課程標題:2020年東莞少兒多動癥糾正資格培訓班
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我們先看看以下這兩組對話:
用一個簡單的流程來表達傳統(tǒng)的閱讀方式:字---看---理解---想
這樣,通過擴大攝入量,閱讀不再受到說話語速的,大腦所接收的信息更多、更快 ,大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中,因此,理解率不僅不會下降,反而會有所上升。
方法之八。我們知道。你們就會在很短的時間內(nèi),將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來,然后,當我們?nèi)ヌ骄克?br/>
大多數(shù)情況下,注意力不集中是其他問題的表現(xiàn)癥狀,就像發(fā)燒一樣。發(fā)燒不是一種疾病,而是一種很常見的癥狀,服藥退燒而不尋找發(fā)燒的根源并不能解決問題。你需要弄清楚到底出現(xiàn)了什么毛病導致了發(fā)燒的癥狀,同樣,我們又該如何去弄明白注意力不集中的原因呢?
一些同學因學習負擔重,因此,一到晚上便貪黑敖夜,有的同學甚至在宿舍打電筒讀書,學到深夜;有的同學不能按時睡眠,在宿舍和同學閑聊等等。結果早晨不能按時起床,即便勉強起來,頭腦也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生,主要的學習任務要在白天完成,白天無精打采,必然效率低下。所以,如果你是“夜貓子”型的,奉勸你學學“百靈鳥”,按時睡覺按時起床,養(yǎng)足精神,提高白天的學習效率。
當孩子說自己沒有學習的欲望時,父母如果真的想引導孩子喜歡上學習,就不能單純從字面理解孩子的意思,不能認定孩子現(xiàn)在沒有興趣,就是真的沒有學習興趣,就永遠沒有學習興趣。孩子內(nèi)心的細微思想變化他們自己也解釋不清楚,只有能看透孩子真實想法的父母才能引導孩子對學習產(chǎn)生興趣,這樣的父母才有意愿去培養(yǎng)孩子的學習興趣。在孩子小的時候,父母的教育理念不能跟著孩子的感覺走。
很多人認為喝酒是生活所必需的,但是,切記應以不損害身體健康為前提。
不要養(yǎng)成在床上工作學習的習慣。你的身體會搞不清楚什么時候改放松什么時候該工作。
避免在學習前做什么讓你興奮的事情。
比如說優(yōu)等學生提高語文是有空時就看一下課外書,而尖子學生則是有較固定的每周閱讀量計劃,這種隨機與計劃之間的日積月累的差距就形成了5-10分的差距,而多門功課加起來,30-50分的差距就出來了,于是就區(qū)分出了優(yōu)等學生和尖子學生。
② 拍手數(shù)數(shù):3、4個人圍坐一圈,輪流挨個從1數(shù)到100,凡數(shù)到個位上有3或7的數(shù)字時,不說話,拍手代替,下一個人接著數(shù)下去。
一次讓孩子擁有過多書籍或玩具,出于新鮮感孩子常常這本翻翻、那本看看,這個玩具還沒玩幾分鐘又去摸摸另一個玩具,無法把心思放在同一個事物上,不利于孩子養(yǎng)成專心致志,把精力集中在一件事情上的好習慣。
4.從游戲中訓練專注
2:對當事人而言,創(chuàng)傷性事件的來臨不能預測、無可避免,當事人在毫無心理準備下面對此事,感到不知所措及無能為力。童年創(chuàng)傷是一個扭曲人性的過程,不論當事人當時有沒有察覺為創(chuàng)傷,對當事人來說已產(chǎn)生確切的陰影并一直影響著成年后的今天。
②是否太寵愛孩子,缺少行為規(guī)范?過度的寵愛會導致對孩子的縱容,往往使孩子隨心所欲,愛做什么做什么,沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念,做事自然難以靜下心來進行到底。
牛奶是優(yōu)質蛋白質、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D的極佳來源,這些營養(yǎng)素可為大腦提供所需的多種營養(yǎng)。
6、芝麻
長時間的使用社交軟件,回復郵件短信,瀏覽網(wǎng)頁,會使大腦不斷接受信息,卻沒有一個緩沖期去處理信息。這樣的一種行為,也是記憶力衰退的誘因之一。
五、睡眠不足
科學工作者對機遇所提供的線索總是十分敏感和高度注意,并對此進行深入研究,這是一個科學工作者富有想象力和創(chuàng)造力的表現(xiàn)。
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