新聞標(biāo)題：成都學(xué)少兒專注力提高

成都少兒專注力提高是成都少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，成都市知名的少兒專注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，成都少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗式課堂

成都少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校分布成都市錦江區(qū),青羊區(qū),金牛區(qū),武侯區(qū),成華區(qū),龍泉驛區(qū),青白江區(qū),新都區(qū),溫江區(qū),雙流區(qū),郫都區(qū),都江堰市,彭州市,邛崍市,崇州市,簡陽市,金堂縣,大邑縣,蒲江縣,新津縣等地,是成都市極具影響力的少兒專注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

　　哪怕天底下多有的人都看不起您的孩子，作父母的都應(yīng)該眼含熱淚地欣賞他、擁抱他、贊美他，為自己創(chuàng)造的生命而自豪。您要堅信您的孩子能做到比較好的自己，而不是比較好的別人。

學(xué)習(xí)注意力是指學(xué)生在學(xué)習(xí)時，他們的意識，指向和集中在書本、教師等教學(xué)過程中，是對學(xué)習(xí)的一種積極的情感狀態(tài)。而在教學(xué)過程中常常出現(xiàn)學(xué)生上課做小動作的現(xiàn)象，如：說小話、東張西望、打瞌睡等做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事；或者表面上不說、不動、然而目光呆滯，人在教室，心飛千里，想與學(xué)習(xí)無關(guān)的事。若順其發(fā)展則學(xué)習(xí)成績急速下降。為了使小學(xué)生對學(xué)習(xí)有強(qiáng)烈的指向性和集中性，我從以下三方面進(jìn)行了嘗試。

一、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣 培養(yǎng)學(xué)習(xí)注意力

孩子有進(jìn)步一定要表揚(yáng)。少對對孩子和其他人講：“我的孩子注意力不集中……”這種消極暗示對改造孩子的不良習(xí)慣很不利，她聽多了，就會產(chǎn)生認(rèn)同心理，反而難以糾正。在有進(jìn)步后，要對孩子和其他人都夸獎她的進(jìn)步。被肯定后的心態(tài)是積極的，向上的。要抓住此點。

　　啊�！比绱恕跋氘�(dāng)然”的反應(yīng)，會讓孩子覺得被澆了一頭冷水，和父母交流很沒趣。

有些學(xué)校周圍靠近馬路或挨著施工工地,上課時間外面有噪音;有的家長在孩子學(xué)習(xí)的時候看電視、打電話或與他人談話,又不注意控制聲音;有的家長經(jīng)常在孩子學(xué)習(xí)時在旁邊走來走去,一會兒問餓了嗎,一會兒問渴了嗎,不斷的“噓寒問暖”;還有一種情況是孩子學(xué)習(xí)的房間光線不好,太暗或太亮,桌椅不舒服等等,這些方面都會引起孩子注意力的分散。

2、生理因素的影響。

實驗證明，孩子集中注意的時間隨年齡增長而延長，一歲以下的寶寶的時間不超過15秒，一歲半的寶寶對有興趣的事物，可集中注意5分鐘以上，2歲孩子集中注意力的平均時間約為7分鐘，3歲平均約9為分鐘，4歲平均約為12分鐘，5歲平均約為14分鐘。

大腦是需要能量的，就像是一臺珍貴而復(fù)雜的機(jī)器，你必須給它補(bǔ)充“優(yōu)質(zhì)燃料”。垃圾食品、劣質(zhì)食品、所有化學(xué)制品和防腐劑，不僅損害身體，還削弱智力。英國一項新研究顯示，飲食結(jié)構(gòu)影響你的智商。

　　在現(xiàn)實生活中，責(zé)任心也體現(xiàn)在做任何事情持之以恒中，但往往很強(qiáng)的好奇心讓孩子做起事來只有三份鐘的熱度，不是半途而廢就是虎頭蛇尾，遇到一點困難就無法堅持甚至放棄，這需要我們家長做一個堅定的支持和鼓勵者，家長用不斷地鼓勵和督促來幫助孩子努力完成一件事情，從簡單的事情著手，讓孩子體驗到成功的喜悅，讓孩子信心百倍，由此培養(yǎng)堅強(qiáng)的毅力和責(zé)任心。同時我們做為家長，必須要做好孩子的榜樣形像，做事要有耐心，要有恒心，要有毅力，通過家長的不輟堅持來帶動孩子認(rèn)真做好每一件生活中的瑣事。

中等學(xué)生普遍能按老師的要求來學(xué)習(xí)，有些還加班加點，甚至將吃飯睡覺的時間都用來學(xué)習(xí)。

運(yùn)動是最有利于孩子各項能力的培養(yǎng)的。運(yùn)動好要求協(xié)調(diào)能力和平衡能力好。而精細(xì)動作比如在折紙時，孩子的眼睛和手都要配合起來，才能折好紙。這就叫“感覺統(tǒng)合”。感覺統(tǒng)合協(xié)調(diào)的人，大腦的指揮能力很強(qiáng)，這樣的孩子不論在運(yùn)動時，還是在長時間靜止時，都是有極強(qiáng)的自控力。而“感覺統(tǒng)合失調(diào)”的孩子，他的大腦的指揮能力和控制能力就很差。除了做事和運(yùn)動時顯得笨手笨腳外，就是在坐著時，也難于長時間地堅持。

3、看電視過多

方法之七：空間清靜

這個方法，非常簡單，當(dāng)你在家中復(fù)習(xí)功課或?qū)W習(xí)時，要將書桌上與你此時學(xué)習(xí)內(nèi)容無關(guān)的其他書籍、物品全部清走。在你的視野中，只有你現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的科目。這種空間上的處理，是你訓(xùn)練自己注意力集中的初階段的一個必要手段。同學(xué)們常常會發(fā)現(xiàn)這樣生動的場面，你坐在桌子前，想學(xué)數(shù)學(xué)了，這兒有一張報紙，本來是墊在書底下的，上面有些新聞，你止不住就看開了，看了半天，才知道我是來學(xué)數(shù)學(xué)的。一張報紙就把你牽掛走了�；蛘弑緛砟闶且獙W(xué)習(xí)的，桌子一角的小電視還開著呢，看著看著，從數(shù)學(xué)王國出去了，到了張學(xué)友那兒了。這是完全可能的。甚至可能是一個小紙片，上面寫著什么字，看著看著又想起一件事情。

所以，作為訓(xùn)練自己注意力的初階段，做一件事情之前，首先要清除書桌上全部無關(guān)的東西。然后，使自己迅速進(jìn)入主題。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒有雜念，進(jìn)入主題，你就了不起。如果你半分鐘就能進(jìn)入主題，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，當(dāng)下就進(jìn)入，那就是天才，那就是效率。有的人說，自己復(fù)習(xí)功課用了四個小時，其實那四個小時大多數(shù)在散漫中、低效率中度過，沒有用。反之，你開始學(xué)習(xí)，一坐在那里，與此無關(guān)的全部內(nèi)容置之腦外，這就是高效率。

影響注意轉(zhuǎn)移的快慢和難易的因素有：

1．原來注意緊張度和活動的性質(zhì)

原來從事的活動吸引力越強(qiáng)，緊張程度越高，新活動越不符合引起注意的條件則轉(zhuǎn)移越困難。反之，如果新的活動對象非常符合人們的需要和興趣，即使原來的活動注意緊張度高也能比較迅速且順利地實現(xiàn)轉(zhuǎn)移。

明星之所以無需擔(dān)心自己忘這忘那，是因為他們不缺助理助理會幫他們打理一切，做好全部的時間規(guī)劃。

圍棋學(xué)習(xí)不僅在國內(nèi)掀起熱潮，在國外也很受歡迎，圍棋是一門腦力項目，可以激發(fā)你的頭腦，更能讓人集中注意力，下面小編給你介紹圍棋集中注意力的好方法，歡迎閱讀。

圍棋：從文人雅士走向國際舞臺

注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，需要通過訓(xùn)練來獲得。那么，訓(xùn)練自己注意力、提高自己專心致志素質(zhì)的方法有哪些呢？下面是十個方法、錦囊妙計。

（1）給自己一個目標(biāo)

網(wǎng)絡(luò)化有兩個層面：一是知識體系被你通過理解的邏輯關(guān)系形成一個網(wǎng)絡(luò)，一個是也學(xué)科的知識被你按照所認(rèn)知的關(guān)系圖示出來，你可以把知識畫成一張網(wǎng)。也可以把知識畫成一棵樹。當(dāng)你把課本上的知識化成一幅畫的時候，你會突然發(fā)現(xiàn)自己對這本書的所有知識點已經(jīng)了然于胸。

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