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          武漢兒童注意力訓(xùn)練哪里學(xué)

          放大字體  縮小字體    更新日期:2025-07-22 11:01  來(lái)源:武漢兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校  作者:張老師  瀏覽次數(shù):765
          核心提示:資訊標(biāo)題:武漢兒童注意力訓(xùn)練哪里學(xué)武漢兒童注意力訓(xùn)練是武漢兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),武漢市知名的兒童注意力訓(xùn)練培

          資訊標(biāo)題:武漢兒童注意力訓(xùn)練哪里學(xué)

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          1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì),掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

          武漢兒童注意力訓(xùn)練哪里學(xué)

          武漢兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布武漢市江岸區(qū),江漢區(qū),硚口區(qū),漢陽(yáng)區(qū),武昌區(qū),青山區(qū),洪山區(qū),東西湖區(qū),漢南區(qū),蔡甸區(qū),江夏區(qū),黃陂區(qū),新洲區(qū),珞瑜路,廣埠屯,漢口,解放大道,中山公園等地,是武漢市極具影響力的兒童注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

          同學(xué)們都會(huì)意識(shí)到,我們理解的事物、有興趣的事物,當(dāng)我們?nèi)ヌ骄克、觀察它時(shí),就比較容易集中注意力。比如說(shuō)我喜歡數(shù)學(xué),數(shù)學(xué)課就比較容易集中注意力,因?yàn)槲依斫,又比較有興趣。反之,因?yàn)槲也惶矚g化學(xué),缺乏興趣,對(duì)老師講的課又缺乏足夠的理解,就有可能注意力分散。

          根據(jù)佛教修行的“戒定慧”原理,同時(shí)參考心理學(xué)訓(xùn)練注意力的方法。佛醫(yī)堂在三年前推出了“青少年定慧力教育”課程。佛醫(yī)堂所倡導(dǎo)的“定慧力”教育并沒(méi)有到達(dá)佛教“禪定”的教育內(nèi)容,但卻是青少年修學(xué)定力的入門方法教育。

          第10小時(shí) 具體技術(shù)方法之六 詞句---數(shù)字聯(lián)想法



          然而,我們每個(gè)人每天的注意力都極其有限,重視這堆事情,就必定會(huì)忽略另一堆事情。我們90%的注意力,都放在了“沒(méi)用的雞毛蒜皮”上。

          下面請(qǐng)你按順序記住以下詞語(yǔ)

          1,大樹(shù) 2,蹺蹺板 3,鼎 4汽車 5,手套 6,骰子 7,彩虹 8,螃蟹 9,貓 10,醫(yī)院 11,筷子 12,鐘表 13,烏龜 14,鑰匙 15,月亮 16,石榴 17,石器 18,尾巴 19,一休 20,香煙

          ②應(yīng)用報(bào)酬效果集中注意力。首先,可以給自己定個(gè)獎(jiǎng)賞,做為學(xué)習(xí)的報(bào)酬,這個(gè)報(bào)酬,可以依自己的需要和興趣訂立,其次,遇到困難的工作可用假想敵人和處罰來(lái)激勵(lì)自己。

          兒童注意力障礙應(yīng)該怎么辦?

          一、父母應(yīng)該重視,要了解在注意力不集中方面所面對(duì)的問(wèn)題,了解孩子注意力的基本情況,點(diǎn)擊下方測(cè)評(píng)了解詳細(xì)情況。

          二、給孩子足夠的關(guān)懷,很多母親在面對(duì)孩子的問(wèn)題,都會(huì)有不耐心的情況,批評(píng)孩子,這個(gè)是要不得的,要給孩子足夠的關(guān)心和關(guān)懷。

            8、抽點(diǎn)時(shí)間,用心聽(tīng)聽(tīng)孩子的心聲

          著來(lái)回移動(dòng)幾次;④給想象加上更多的運(yùn)動(dòng)。視線沿著藍(lán)圓外圍,順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)5圈。繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng),速度加快,

          讓孩子坐好,把杯子頂在頭上。閉上眼睛,您開(kāi)始記時(shí)。時(shí)間開(kāi)始可用5分鐘,逐日延長(zhǎng),最長(zhǎng)10分鐘夠了。

          此時(shí),讓孩子把呼吸逐漸減慢,慢慢吸氣,再慢慢呼氣,而且要數(shù)自己在這段時(shí)間內(nèi)呼吸了幾次。同時(shí)您最好放一些柔和的音樂(lè),最好是古典音樂(lè)。在這種氛圍內(nèi),孩子的心會(huì)自然靜下來(lái)。做了此項(xiàng)后,再交叉進(jìn)行聽(tīng)知覺(jué)和視知覺(jué)的訓(xùn)練:

          介紹幾個(gè)訓(xùn)練聽(tīng)知覺(jué)的簡(jiǎn)單方法:

          1、讀50個(gè)任意連續(xù)的數(shù)字(要先準(zhǔn)備好,最好寫下來(lái)),慢一些。事先告訴孩子,要數(shù)出有幾個(gè)“3”(或“8”等任意數(shù)字)。他就必須集中注意力聽(tīng),并且要記住。此數(shù)字可逐漸加多,如60個(gè)、70……

          2、讀一小段大約2、300字的短故事(故事中的一段也可),慢一些。事先告訴孩子,要數(shù)出有幾個(gè)“小”(或其他字)。他也必須集中注意力聽(tīng),并且要記住。

          3、事先告訴孩子,你要給他讀一小篇故事,只讀一遍。讀完后,您會(huì)提幾個(gè)問(wèn)題問(wèn)他。這樣他就會(huì)集中注意力聽(tīng),并且要聽(tīng)懂,記住,才能回答。如果孩子的理解力還有些差,就要選擇淺的故事,逐漸加深。

          4、您讀幾個(gè)數(shù)組成的數(shù)列,用慢速讀一遍,讓孩子復(fù)述,說(shuō)對(duì)了,再加一個(gè)數(shù)(例:38453845,9026390263,162853162853……)

          5、倒說(shuō)詞組或短句,一遍后,讓孩子倒著說(shuō)。如“白兔”“兔白”,“我吃飯”“飯吃我”“我愛(ài)學(xué)習(xí)”“習(xí)學(xué)愛(ài)我”。

          6、說(shuō)幾個(gè)詞,讓孩子記住。再念一小段文章,讓孩子聽(tīng)這篇文章中有哪幾個(gè)是剛才記的詞(家長(zhǎng)要提前準(zhǔn)備)。

          7、同時(shí)告訴孩子幾件事情,說(shuō)一次,之后讓孩子去做。如:“把這本書給爸爸送過(guò)去,順便把廚房的燈關(guān)上,再倒一杯水來(lái)!

            我們能怎么辦:你的習(xí)慣或者你的技能是無(wú)法遺傳的,無(wú)論好與壞。舉個(gè)有趣的例子,我媽媽從來(lái)不吃蔬菜沙拉,但是我現(xiàn)在卻每頓必吃。所以,你只要盡力去做就好了,不要太難為自己。這才是真實(shí)的你。

            更真實(shí)的情況:在你充分了解孩子的同時(shí),你也不可辯駁地受到一種力量的限制,那就是主觀偏見(jiàn)。因?yàn),你很容易被?ài)蒙蔽雙眼。你很難像孩子的保姆、老師那樣客觀地看待你的孩子,并且你也不能夠像她們?cè)诮佑|了很多同齡孩子之后進(jìn)行橫向比較。所以,一般來(lái)說(shuō),旁觀者可以給父母提供更真實(shí)的,更有可比性的判斷標(biāo)準(zhǔn),幫助父母重新認(rèn)識(shí)自己的孩子。

          幫他們分解任務(wù)

          方法之七:空間清靜

          這個(gè)方法,非常簡(jiǎn)單,當(dāng)你在家中復(fù)習(xí)功課或?qū)W習(xí)時(shí),要將書桌上與你此時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容無(wú)關(guān)的其他書籍、物品全部清走。在你的視野中,只有你現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的科目。這種空間上的處理,是你訓(xùn)練自己注意力集中的初階段的一個(gè)必要手段。同學(xué)們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣生動(dòng)的場(chǎng)面,你坐在桌子前,想學(xué)數(shù)學(xué)了,這兒有一張報(bào)紙,本來(lái)是墊在書底下的,上面有些新聞,你止不住就看開(kāi)了,看了半天,才知道我是來(lái)學(xué)數(shù)學(xué)的。一張報(bào)紙就把你牽掛走了;蛘弑緛(lái)你是要學(xué)習(xí)的,桌子一角的小電視還開(kāi)著呢,看著看著,從數(shù)學(xué)王國(guó)出去了,到了張學(xué)友那兒了。這是完全可能的。甚至可能是一個(gè)小紙片,上面寫著什么字,看著看著又想起一件事情。

          所以,作為訓(xùn)練自己注意力的初階段,做一件事情之前,首先要清除書桌上全部無(wú)關(guān)的東西。然后,使自己迅速進(jìn)入主題。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒(méi)有雜念,進(jìn)入主題,你就了不起。如果你半分鐘就能進(jìn)入主題,就更了不起。如果你一坐在那里,十秒、五秒,當(dāng)下就進(jìn)入,那就是天才,那就是效率。有的人說(shuō),自己復(fù)習(xí)功課用了四個(gè)小時(shí),其實(shí)那四個(gè)小時(shí)大多數(shù)在散漫中、低效率中度過(guò),沒(méi)有用。反之,你開(kāi)始學(xué)習(xí),一坐在那里,與此無(wú)關(guān)的全部?jī)?nèi)容置之腦外,這就是高效率。

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