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6、專業(yè)母嬰護(hù)理師讓你放心
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無錫錫山區(qū)在職高級月嫂培訓(xùn)排名前十大2、高齡產(chǎn)婦在打算懷孕之前就需要吃葉酸，并且在懷孕后需要多吃蔬菜和水果。
3、洗頭時要格外注意
無錫錫山區(qū)在職高級月嫂培訓(xùn)排名前十大產(chǎn)后坐月子泡腳可以活躍腳部神經(jīng)末梢，調(diào)節(jié)產(chǎn)后內(nèi)分泌功能。產(chǎn)婦在分娩后已精疲力竭，如每天用熱水泡腳，對恢復(fù)體力，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解神經(jīng)肌肉疲勞大有益處。泡腳同時進(jìn)行足底按摩，通血化淤，提高機(jī)體免疫力，避免產(chǎn)后足跟痛。
6、培養(yǎng)一個興趣愛好
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如果“月子”期間每餐都吃小米就很容易讓人沒胃口。也有的人光吃雞蛋，甚至每天每頓要吃7～8只雞蛋，不吃其他蛋白質(zhì)，這樣既使得營養(yǎng)不全面，也會引起消化不良，增加腸脹氣和便秘的可能，影響營養(yǎng)吸收，還會倒胃口。為了給產(chǎn)婦一個好胃口，家人常�！白冎ㄗ觥�。比如葷素結(jié)合、干稀搭配、粗糧與細(xì)糧調(diào)配、植物蛋白和動物蛋白混合著吃等等。產(chǎn)后仍需以白面、米飯為主食，多進(jìn)食蛋白質(zhì)，兼食水果、蔬菜，這才是全面、正確的飲食調(diào)養(yǎng)。
關(guān)于月嫂法定節(jié)假日工資應(yīng)該怎么算，最大的爭議點(diǎn)在于是否有“三倍工資”，涉及到三倍工資的包括中秋節(jié)當(dāng)天以及國慶節(jié)前三天。但現(xiàn)在的月嫂分為：月嫂公司員工和簽私單的月嫂，兩種月嫂的情況不同。
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