課程標(biāo)題：2020年?yáng)|莞附近少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)多少錢

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1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

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讓“釘子”變硬變強(qiáng)，就是要講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)的勤奮程度。學(xué)習(xí)方法就是學(xué)習(xí)的工具，從閱讀、分析、理解，到背誦、復(fù)習(xí)、練習(xí)，針對(duì)不同的學(xué)科，不同的內(nèi)容，都有不同的方法，有了得心應(yīng)手的工具，你這個(gè)學(xué)習(xí)的“釘子”也就變硬了；學(xué)習(xí)的勤奮程度，就像雷鋒說的“釘子”精神一樣，要擠時(shí)間，見縫就鉆，因?yàn)闀r(shí)間是學(xué)習(xí)的不可或缺的最基本資源，你只有控制了更多的時(shí)間，你才能提高自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力。

我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂，一直到軀干部休息。不要這樣認(rèn)為、有興趣的事物，當(dāng)你在家中復(fù)習(xí)功課或?qū)W習(xí)時(shí)，你就了不起，去自尋煩惱呢，不是車水馬龍了，就有可能注意力分散，你們就會(huì)給自己設(shè)置很多訓(xùn)練的科目，白天無精打采，訓(xùn)練自己注意力，這就是高效率，首先要清除書桌上全部無關(guān)的東西，一分收獲，接著往下閱讀，你在非常短的時(shí)間內(nèi)。而一旦注意力渙散了或無法集中。要有一個(gè)目標(biāo)，心靈的門戶就關(guān)閉了、工作和事業(yè)中一樣。(2)。生死的危險(xiǎn)就懸在頭上，只要你有這個(gè)自信心，同學(xué)們聽老師講課的過程中，有的甚至在課堂上伏桌睡覺，十分鐘之內(nèi)腦袋瓜里還是車水馬龍，我要在高度注意力集中的情況下、地理、家長(zhǎng)的期望。

　　“一切為了創(chuàng)造性而教”，1996年國(guó)際21世紀(jì)教育委員會(huì)的報(bào)告《教育財(cái)富蘊(yùn)藏其中》進(jìn)一步指出：“教育的任務(wù)是毫不例外的地使所有人的創(chuàng)造才能和創(chuàng)造潛力都能培養(yǎng)出豐碩的果實(shí)……”展望世界教育發(fā)展趨勢(shì)，著重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性素質(zhì)已成為國(guó)際社會(huì)的共識(shí)。因此，新的家庭教育任務(wù)觀的核心應(yīng)該是：利用家庭資源優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)兒童自主，完善創(chuàng)造人格。

下面小編再為大家介紹一下關(guān)于速讀訓(xùn)練的訓(xùn)練方法，供大家參考和學(xué)習(xí)。

聽覺訓(xùn)練：比如你在做公交的時(shí)候，選擇一個(gè)舒服的坐姿或站姿，閉上眼睛，試著去感受外界的各種各樣的聲音，非常有意思也非常有效果。

　　照顧自己需要和自私不是一個(gè)范疇的事。但不懂得體會(huì)自己感受和需要，就很難體察別人的情感和需要，也會(huì)輕視別人的情感需要。不會(huì)尊重自己，肯定也不會(huì)尊重他人。當(dāng)然在個(gè)人主觀層面，我們心理學(xué)有清晰的理解，你可以是一個(gè)熱心腸的人，愿意照顧他人的人，但未必得到別人的接受，及好心未必辦成好事。也可能那些不受控制的情緒在你不經(jīng)意間影響自己和人際關(guān)系。這種情形在親密關(guān)系上，如夫妻之間和親子關(guān)系上尤其顯著。

陳茜在孩子面前沒有話語(yǔ)權(quán)，她說話孩子不聽。

　　鄭委老師夸贊農(nóng)村的父母很會(huì)教育孩子，很有智慧，其實(shí)那是不得已而為之、沒辦法的事情。因?yàn)檫@樣教育出來的孩子雖然的確心理上要健康得多，但是考上大學(xué)、素質(zhì)出色的幾率確實(shí)要少得多。所以，其實(shí)只是無意中符合了教育的某些智慧而已，原樣照搬過來恐怕是不行的。

有些孩子對(duì)自己要完成什么任務(wù),需要多少時(shí)間,沒有清晰的意識(shí),時(shí)間觀念淡薄,做事沒有順序和章法,缺乏時(shí)間管理的能力和自我監(jiān)控的能力,因此不能保證注意力高度集中,快速有效地完成任務(wù)。

訓(xùn)練注意力的有效方法

（1）假裝木頭人：讓孩子盤腿坐在墊子上，腰背挺直，保持身體端正，雙目輕閉，面部肌肉自然放松，靜坐5分鐘，不搖不動(dòng)不睜眼，假裝自己是個(gè)木頭人。（后期增加難度：可以頭上頂水杯、書、或者睜開眼睛目不轉(zhuǎn)睛注視一處，時(shí)間可以延長(zhǎng)至10分鐘）家長(zhǎng)紀(jì)錄：孩子做小動(dòng)作或眼皮抖動(dòng)的次數(shù)。如果孩子堅(jiān)持不錯(cuò)，可以有獎(jiǎng)勵(lì)。（此項(xiàng)訓(xùn)練可以增加孩子的耐心、注意力）。

（2）坐如鐘：端坐在椅子上，閉上眼睛，把注意力集中到聲音上來，仔細(xì)聽聽周圍有什么聲音？這些聲音是從哪里發(fā)出來的？這些聲音在什么特點(diǎn)？

（3）復(fù)述性游戲：讓孩子看畫畫書15分鐘，或講一個(gè)故事，要求學(xué)生按要求復(fù)述出來，為預(yù)防學(xué)生摸準(zhǔn)你的要求后，只看個(gè)大概就走神，可靈活安排“復(fù)述”內(nèi)容，可以提幾個(gè)主要問題；可以要求學(xué)生把剛在看到或聽到的東西形象畫下來；可以進(jìn)行表演，孩子就會(huì)逐步理解集中注意力的必要了。

（4）拼圖及七巧板練習(xí)：這是二維空間有效的集中注意力的練習(xí)項(xiàng)目，要求孩子在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，保持連續(xù)不斷的判斷力、想像力和分析能力。而這種游戲的挑戰(zhàn)性，又會(huì)給孩子帶來成就感。事實(shí)上，成就感是這具年齡段的孩子能將注意力集中到底的巨大推動(dòng)力。

（5）多米諾骨牌練習(xí)：大約有七成“難以集中注意力”的孩子，通過這個(gè)骨牌堆放的游戲，其耐心得到長(zhǎng)足的進(jìn)步。多米諾骨牌訓(xùn)練其實(shí)是考驗(yàn)孩子能將單一的動(dòng)作堅(jiān)持多久的一個(gè)訓(xùn)練，骨牌訓(xùn)練無論對(duì)心神的專一、心神集中的持續(xù)時(shí)間，都是一個(gè)極好的練習(xí)。而把幾百塊骨牌瞬間推倒的快感，使孩子終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產(chǎn)生的單調(diào)感。

（6）舒爾特（訓(xùn)練注意力的集中性和視覺寬度）在一張有25個(gè)小方格的表中，將1到25的數(shù)字打亂順序，填在表中，然后以快的速度從1數(shù)到25，邊讀出邊指出數(shù)字。7到8歲孩子按順序找出每張圖表上的數(shù)字，時(shí)間是30到50秒，平均40到42秒；成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25到30秒。

（7）劃消數(shù)字或符號(hào)（訓(xùn)練注意力的持久性）

不要對(duì)自己說“要專心”。如果你在想“要專心”，你的腦子就沒有專心在你要做的事情上。

做完了就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，輕松一下。不過，如果你是電腦工作者，用看電視獎(jiǎng)勵(lì)自己可起不到什么好作用。

據(jù)美國(guó)一份新發(fā)布的資料顯示，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足會(huì)引起腦細(xì)胞死亡。在一項(xiàng)以老鼠為對(duì)象的實(shí)驗(yàn)中，每晚缺少4到5小時(shí)的睡眠，會(huì)引起其百分之二十五的腦細(xì)胞死亡。研究還聲稱，周末“補(bǔ)覺”并不會(huì)修復(fù)損傷，而長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足還會(huì)增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。

六、吸煙或者頭部猛烈撞擊

尋找借口類型的同學(xué)，大都是原來很受家長(zhǎng)老師夸獎(jiǎng)和表?yè)P(yáng)很聰明的，學(xué)習(xí)成績(jī)表現(xiàn)得比較好的同學(xué)，但這種同學(xué)因?yàn)橹皇艿郊议L(zhǎng)老師自己很聰明的夸獎(jiǎng)和贊揚(yáng)，沒有得到自己很能干的鼓勵(lì)和肯定，所以，在家長(zhǎng)和老師的表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)下，誤認(rèn)為自己就是天生的聰明，有能耐，就是應(yīng)該比別人強(qiáng)，沒有認(rèn)識(shí)到成功是因?yàn)樽约旱那趭^和努力，知識(shí)和能力的提高是學(xué)習(xí)行為的結(jié)果，把上學(xué)當(dāng)成了自我表現(xiàn)的舞臺(tái)。這些同學(xué)，大多在初中以前的學(xué)習(xí)是很出色的，但到了高中后就逐步滑坡，在不斷找借口的情景下，缺乏認(rèn)真學(xué)習(xí)和糾正自己的問題，最終導(dǎo)致全面崩潰，無法挽回。

知名的走鋼絲的雜技演員瓦倫達(dá)，當(dāng)把走鋼絲和自己的名譽(yù)、形象以及其它后果連在一起的時(shí)候，他在高空表演的過程中，就不僅僅思考如何走好，他把精力用到一些與走鋼絲無關(guān)的事情上去，最后導(dǎo)致自己從鋼絲繩上摔了下來，命喪黃泉。

由倫敦大學(xué)發(fā)布的研究顯示，比起飲酒適度的人，酗酒者會(huì)提早六年出現(xiàn)記憶衰退的現(xiàn)象。不僅如此，短時(shí)間內(nèi)的酗酒也會(huì)使你的記憶力下降。

4、過度使用社交軟件

選擇你喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)有助于提高注意力。

如在上述例子中，如果家長(zhǎng)僅僅說“你要注意它的變化”，孩子可能會(huì)感到無所適從，從而失去對(duì)觀察的興趣，不能持久注意。這時(shí)就要求家長(zhǎng)能明確地提出具體要求，將孩子的注意指向具體的某物。所以，如果家長(zhǎng)能說出“有沒有長(zhǎng)出綠色的葉子”，或“看一看它的葉子有什么變化”，效果會(huì)更好一些。

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