在高考前一天,這5件事,是必做的,請(qǐng)高考生同學(xué)做好充足的準(zhǔn)備,考一個(gè)滿意的分?jǐn)?shù),金榜題名!
一、準(zhǔn)備考試用具
需要準(zhǔn)備的東西,一 一清點(diǎn):準(zhǔn)考證、身份證、2B鉛筆2-3支、或者2B自動(dòng)筆1支、筆芯1盒、0.5毫米黑色墨水簽字筆2-3支、橡皮擦1塊、三角板2個(gè)(*好不同)、圓規(guī)、透明墊板1塊、透明文具盒或包裝袋一個(gè),為何用透明的,相信同學(xué)們都知道,考場(chǎng)紀(jì)律極嚴(yán),這樣是為了防止高考作弊。
另外,再準(zhǔn)備防曬傘一把,或準(zhǔn)備雨傘一把,防止晴天過(guò)曬或下雨。還有,帶一瓶水,以防口渴,喝水,也可以緩解緊張,不過(guò),千萬(wàn)不要喝太多,否則會(huì)想上廁所,抿一小口即可。
二、規(guī)劃考試路線
合理規(guī)劃考試路線也是必做的,提前把考場(chǎng)認(rèn)好,并規(guī)劃好路線,是相當(dāng)重要的。如果沒(méi)有預(yù)計(jì)到高考當(dāng)天所走路線會(huì)不會(huì)堵車,這就等于犯了極嚴(yán)重的錯(cuò)誤。所以,規(guī)劃高考路線,是必做的一件事。當(dāng)然了,*好是提前到達(dá)考試點(diǎn)。
三、回顧錯(cuò)題
擠出一兩個(gè)小時(shí),回顧一下錯(cuò)題,或者看看模擬卷。這樣做,倒不是為了再刷題,而是為了熟悉學(xué)習(xí)內(nèi)容,讓自己做到內(nèi)心鎮(zhèn)靜,不慌亂。畢竟,一天不摸手生,學(xué)習(xí)內(nèi)容那么多,如果在高考前一天不再?gòu)?fù)習(xí),會(huì)使頭腦里產(chǎn)生空空的感覺(jué)。所以,高考前一天,也可以準(zhǔn)備一些課程方面的內(nèi)容,也不要刻意花費(fèi)過(guò)多精力去做,只是再熟悉一下。
四、合理作息
合理作息,晚上不要睡的過(guò)早,不要睡的過(guò)晚,睡覺(jué)前,洗個(gè)澡,也可以看一小段搞笑類節(jié)目,讓心情放松。高考前一天,身體一定要注意,生物鐘要調(diào)整好。這一天,放松心情是至為關(guān)鍵的,切莫讓自己處于焦慮和緊張的狀態(tài),切莫把弦繃太緊,影響到第二天的正常發(fā)揮。
五、我可以
心理暗示也是極為重要的一點(diǎn)——在高考之前,默念“我可以,我一定可以”數(shù)遍!這樣做,是為了給自己自信心,謹(jǐn)防在上了考場(chǎng)之后,頭腦一片空白,把什么都遺忘了。要知道,考場(chǎng)上,*需要良好的心理素質(zhì),因此,請(qǐng)高考生務(wù)必記住這句話,來(lái)鼓勵(lì)自己正常發(fā)揮,努力答題,考出一個(gè)優(yōu)異的成績(jī)。
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