資訊標(biāo)題：成都健身教練培訓(xùn)學(xué)校
成都健身教練是成都健身教練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，成都市知名的健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，成都健身教練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。
成都健身教練培訓(xùn)學(xué)校分布成都市錦江區(qū),青羊區(qū),金牛區(qū),武侯區(qū),成華區(qū),龍泉驛區(qū),青白江區(qū),新都區(qū),溫江區(qū),人民東路,人民南路,紅牌樓廣場(chǎng),天府廣場(chǎng),都江堰市,彭州市,邛崍市,崇州市,金堂縣,雙流縣,郫縣,大邑縣,蒲江縣,新津縣等地,是成都市極具影響力的健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
考試的目的是測(cè)試你是否具備一個(gè)合格教練的標(biāo)準(zhǔn)，包括私人教練專業(yè)能力以及職業(yè)能力。的考核區(qū)別于其他考核形式，不僅僅是一卷試題，更是從綜合方面判斷你能否勝任這份工作，無(wú)論是理論還是實(shí)踐操作能力，從綜合判斷上作為某項(xiàng)課程的監(jiān)考官都有一票否決權(quán)，理由是希望你對(duì)自己有更高的要求。
學(xué)習(xí)搏擊格斗，釋放壓力、增強(qiáng)趣味
私人教練有幾大優(yōu)勢(shì)：一是針對(duì)性強(qiáng)。私人健身教練可以依據(jù)顧客個(gè)人需求、體能狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)性等，設(shè)計(jì)一套個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)處方與飲食配方。二是有顯著效果。由于是針對(duì)性訓(xùn)練，符合個(gè)人的體質(zhì)要求，又有專業(yè)教練的指導(dǎo)，健身效果比較明顯。三是具有更高的安全性。相對(duì)來(lái)說(shuō)，由私人教練指導(dǎo)可以避免一些人因不正確鍛煉而造成運(yùn)動(dòng)損傷。四是專業(yè)性，私人教練接受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，比較正規(guī)。
所以，剛開(kāi)始健身的時(shí)候，不要太在意一些細(xì)節(jié)的部位。
A+PTC(Advanced Plus Personal Trainer Certification)
高級(jí)進(jìn)階私人教練認(rèn)證
招生對(duì)象
零基礎(chǔ)人群
課時(shí)學(xué)費(fèi)
19800元
課程學(xué)期
3個(gè)月,396課時(shí)
課程內(nèi)容
1、私教職業(yè)規(guī)劃及行業(yè)發(fā)展
2、心臟復(fù)蘇與損傷急救
3、私人健身教練基礎(chǔ)專業(yè)課程
4、器械使用與實(shí)操課程
5、 運(yùn)動(dòng)功能解剖課程
6、基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)
7、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制定及特殊人群
8、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程
9、私教銷售與服務(wù)實(shí)戰(zhàn)課程
10、姿態(tài)評(píng)估與康復(fù)課程
11、FIPT-PILATES私教普拉提
12、IBFA-COMPETITIVE RESISTANCE TRAINING“競(jìng)技抗阻力訓(xùn)練認(rèn)證”
13、私教功能性器材訓(xùn)練課程
14、IBFA-T.R.X(TOTAL RESISTANCE EXERCISE )“懸掛系統(tǒng)認(rèn)證”
15、IBFA私教全能銷售認(rèn)證課程
16、競(jìng)技比賽訓(xùn)練：WM'S PHYSIQUE+BIKINI FITNESS
17、中級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與飲食課程
18、IBFA-PTMMA(MIXED MARTIAL ARTS)“私教MMA綜合格斗認(rèn)證”
19、IFBB康復(fù)理療認(rèn)證課程
20、競(jìng)技比賽訓(xùn)練：CLASSIC BODYBUILDING+BODYBUILDING
21、私教功能性小器械升級(jí)課程
22、FIPT 產(chǎn)后塑型
23、IFBB 高級(jí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)認(rèn)證課程
24、私人教練場(chǎng)地開(kāi)發(fā)與POS銷售實(shí)戰(zhàn)課程
25、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力管理課程
損傷預(yù)防與糾正性訓(xùn)練認(rèn)證：需要熟練掌握【第一模塊教學(xué)課程】CPT力量訓(xùn)練及基礎(chǔ)理論、【第二模塊教學(xué)課程】體態(tài)糾正性訓(xùn)練階段、
而這些，才是我孜孜不倦地告訴別人健身的好處以及寫(xiě)這本書(shū)的目的。
為什么我們?cè)谛稳菀粋�(gè)人的背影完美時(shí)，說(shuō)的是“V”字形而不是“I”字形呢？
成都健身教練培訓(xùn)學(xué)校成都健身教練培訓(xùn)學(xué)校除了這一點(diǎn)，訓(xùn)練大肌群還有一個(gè)好處，那就是相對(duì)于大肌群，小肌群消耗的熱量是微不足道的，在減脂塑身方面效果甚小。你拿手指捏住筆、捏住鼠標(biāo)忙活一天，即使手指手臂很累，你也不會(huì)瘦，但你全身的大肌群參與跑步半小時(shí)，保證減脂效果比玩一天電腦要好得多。
體測(cè)細(xì)微分析是什么意思呢，就是簡(jiǎn)單的一個(gè)身體成分分析，一般去了解健身的人，都會(huì)有這樣的體驗(yàn)，體測(cè)結(jié)束后教練會(huì)很認(rèn)真的一條條分析解答，通過(guò)簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)來(lái)推測(cè)出你的需求，請(qǐng)不要過(guò)于相信，因?yàn)樗赡芤膊惶珪?huì)通過(guò)其他方式來(lái)測(cè)試。
2017年，健身教練培訓(xùn)課程以就業(yè)為指導(dǎo)目標(biāo)，實(shí)用技能為核心，打造專業(yè)私人健身教練。零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)健身學(xué)院培訓(xùn)升級(jí)課程，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)也可以成為專業(yè)私人健身教練。健身中問(wèn)題解決方法全覆蓋。專業(yè)技術(shù)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等課程。健身教練培訓(xùn)大概多少錢(qián)？經(jīng)過(guò)學(xué)校對(duì)國(guó)內(nèi)和國(guó)際健身市場(chǎng)的深度調(diào)研后，我們把市場(chǎng)上對(duì)私人教練最重要的知識(shí)分為：基礎(chǔ)私教，普拉提，運(yùn)動(dòng)康復(fù)，功能性訓(xùn)練四大知識(shí)板塊，然后按課程對(duì)知識(shí)的要求高低，以及對(duì)學(xué)生的體能要求水平的不同在學(xué)習(xí)時(shí)間上進(jìn)行科學(xué)合理的安排。知識(shí)板塊之間知識(shí)體系不斷深化，相互貫通。
那么，是哪些肌肉影響到了所謂的“型”呢？如果你去研究一下模特兒的標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，除了身高，他們的要求還包括肩、背、腰、臀，等等。
放棄大多數(shù)小肌群訓(xùn)練，從今天起，每天做一次大肌群訓(xùn)練（胸、背、臀、腿）6～10組，搭配核心肌群訓(xùn)練（腹部、下背部）1～3組，最后做HIIT（高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練）15到30分鐘。不到半年，你就會(huì)驚喜地看到自己的改變。
成都健身教練培訓(xùn)學(xué)校北京健身學(xué)院自2009年至今榮獲“全國(guó)十佳健身教練培訓(xùn)學(xué)院 ”“全國(guó)佳私人 教練課程體系”“全國(guó)零基礎(chǔ)佳私人教練培訓(xùn)學(xué)院 ”“北京市佳健身私人教練培訓(xùn)學(xué)院”“北京市 佳就業(yè)單位”稱號(hào)。 進(jìn)一步證明了在私人教練職業(yè)技能培訓(xùn)的領(lǐng)先地位。
我希望在瘦的同時(shí)，穿衣服依然很好看，比如，肩膀更直一些，穿平底鞋的時(shí)候能露出性感的小腿。
成都健身教練培訓(xùn)學(xué)校成就你的白領(lǐng)之夢(mèng)。學(xué)健身教練就來(lái)成都健身教練培訓(xùn)學(xué)校
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