安陽文峰區(qū)馮特健康管理師是安陽文峰區(qū)馮特營養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，安陽文峰區(qū)馮特營養(yǎng)師培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，學(xué)校歡迎你的加入。

4．食療養(yǎng)生的治療作用

（二）五行學(xué)說

推拿、按摩是用手或輔助器械對(duì)人體的經(jīng)絡(luò)、腧穴、肢體、關(guān)節(jié)等處，施以按、點(diǎn)、揉、搓、推、拿、抓、打、壓等手法，以舒筋活血，調(diào)和表里，達(dá)到保健、治病的目的。均以手法為主，以不同手法達(dá)到不同目的。由于推拿、按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血流暢、維持機(jī)體的陰陽平衡，所以在推拿按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對(duì)保持身體的精力充沛有重要作用。

(一)、健康管理師中級(jí)申報(bào)條件(具備以下條件之一者)

2016年12月25日，《中華人民共和國中醫(yī)藥法》重磅出臺(tái)，并將于2017年7月1日正式實(shí)施。立法要求“國家發(fā)展中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)，提供全方位、全人群、全生命周期的中醫(yī)藥服務(wù)，加快中醫(yī)藥人才培養(yǎng)”。

2、交談可增強(qiáng)健康評(píng)估的合作

本期健康管理師的學(xué)習(xí)令我受益匪淺，對(duì)將來的工作和生活會(huì)有很好的指導(dǎo)作用，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)健康管理師的基礎(chǔ)知識(shí)，積極實(shí)踐，保持樂觀向上的生活態(tài)度，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓健康的信息傳達(dá)到每一位朋友，提高我們生活質(zhì)量，讓更多的朋友擁有高品質(zhì)的健康生活。

營養(yǎng)師是指通過嚴(yán)格營養(yǎng)基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)，能夠指導(dǎo)人們?cè)陲嬍�、營養(yǎng)配餐、營養(yǎng)食譜、輔助治療、預(yù)防亞健康、健康管理等領(lǐng)域設(shè)計(jì)好方案和跟蹤服務(wù)的營養(yǎng)專業(yè)人才。

（3）溫補(bǔ)滋養(yǎng)法 溫補(bǔ)滋養(yǎng)法是應(yīng)用溫?zé)嵝允澄镞M(jìn)行補(bǔ)益的方法。適用于陽虛或陽氣虧損，如肢冷、畏寒、乏力、疲倦、小便清長而頻或水腫等患者，也常作為普通人的冬令進(jìn)補(bǔ)食物。如核桃仁、大棗、龍眼肉、豬肝、狗肉、雞肉、鯰魚、鱔魚、海蝦等。

（五）痰濕體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)

五行是中國古代哲學(xué)的基本范疇之一，是中國上古原始的科學(xué)思想�！拔濉保�指木、火、土、金、水五種基本物質(zhì)；“行”，指這五種物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)變化。五行學(xué)說在中醫(yī)學(xué)的應(yīng)用，主要是以五行的特性來分析歸納人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體、官竅等組織器官和精神情志等各種功能活動(dòng)，構(gòu)建以五臟為中心的生理病理系統(tǒng)，進(jìn)而與自然環(huán)境相聯(lián)系，建立“天人一體”的五臟系統(tǒng)，并以五行的生克制化規(guī)律來分析五臟之間的生理聯(lián)系，指導(dǎo)疾病的診斷和防治。因此，五行學(xué)說作為中醫(yī)學(xué)主要的思維方法在中醫(yī)學(xué)理論體系的建立中起著重要的作用，而且還對(duì)中醫(yī)臨床實(shí)踐具有重要的指導(dǎo)意義。

濕熱體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)可選用具有清熱利濕的食物食用。食物宜清淡，易于消化，常食解毒、健脾、利濕、清火之品，如冬瓜、絲瓜、萵苣、苦瓜、綠豆芽、薺菜、荸薺、馬齒莧等�！案嗔恢�變，足生大丁”即常食膏粱厚味，以至濕熱內(nèi)蘊(yùn)，從而易患疔瘡之病。故在日常飲食中應(yīng)注意糾正不良的飲食習(xí)慣，如忌食辛辣、厚味、甜膩、煙酒等。改變平時(shí)高熱量、高蛋白高脂肪的膳食結(jié)構(gòu)，多飲多食的飲食習(xí)慣。膳食烹制少用燒烤、煎炸、辛辣火鍋等方法，少用保健品中溫陽益氣之品以助熱，滋陰養(yǎng)血之品易生濕。同時(shí)，也要依據(jù)濕熱體質(zhì)的不同類型分別采用食療調(diào)養(yǎng)方法。

（3）“肝主筋、其華在爪”：筋膜有賴于肝血滋養(yǎng)，只有肝血充盈，才能淫氣于筋，使筋膜得到濡養(yǎng)和維持正常的運(yùn)動(dòng)。肝血充足，則筋強(qiáng)力壯，爪甲堅(jiān)韌明亮、紅潤光澤。肝血不足，則筋無力，面部或四肢抽搐、抖動(dòng)；爪甲軟而薄，枯而色淡，指甲上有明顯的突起豎紋。

自 然 界五行人 體

二、陰陽與五行學(xué)說

一、考試報(bào)名條件

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