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          長沙小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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          長沙湘江世紀城小學(xué)生籃球是長沙小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),長沙小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

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          籃球運動基本站立姿勢,不持球的準備姿勢:站立時,兩腳自然開立,腳跟稍提,屈膝降低重心,上體稍前傾,手臂自然放于體側(cè),肘微彎,兩眼平視,隨時準備向各個方向起動。持球的準備姿勢(也稱為“三預(yù)備”動作):若原地持球,基本站立姿勢應(yīng)是保持上述姿勢,持球于胸腹之間,隨時做“傳、運、投”的準備動作。

          傳球的話跟前面兩點有一個一樣的點就是:手指的指腹這個部位去控球,然后手掌和球之間留一條縫隙,盡量不要讓手掌心碰到籃球;在傳球的時候要注意,手肘內(nèi)收,貼近腰腹。然后傳球的時候,手腕進行撥球,然后讓球獲得旋轉(zhuǎn)的狀態(tài)。隨時保持著傳球的動作。傳球的要注意的是膝蓋要進行彎曲,整個人的身體隨著球而做出相應(yīng)的節(jié)湊變化。

          第五:籃球能培養(yǎng)我們勇敢和積極向上的拼搏精神。面對對手的強大我們是放棄呢,還是努力拼搏呢?還記得那句有名的名言嗎:比賽不到ZUI后一秒就沒有結(jié)束,你要放棄嗎?生活中我們面對壓力時不也得絕地反擊嗎?

          只有在訓(xùn)練中加強思想政治教育。掌握學(xué)生的思想動機,才能切實地抓好訓(xùn)練,提高訓(xùn)練質(zhì)量。課外,籃球訓(xùn)練中以育人為宗旨,努力提高學(xué)生的運動技術(shù)水平,在落實訓(xùn)練課時中,在訓(xùn)練課外加強思想品德教育,精選訓(xùn)練內(nèi)容。采用符合學(xué)生的特點的訓(xùn)練方法和手段,提高訓(xùn)練課的質(zhì)量。

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          為了達到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),我堅持不遲到不早退,按時按點的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場上。并要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項ZUI重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。

          而且增強體質(zhì),促進健康,又能豐富我們大學(xué)的業(yè)余文化生活,振奮精神,從而提高工作學(xué)習(xí)效率,同時能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的精神,培養(yǎng)良好的團隊作風(fēng),并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

          兒童籃球,更回歸了籃球的游戲?qū)傩。那么,根?jù)這一原則,教孩子從小學(xué)習(xí)籃球,要怎樣教呢?

          1、體能是孩子訓(xùn)練籃球的基礎(chǔ)。

          青少年階段的籃球隊員活潑好動,思維敏捷,喜歡新穎的知識技能和訓(xùn)練方法,可塑性較大。然而,現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)為獨生子女,個性較強,若不在訓(xùn)練中注重訓(xùn)練的目的性和拼搏精神的培養(yǎng),往往容易半途而廢。因此,如何讓孩子積極投身于籃球運動,成為了問題的關(guān)鍵。

          比賽中為加快進攻節(jié)奏,縮短傳球時間,進場運用行進間傳球。接球技術(shù)籃球的接球技術(shù)是傳接球的重要部分。分雙手接球和單手接球。雙手接球:雙手接胸以上高度來球時,用靈活的腳步調(diào)整好位置,手臂自然放松地向前伸出迎球,肘關(guān)節(jié)微屈,身體稍向前,當(dāng)手指觸及球時,把球接穩(wěn);如果來球較低,要及時上步,以屈膝來調(diào)整位置。

          尤其是對于剛進幼兒園的幼兒,對于他們來說一切都是新的事物,一切都是陌生的。對于剛進入小班的幼兒,老師不要強加給幼兒一個指標,每個幼兒要拍多少個,起初老師要用自己的方法來吸引幼兒,讓幼兒對籃球感興趣,只要幼兒覺得自己感興趣,他們就會無窮樂的玩,所以老師在教學(xué)的時候要用適當(dāng)?shù)姆椒ā?br/>

          6側(cè)向跑一步急停交叉步變向練習(xí)側(cè)肩,像刀片一樣切過去,出腿力度更大。

          3~6歲的小球員應(yīng)采用3號或5號球,7~9歲可采用6號或7號球,10歲以上使用7號正式比賽成人用球即可,現(xiàn)在大部分體育用品專賣店多是針對成人的籃球裝備,如果針對小朋友這部分人群,還是建議您選擇迪卡儂等專業(yè)體育用戶超市,可為年齡段孩子選擇適合的籃球裝備等。

          客戶的需求會隨著馬斯洛金字塔需求論,剛好相反,那些涉及到生存和吃喝拉撒的需求往往是剛需的,所以游泳最剛需,每個孩子都會學(xué)游泳,男孩子基本會學(xué)籃球跆拳道,女孩子基本會學(xué)舞蹈。

          可以提高孩子自信心籃球運動是需要自信的,只有對自己自信才能贏得對手。從剛開始的不懂到的上場比賽這都是在鍛煉孩子的自信心。大家可以觀察到打籃球的孩子會比不打籃球的孩子有自信,這就是籃球運動帶來的好處。

          打籃球讓孩子情緒更加放松隨著生活水平的提高,孩子的物質(zhì)條件基本上都可以得到滿足。吃得好,住得好這些都是最基本的。但是孩子的心理問題同時也成為了社會的一個問題。爸媽忙于工作、獨生子女、等等因素讓孩子變得更自閉。其實小孩的健康成長是所有爸媽的最基礎(chǔ)要求。打籃球能夠讓孩子變得更加外向,降低自閉癥的概率。

            5、不要暴曬籃球不用的時候放在陰涼干燥的地方,不要放在陽臺等陽光充足的地方,暴曬容易使籃球皮革氧化,也容易使內(nèi)膽爆掉。

          長沙小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來長沙小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校

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