越多越好。

（10）夾玻璃球：準(zhǔn)備玻璃球和光滑的筷子，用筷子把球夾到準(zhǔn)備的容器里，記時(shí)間，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)夾得越多越好。

（11）傾聽小鬧鐘：找一個(gè)鬧鐘，聽它的嘀嗒聲，并伴隨著鬧鐘的聲音，在心中默念“嘀嗒，嘀嗒，嘀嗒……”。第一天念10個(gè)，第二天念15個(gè)，第3天念20個(gè)，第4天念25個(gè)，第5天念30個(gè)，一天做8次，這樣連續(xù)做56天為一個(gè)周期。這種訓(xùn)練能夠幫助你提高注意力，如能堅(jiān)持好幾個(gè)周期，那么效果會(huì)比較明顯。

（12）看誰算得快

學(xué)習(xí)是需要?jiǎng)幽X子的事，不是做游戲，也不是玩家家，隨隨便便就可以做好的了，小學(xué)可以，初中到了高年級就難了，到了高中就更難了，沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能靜下心來，有頭有尾，善始善終，專心致志地做好一件事，不用說高中的課程學(xué)不好，可能這一輩子就只能去做一些讓人看著、讓人管著、自己說了不算、完全照著人家去做、做好做壞無所謂的粗活了。

　　辣椒。辣椒維生素C含量居各蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐碩。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進(jìn)大腦血液輪回。近年有人發(fā)現(xiàn)，辣椒的“辣”味仍是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素，使人精神抖擻，思維活躍。辣椒以生吃效果更好。

　　雞蛋。大腦流動(dòng)功能，記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量緊密親密相關(guān)。雞蛋中所含的蛋白質(zhì)是自然食品中優(yōu)良的蛋白質(zhì)之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐碩的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適於腦力工作者食用。國外研究證明，天天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供應(yīng)足夠的膽堿，對保護(hù)大腦，進(jìn)步記憶力大有好處。

成為電話的主人。我們工作的一個(gè)很大的干擾是來自于電話。我們都不能對于電話鈴聲置之不理，繼續(xù)工作。如果你正全神貫注的工作，可以使用自動(dòng)應(yīng)答。如果這一方法不能實(shí)施，讓電話再響個(gè)一兩次再接。你有時(shí)間寫完你正在寫的句子。而不會(huì)打斷你的思路。你也可以先做一下記錄，記下自己正在想的問題。

　　多去接受大量顏色、氣味、味道、音響的刺激，如作按摩、親近自然，享受鳥語花香；

那么應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子注意力呢？培養(yǎng)孩子的注意力除了要解決上面談到的幾個(gè)問題之外，還要從以下幾個(gè)方面入手：

用腦過度的話也會(huì)使得我們大腦的記憶力下降哦，用腦過度我們就會(huì)出現(xiàn)疲勞，這樣是對我們記憶事物沒有幫助的。

6.依賴

同這種定向活動(dòng)相聯(lián)系的注意，便是隨意注意(也叫有意注意)。它們都是人腦活動(dòng)的反映人們在注意某種事物時(shí)，大腦皮層就要產(chǎn)生一個(gè)優(yōu)勢興奮中心。在同一時(shí)間內(nèi)，大腦皮層只有有這一個(gè)優(yōu)勢興奮中心，而其他區(qū)域都或深或淺地處于抑制狀態(tài)。

玩法：把陀螺放在地上準(zhǔn)備好，右手拿一根繩子先把陀螺轉(zhuǎn)起來，當(dāng)陀螺的速度慢下來時(shí)用繩子去抽打陀螺，陀螺的速度又會(huì)快起來，看持續(xù)時(shí)間的長短。

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