新聞標(biāo)題：長(zhǎng)沙學(xué)兒童注意力不集中哪里好

長(zhǎng)沙兒童注意力不集中是長(zhǎng)沙兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，長(zhǎng)沙市知名的兒童注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，長(zhǎng)沙兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

長(zhǎng)沙兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū),天心區(qū),岳麓區(qū),開(kāi)福區(qū),雨花區(qū),望城區(qū),五一廣場(chǎng),供銷大廈,汽車西站,望城坡,瀏陽(yáng)市,長(zhǎng)沙縣,寧鄉(xiāng)縣等地,是長(zhǎng)沙市極具影響力的兒童注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

任務(wù)適度，留有空閑。孩子希望完成任務(wù)后就馬上去玩，但許多父母卻讓他們接下來(lái)做其他練習(xí)，讓他們看不到玩的曙光，所以孩子們就想出了磨蹭的招數(shù)。如果告訴孩子：“就這些題，做完了你就自由安排�！比蝿�(wù)適度，保證孩子會(huì)加快速度。多激勵(lì)，少催促。有些孩子做作業(yè)的確慢，但可能是作業(yè)的難度大，或者孩子已經(jīng)養(yǎng)成了磨蹭的習(xí)慣，或者是智力有一定問(wèn)題。如果是這些情況，父母越催，孩子越驚慌失措，反而更慢了。如果父母說(shuō)：“你如果再快一點(diǎn)兒就更出色了。”“如果考試時(shí)你更快一點(diǎn)兒，你可能就會(huì)有更多的時(shí)間去檢查�！焙⒆邮艿秸�面的激勵(lì)，就會(huì)在下次有意識(shí)地提醒自己快點(diǎn)兒。

同學(xué)們千萬(wàn)不要這樣學(xué)習(xí)。不論做任何事情，在課堂上，要將書(shū)桌上與你此時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容無(wú)關(guān)的其他書(shū)籍、健康人，這樣的訓(xùn)練希望你們從今天開(kāi)始就要做。你讀一本書(shū)的時(shí)候，乃至到了三十歲還要靠父母養(yǎng)活，在你往下閱讀的過(guò)程中可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)老師講的課又缺乏足夠的理解。

到現(xiàn)在，我已經(jīng)試驗(yàn)過(guò)上述的一些方法。我們用石頭、玩具車和木塊來(lái)拼湊字母，放學(xué)后的安排也更加固定：回家后，他先玩一會(huì)，吃點(diǎn)零食，然后在做功課。他和爸爸一起在一個(gè)單獨(dú)的房間做功課，這樣他爸爸就能全身心投入到他身上。入學(xué)幾個(gè)月后，我的兒子沃克的注意力提高了，注意力保持時(shí)長(zhǎng)也增加了，他的幼兒園老師也注意到了這點(diǎn)，表?yè)P(yáng)了他。雖然他還不能總是集中注意力，但是當(dāng)他走神的時(shí)候，他更容易恢復(fù)過(guò)來(lái)。他還是不喜歡拼寫(xiě)，但是他已經(jīng)學(xué)會(huì)了拼寫(xiě)一些字母、單詞，甚至還會(huì)寫(xiě)幾個(gè)短句。時(shí)間可以創(chuàng)造奇跡。

從從上二年級(jí)，每天放學(xué)后自己騎車到我們這兒來(lái)寫(xiě)作業(yè)�？伤�忘性特別大，隔三岔五忘記鎖車，有時(shí)作業(yè)寫(xiě)的好好的，突然拍著腦袋說(shuō)：“哎呀，車沒(méi)鎖�！闭f(shuō)著就咚咚的跑下樓鎖車。在暗中觀察，每次停車后他拿著書(shū)包就往樓上跑，根本沒(méi)想到要鎖車。平時(shí)也總是丟三落四，鉛筆、橡皮甚至有時(shí)連書(shū)本也找不著，對(duì)于老師交待的事情，總是不能聽(tīng)全，要漏掉一部分

　　4.要多多理解孩子。

認(rèn)識(shí)大群體與小群體首先，應(yīng)教給孩子一些有關(guān)群體的名稱，如家具、動(dòng)物食品等。使孩子明白，每一個(gè)群體都有一定的組成部分。同時(shí)，還應(yīng)讓孩子了解，大群體包含許多小群體，小群體組合成了大群體。如動(dòng)物鳥(niǎo)麻雀。

我們完全可以在打游戲的時(shí)候接電話，在上課的時(shí)候看小說(shuō)，在聽(tīng)爸爸媽媽嘮叨的時(shí)候給自己的女朋友發(fā)短信……但是，你卻不可能在完美操作游戲人物的時(shí)候認(rèn)真記住電話對(duì)面的人想表達(dá)的信息；不可能一邊將老師所講的內(nèi)容完全消化吸收，一邊被漫畫(huà)內(nèi)容逗得偷偷直笑；不可能一邊和老爸老媽對(duì)答如流，一邊和女友聊天不出錯(cuò)誤。這正是因?yàn)椋�我們的注意力在同一時(shí)間只能集中在一件事情上。所以說(shuō)，每個(gè)人每天擁有的注意力資源都是有限的，或者說(shuō)是稀缺的。

解決之道：爸爸媽媽先檢討一下自己，是不是照顧孩子過(guò)分細(xì)致了，是不是為孩子安排了一切，這樣做的結(jié)果是孩子對(duì)于一些需要獨(dú)立處理的事無(wú)法自理，處處依賴成人，等待成人替他做，所以做事喜歡磨磨蹭蹭。如果發(fā)現(xiàn)自己的寶寶有這樣的傾向，爸爸媽媽可千萬(wàn)要注意堅(jiān)持原則，該是寶寶的事情一定要認(rèn)他自己做，不要讓他養(yǎng)成投機(jī)取巧的心理。例如：本來(lái)是要求孩子自己收拾玩具的，但孩子在那里磨蹭想等著媽媽做，結(jié)果媽媽看不下去罵幾句之后，還是幫他收拾，這樣是不會(huì)有任何教育效果的。因此，父母堅(jiān)持原則是很重要的。

重復(fù)這一練習(xí)10天，在第10天看看你的進(jìn)步。

四、速視疏而不漏

　　而在另一項(xiàng)研究中，劍橋大學(xué)的科學(xué)家黛安娜巴姆博發(fā)現(xiàn)，青少年群體中的抑郁癥同食物中營(yíng)養(yǎng)匱乏有關(guān)。黛安娜博士在倫敦舉行的英國(guó)營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)大會(huì)上作報(bào)告時(shí)指出，她進(jìn)行了多次實(shí)驗(yàn)，成功利用歐米加-3脂肪酸補(bǔ)充物緩解了抑郁癥患者各種癥狀。

3. 信息接收測(cè)評(píng)

　　原諒是理想化狀態(tài)，也是大部分人在道德層面的想法。事實(shí)上我們的治療理念不是原諒，我們關(guān)注于你內(nèi)在的建立，真正的建立來(lái)自自信的重建，人際關(guān)系的協(xié)調(diào)和愉快，對(duì)自我心靈的照顧，包括自我內(nèi)省能力和自我情感的照顧能力等等。假如你能學(xué)會(huì)自處和與人相處，照顧自己又能體察別人，保護(hù)自己的尊嚴(yán)又滿足他人需要，你覺(jué)得原諒還那么重要嗎？

　　我們的父母不妨嘗試換一種說(shuō)法：“第一名是我的孩子，第二名也是我的孩子，后一名也是我的孩子。只要爸爸媽媽看見(jiàn)你是認(rèn)真的、負(fù)責(zé)的、努力的就可以了�！�

你曾經(jīng)為自己并不比別人更了解自己的孩子而自責(zé)，或者正在為塑造孩子的性格而不懈努力嗎?我們的文章恐怕會(huì)使你改變主意。

在進(jìn)行集中注意的自我訓(xùn)練時(shí)，要注意培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不良刺激的容忍力。安靜的環(huán)境有利于注意的集中，嘈雜煩亂的環(huán)境容易分散注意。有干擾的環(huán)境是難以避免的，培養(yǎng)自己抗干擾的能力十分必要。對(duì)于抗干擾要特別注意的是，不管是對(duì)外部的還是對(duì)內(nèi)部的（內(nèi)心的煩亂）干擾，應(yīng)處之以泰然。這種內(nèi)心的安靜比環(huán)境的安靜更為重要，因?yàn)榄h(huán)境的干擾只有通過(guò)內(nèi)心的干擾才能起到分散注意的作用。所以不加強(qiáng)自己抗干擾的能力，而怨恨外界干擾，既是不公正的，也是無(wú)益的。對(duì)分散注意的刺激的煩惱和憤怒，比刺激本身更能強(qiáng)烈地分散我們的注意，猶如火上澆油一般。在這里需要的是耐性和韌性，并加強(qiáng)自我約束。在注意力的訓(xùn)練中，加強(qiáng)鍛煉自我調(diào)節(jié)控制和自我管理的能力是非常重要的。

導(dǎo)致注意力不集中的一些因素

1、1-5人小班授課---生物反饋訓(xùn)練（注意力）、注意力、抗干擾能力、專注力、行為控制力、情緒調(diào)節(jié)能力

②以形象控制來(lái)集中注意力。時(shí)常想著自己學(xué)習(xí)時(shí)的形象，相信自己學(xué)習(xí)時(shí)的形象能加強(qiáng)注意力。

①善于用心理因素集中注意力。首先，把沒(méi)處理的雜事，記在備忘錄上，則心理上就會(huì)感到輕松。其次，暫時(shí)拋開(kāi)人際關(guān)系可提高注意力。要想高效率地完成工作、學(xué)習(xí)，必須有屬于自己的時(shí)間，而不要單純只為別人活著。再次，摒棄依賴心理，方能全力以赴。自己能夠獨(dú)立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事時(shí)，總想著一定會(huì)有人來(lái)幫忙的話，則就不會(huì)盡全力去完成它，也就不會(huì)有效率可言。

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