新聞標題：2019成都天府廣場少兒專注力提高培訓機構

成都少兒專注力提高是成都少兒專注力提高培訓學校的重點專業(yè)，成都市知名的少兒專注力提高培訓機構，教育培訓知名品牌，成都少兒專注力提高培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

成都少兒專注力提高培訓學校分布成都市錦江區(qū),青羊區(qū),金牛區(qū),武侯區(qū),成華區(qū),龍泉驛區(qū),青白江區(qū),新都區(qū),溫江區(qū),人民東路,人民南路,紅牌樓廣場,天府廣場,都江堰市,彭州市,邛崍市,崇州市,金堂縣,雙流縣,郫縣,大邑縣,蒲江縣,新津縣等地,是成都市極具影響力的少兒專注力提高培訓機構。

香蕉營養(yǎng)豐富、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，香蕉又是色氨酸和維生素B6的超級來源，含有豐富的礦物質(zhì)，特別是鉀離子的含量較高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀，常吃有健腦的作用。

10、核桃

…因為（because) w/o 沒有（without)

●教會孩子做些放松性的訓練。教你的孩子學會在課間或在家里，舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各部分傳遞休息的信息。如：先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松弛，同時暗示它休息，接著，再到腿脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，再從右腳到軀干。然后從軀干開始到頸部、頭部、臉部。當孩子經(jīng)過多次練習，掌握這種方法時，就能在短短的幾分鐘內(nèi)，達到輕松，平靜的狀態(tài)，使疲勞的大腦得到休息，提高階段的注意力。

課程體系：（依據(jù)CAS評測結果定制個性化訓練方案）

理解基本的數(shù)字概念不少學齡前兒童，有的甚至在兩三歲時，就能從1“數(shù)”到10，甚至更多。與其說是在“數(shù)數(shù)”，不如說是在“背數(shù)”。父母在孩子數(shù)數(shù)時，不能操之過急，應多點耐心。讓孩子從一邊口里有聲，一邊用手摸摸物品，逐漸過渡到用眼睛“默數(shù)”。日常生活中，能夠用數(shù)字準確表達的概念，父母們應盡量講得準確。同時，還應注意使用“首先”、“其次”、“第三”等序數(shù)詞。也可用日常生活中的數(shù)字關系，幫助孩子掌握一些增加減少的概念

課程目標：

除了上面的心態(tài)調(diào)節(jié)之外，您還可以采用以設立目標，合理安排學習時間，讓目標和時間來排擠自己無意義的“胡思亂想”：除完成當天老師所布置的作業(yè)之外，每天規(guī)定自己必須有語、數(shù)、外三科各1小時的學習，隔天必須保證“X”學科之中的某一科1小時的學習時間，針對自己的實際情況具體到章節(jié)以及數(shù)量，然后按部就班，以恒心和毅力每天堅持不懈地完成計劃，一旦這樣堅持下來就會換來意想不到的結果。

其次，出現(xiàn)越想學越靜不下心來的情況后，不要恐慌和焦慮，不要刻意去極力阻止或?qū)�抗，要允許和任憑靜不下心來的情況出現(xiàn)與存在而堅持學習。以這種不怕不理不主動克制的態(tài)度去對待，您就會在不知不覺中把注意力集中到學習之上去。

第三，采取“橡皮圈”提示的方法，適時提醒自己集中注意學習。在手腕上戴一個橡皮筋，當您“沉不下心”、“分神、跑神”時，就及時拉橡皮圈彈擊自己，提醒自己把心思轉(zhuǎn)移到聽課上來。

第四，把課堂學習和做作業(yè)看作是考試，它的重要性會使您自覺自愿的把注意力集中自聽課或做作業(yè)之上。

第五，自我提示。找?guī)讖埧ㄆ瑢懸恍┨嵝炎约旱木�句，置于平時學習時容易看到的地方，以起提醒自己的作用。

第六，尋求支持。當遇到問題時，多方尋求別人的意見、尋求支持的力量，抑或?qū)で笄楦猩系奈拷�，以減輕心理壓力和情緒困擾，讓自己的心理壓力和情緒困擾得到紓解與調(diào)整，或者得以宣泄，進而達到調(diào)適自我、專注學習的目的。

第七，大方的與您所喜歡的同學交往，不妨把自己的內(nèi)心感受告訴他，通過他的支持、鼓勵、幫助來達到化解和調(diào)解的目的。

　　印象如果針對人格特質(zhì)來做批評的話，（例如：“你這個笨蛋！”“你這不爭氣的人！”）

　　人的行為習慣95%屬于習慣性的行為，而習慣性行為主要是由潛意識指揮。家長應該不斷的輸入積極思維使孩子養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣。改變和影響潛意識的方法就是做積極的暗示，向孩子輸入積極的信息。然而，你更應該做到的是言傳身教！只要你在孩子面前起到一個良好的作用，就會久而久之地影響孩子，因為如果你沒有用自己的行動告訴孩子，孩子會理所當然地認為自己的父母就是對的。

　　然后充分挖掘孩子的內(nèi)在支持系統(tǒng)（如性格、眷戀、經(jīng)歷、體驗、人格特點、信仰等）和外在支持系統(tǒng)（如關愛、幫助、共同經(jīng)歷、需求者等）。讓孩子多一份牽掛，多一份支持，多一份希望。幫助孩子發(fā)現(xiàn)被其忽略的其他適當?shù)慕鉀Q問題的方式或途徑。如問“有沒有其他解決問題的可能？”以此來擴展對方的視野。

井井有條。做什么事情都井井有條的人不容易分心，也不容易因為被打斷而亂了手腳。我們的大腦里有各種信息，排列的越整齊，就越能形成牢固的記憶。

適當?shù)男睦韷毫�可以增加我們的記憶力，但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。

8.不良嗜好

　　不完全真相：當然，你肯定比任何人都清楚孩子更愛吃香蕉還是桃子。當他擠著眼睛吭哧的時候，你可以準確判斷出他究竟是困了還是餓了。這些是不容置疑的。

　　例如，孩子早上出門，來不及吃早飯。

(2)、學會自我減壓

注意意力不集中，對孩子的影響很大，不僅僅是不好。那么孩子注意力差還有哪些危害呢？

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