課程標(biāo)題：2020年12月份佛山孩子注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排行榜

佛山祖廟路孩子注意力不集中是佛山祖廟路孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，佛山市知名的孩子注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，佛山祖廟路孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

佛山祖廟路孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布佛山市禪城區(qū),南海區(qū),順德區(qū),三水區(qū),高明區(qū),祖廟路,華輝大廈等地,是佛山市極具影響力的孩子注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

注意力 是否能集中于你想要他注意的東西或聽的話（故事、兒歌、歌曲等），取決于許多因素： 1、他的視力、聽力是否正常？ 2、這件你要他注意著的東西他是否有興趣； 3、這些你要他聽的話、兒歌、故事他是否懂意思？ 4、他是否只有兩三歲、四五歲？年齡與注意力是否集中，有很大關(guān)系。 為了使你那33個(gè)月的兒子注意力能比較集中，你要這樣做： 1、帶孩子到醫(yī)院去檢查一下視力和聽力，有視力或聽力障礙的兒童，注意力就不集中。 2、把他有興趣的東西給他看，教給他。有時(shí)為了知識(shí)的系統(tǒng)性，也會(huì)要教一些他不太有興趣的東西，這時(shí)，就要在教材的顏色、形狀、質(zhì)量上做些變化，使他還愿意看、愿意學(xué)。 3、在對他講話、教他說兒歌或故事時(shí)，盡量用他能理解的話說。他也會(huì)集中注意聽的。 4、是減少可分心的東西，讓他可注意的范圍縮小。 5、對兩三歲以下兒童不要讓他們注意學(xué)一個(gè)東西（或聽一個(gè)故事、一個(gè)兒歌）超過幾分鐘（a few minutes).可以把教的東西分段教。這正如吃飯一樣，分好幾口吃下去才吃得舒服。他要“逐口”“逐口”地消化“經(jīng)驗(yàn)”，然后再合起來。兒童要六歲左右才能有意地集中注意于要他學(xué)習(xí)的東西，而不去理會(huì)其他分心的東西。 6、兒童的注意力集中的時(shí)間長短也有很大的個(gè)別差異，有的兒童好一些，有的兒童差一些，都是正常的。你孩子在現(xiàn)在可能差一些，都是正常的。你孩子在現(xiàn)在可以差一些，也許過一段時(shí)間，他長大一點(diǎn)了，有興趣的東西多一點(diǎn)了，能懂的話多一點(diǎn)了，會(huì)好些。你可以和老師建議，上課時(shí)，多叫他幾次，讓他少分心；把讓他學(xué)的東西多重復(fù)幾次，讓他少分心；把讓他學(xué)的東西多重復(fù)幾次，讓他印象深些、理解好些；有時(shí)還可以給他“吃偏飯”，課余時(shí)再教他幾遍。凡是有興趣的東西、理解的東西，注意力集中的時(shí)間就會(huì)長些。

常用的暗示語如下：“我的呼吸很慢很深”，“我感到額頭很清涼”，“我的雙手、雙臂、雙肩感到沉重和放松”，“我的腹部感到很溫暖”，“輕松的暖流流進(jìn)了我的雙腿，我的雙腿感到?jīng)_和溫暖”，“我的全身處于放松、舒適和平靜的狀態(tài)”，“我的呼吸更慢更深，我的頭腦安詳、平靜”，“保持一分鐘”，“放松和沉靜現(xiàn)在結(jié)束，我的身體感覺充滿了活力，我的精力感到特別地充沛”。

睜大你的眼睛，但不要過分以至于讓你覺得不適。注意力完全集中，注視正前方，觀察你視野中的所有物體，但眼珠不可以有一點(diǎn)的轉(zhuǎn)動(dòng)。堅(jiān)持10秒鐘后，回想所看到的東西，憑借你的記憶，將所能想起來的物體的名字寫下來，不要憑借你已有的信息和猜測來作記錄。重復(fù)10 天，每天變換觀察的位置和視野。在第10天看看你的進(jìn)步。

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

二、病理原因

　　母子倆見到廖琦后，張老師先發(fā)了一通感慨：“我是出色教師，在區(qū)里都很有口碑，我教出了那么多出色的學(xué)生，但就是教不好我自己的孩子，我覺得自己真丟臉。”說完這番話，她用“恨鐵不成鋼”的眼神看著小勇。小勇的頭垂得很低，不肯看媽媽的眼神，也不和心理醫(yī)生對視。

兒童發(fā)展方面的專家指出，一般來說，4、5歲孩子的注意力維持時(shí)長應(yīng)該是他們的年齡乘以2到4（分鐘），甚至更長。這種概測跟其他育兒準(zhǔn)則一樣，也需要具體情況具體分析�！白⒁饬Τ掷m(xù)時(shí)長的問題需要放在具體情境中討論，”加利福尼亞大學(xué)的小兒科醫(yī)學(xué)博士尼爾羅哈斯（Neal Rojas）說道，“具體情境到底是剛起床時(shí)、在中午、午睡前還是晚睡前，不同的情境中的結(jié)果是不一樣的。注意力持續(xù)時(shí)長是有彈性的�！�

D按第四步循環(huán)玩耍，直至其他人玩到傾家蕩產(chǎn)，棒都在一個(gè)人手里為止，那個(gè)人就是勝利者！

（14）火柴棒游戲：成人把一些火柴棒胡亂地堆放在一起，要求每根火柴棒至少與另外一根相接觸，然后讓兒童把火柴棒一根根地拿起來。要求在拿起火柴棒時(shí)越輕越好，盡可能不要使其他的火柴棒被觸動(dòng)。

（15）玩乒乓球

除了上面的心態(tài)調(diào)節(jié)之外，您還可以采用以設(shè)立目標(biāo)，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，讓目標(biāo)和時(shí)間來排擠自己無意義的“胡思亂想”：除完成當(dāng)天老師所布置的作業(yè)之外，每天規(guī)定自己必須有語、數(shù)、外三科各1小時(shí)的學(xué)習(xí)，隔天必須保證“X”學(xué)科之中的某一科1小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，針對自己的實(shí)際情況具體到章節(jié)以及數(shù)量，然后按部就班，以恒心和毅力每天堅(jiān)持不懈地完成計(jì)劃，一旦這樣堅(jiān)持下來就會(huì)換來意想不到的結(jié)果。

其次，出現(xiàn)越想學(xué)越靜不下心來的情況后，不要恐慌和焦慮，不要刻意去極力阻止或?qū)�抗，要允許和任憑靜不下心來的情況出現(xiàn)與存在而堅(jiān)持學(xué)習(xí)。以這種不怕不理不主動(dòng)克制的態(tài)度去對待，您就會(huì)在不知不覺中把注意力集中到學(xué)習(xí)之上去。

第三，采取“橡皮圈”提示的方法，適時(shí)提醒自己集中注意學(xué)習(xí)。在手腕上戴一個(gè)橡皮筋，當(dāng)您“沉不下心”、“分神、跑神”時(shí)，就及時(shí)拉橡皮圈彈擊自己，提醒自己把心思轉(zhuǎn)移到聽課上來。

第四，把課堂學(xué)習(xí)和做作業(yè)看作是考試，它的重要性會(huì)使您自覺自愿的把注意力集中自聽課或做作業(yè)之上。

第五，自我提示。找?guī)讖埧ㄆ瑢懸恍┨嵝炎约旱木�句，置于平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)容易看到的地方，以起提醒自己的作用。

第六，尋求支持。當(dāng)遇到問題時(shí)，多方尋求別人的意見、尋求支持的力量，抑或?qū)で笄楦猩系奈拷�，以減輕心理壓力和情緒困擾，讓自己的心理壓力和情緒困擾得到紓解與調(diào)整，或者得以宣泄，進(jìn)而達(dá)到調(diào)適自我、專注學(xué)習(xí)的目的。

第七，大方的與您所喜歡的同學(xué)交往，不妨把自己的內(nèi)心感受告訴他，通過他的支持、鼓勵(lì)、幫助來達(dá)到化解和調(diào)解的目的。

　　例如，父母說

家長都應(yīng)知道，身邊這個(gè)小活寶是自己一生中創(chuàng)作，對他的不良行為長久的忽視，會(huì)給孩子的將來造成難以彌補(bǔ)的損失。所以，家長要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為，找出孩子不專心的根本原因，并耐心地幫助他加以解決，以便完善孩子智力的發(fā)展。

會(huì)騎嬰兒車

比如帶孩子逛超市,告訴他不要亂動(dòng)商品,并警告如果違反的后果將是什么。你要從頭到尾貫徹到底,無需大聲威脅。

2、不要使用傷害孩子自尊心的語言

就事論事,不要隨意發(fā)泄對孩子的情緒,尤其不要使用傷害孩子自尊心的語言。

4. 信息處理測評

孩子的注意力容易因新的刺激而轉(zhuǎn)移,這是學(xué)前期幼兒的普遍特點(diǎn)。家長可排除各種可能分散孩子注意力的因素,為孩子創(chuàng)造安靜的游戲環(huán)境。比如,家長可以給孩子安排一個(gè)固定的游戲角,讓糖果等可能吸引孩子注意力的東西遠(yuǎn)離孩子的視線。

同學(xué)們可以想一下，在課堂上，為什么有的同學(xué)能夠始終注意力集中呢？為什么有的同學(xué)注意力不能集中呢？除了有沒有學(xué)習(xí)的目標(biāo)、興趣和自信之外，還有一個(gè)就是善于不善于排除自己內(nèi)心的干擾。有的時(shí)候并不是周圍的同學(xué)在騷擾你，而是你自己心頭有各種各樣浮光掠影的東西。要去除它們，這個(gè)能力是要訓(xùn)練的。如果你就是想渾渾噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗過一生，乃至到了三十歲還要靠父母養(yǎng)活，或者你就是想混世一生，那你可以不訓(xùn)練這個(gè)。但是，如果你確實(shí)想做一個(gè)自己也很滿意的現(xiàn)代人，就要具備這種事到臨頭能夠集中自己注意力的素質(zhì)和能力，善于在各種環(huán)境中不但能夠排除環(huán)境的干擾，同時(shí)能夠排除自己內(nèi)心的干擾。

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