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如果“月子”期間每餐都吃小米就很容易讓人沒胃口。也有的人光吃雞蛋，甚至每天每頓要吃7～8只雞蛋，不吃其他蛋白質，這樣既使得營養(yǎng)不全面，也會引起消化不良，增加腸脹氣和便秘的可能，影響營養(yǎng)吸收，還會倒胃口。為了給產婦一個好胃口，家人常�！白冎�法做”。比如葷素結合、干稀搭配、粗糧與細糧調配、植物蛋白和動物蛋白混合著吃等等。產后仍需以白面、米飯為主食，多進食蛋白質，兼食水果、蔬菜，這才是全面、正確的飲食調養(yǎng)。

自成立以來、經過幾年的發(fā)展公司擁有運營人員200人 員工制員工2000人 學員培訓20000人以上 雪絨花職業(yè)培訓學校現開設育嬰師、月嫂、催乳師、小兒推拿師、高級育嬰師講師、公共營養(yǎng)師等專業(yè)，學校師資力量雄厚，環(huán)境優(yōu)雅，住宿環(huán)境優(yōu)越，教學設備先進，深受廣大學員的熱愛。

2011雪絨花成為鄭州市婦聯下屬機構，并被授予“鄭州市婦聯創(chuàng)業(yè)就業(yè)指導中心”稱號；

月嫂其實就是專門照顧坐月子時期的產婦和嬰兒的。

媽媽們生產后飲食進步是很重要的一環(huán)，產后產婦急需營養(yǎng)恢復身體，要是這個時候出現食欲不振的情況，不僅會延緩恢復時間，還會對媽媽和寶寶的身體健康有一定的影響，那么產后食欲不好怎么辦？下面，就讓小編給大家出幾招解決方式吧。

4、食物多樣化

后來在網上查找了一些催乳培訓的相關信息，一直沒有下定決心去，一是不知道網上的信息是否可靠，二是覺得一兩萬的學費太高了。

2014雪絨花受到河南電視臺、廣東電視臺、河南人民廣播電臺、鄭州人民廣播電臺的報道，一躍成為全國家政之母嬰行業(yè)的領軍企業(yè)

⑤體重不斷增加，每日增長30g以上。

月嫂選擇好與不好，直接關系到寶寶和新媽媽的身心健康，因此月嫂應該具備的條件十分重要。首先要考慮的就是健康狀況。健康狀況良好才能做一個稱職的月嫂。正規(guī)的月嫂一般需進行一個全面的身體檢查，包括乙肝兩對半、肝功能、胸部X檢查、婦科檢查等體檢項目，合格者才有資格做月嫂。

我們想要挑選好月嫂應該注意這幾個方面：

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