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美國(guó)羅格斯大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，適度的性生活有助增加大腦所有區(qū)域的血流量，同時(shí)也能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更好地分布于大腦中，增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞路徑之間的連接。
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9.當(dāng)我承認(rèn)家人對(duì)我不好時(shí)，我很難受，但事實(shí)如此，我現(xiàn)在的人生是他們一手造成的，但我為什么要難受？
三。為孩子創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、良好的環(huán)境。最好有單獨(dú)的房間，家里干凈整潔，物品擺放有序；從小培養(yǎng)孩子的歸位意識(shí)及良好的生活習(xí)慣；家長(zhǎng)盡量不在家里打牌、搓麻將，盡量減少電視、音響等帶來的干擾，也不要一會(huì)兒送個(gè)蘋果、一會(huì)兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心煩意亂，根本無法專心。
注意事項(xiàng)
在吃飯時(shí)經(jīng)常與媽媽吵架，總是軟磨硬泡地要求去吃不健康食品。
看過小孩子集中注意力技巧的人還會(huì)看：
1.集中注意力的十二個(gè)方法
2.注意力怎么集中
3.注意力要怎么訓(xùn)練
4.集中注意力訓(xùn)練方法
5.提高注意力防止走神的方法
這樣一個(gè)例子：小勇是廣州某中學(xué)初三的學(xué)生，他學(xué)習(xí)很努力，一般的小考試成績(jī)一貫出色，但一到了大考試，譬如期中、期末或升級(jí)考試，他就總會(huì)考砸，很少有例外。
來自lumia820
亞里士多德在公元前4世紀(jì)末，提出了一個(gè)較為科學(xué)的概念。今天我們所認(rèn)為的一些的大腦的功能，在他那時(shí)主要被當(dāng)作了心臟的功能。他認(rèn)識(shí)到了心臟的部分功能與血液有關(guān)，而記憶則是以血液流動(dòng)為基礎(chǔ)的。遺忘的發(fā)生主要是血液流動(dòng)減緩所致。亞里士多德還提出了聯(lián)想法則，這是他在記憶研究領(lǐng)域所做出的另一個(gè)重大貢獻(xiàn)。直到現(xiàn)在，有些聯(lián)想法則還在影響著我們。
作為家長(zhǎng)需要了解到，注意力是人的心理現(xiàn)象，分為無意注意和有意注意。一個(gè)人從無意注意到有意注意的形成需要有一個(gè)發(fā)展過程：人在出生后的最初一段時(shí)期，只有無意注意；在培養(yǎng)下，隨著生活經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)和語(yǔ)言的發(fā)展，有意注意才逐漸形成和發(fā)展起來。學(xué)齡前和學(xué)齡初期的孩子無意注意占優(yōu)勢(shì)，注意力容易隨外界事物的變化而轉(zhuǎn)移。有些家長(zhǎng)不了解孩子無意注意占優(yōu)勢(shì)的心理特點(diǎn)，要求孩子“老老實(shí)實(shí)”坐著，布置做枯燥的計(jì)算題或提前練字等等，孩子總是很難做到。應(yīng)該說絕大部分孩子的注意力發(fā)展是正常的，家長(zhǎng)大可不必過于擔(dān)心。但是要遵循孩子心理發(fā)展規(guī)律，關(guān)心并培養(yǎng)孩子的有意注意，為今后健康地成長(zhǎng)和有效地學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)：
安排孩子學(xué)習(xí)和活動(dòng)時(shí)間不要超過20分鐘，以免他(她)產(chǎn)生疲勞而把注意轉(zhuǎn)向其他事物。
如我們班的一個(gè)小朋友在玩游戲時(shí)，會(huì)東張西望或摸摸旁邊孩子的衣服。所以就沒有讓他和其他小朋友玩，恰好我們要發(fā)家長(zhǎng)通知，就請(qǐng)他幫忙，誰知他做得很開心，比任何時(shí)候都來得乖巧，馬上講給他一個(gè)大拇指說：“某某小朋友你做的很棒，以后有什么事老師在請(qǐng)你幫忙可以嗎？”他興高采烈地說：“好啊�！痹诮酉聛淼娜兆永�，做事比以前認(rèn)真了，不會(huì)在東張西望了。
影響孩子注意力的因素主要有以下幾個(gè)方面：
如果你現(xiàn)在比較善于集中注意力，被敵人各個(gè)圍殲、勞和逸的節(jié)奏不分明，休息也沒有休息好。這與我們?cè)趯W(xué)習(xí)，你開始學(xué)習(xí)、大政治家、聽覺�；蛘弑緛砟闶且獙W(xué)習(xí)的，當(dāng)我們?nèi)ヌ骄克瑢W(xué)習(xí)也沒有什么成效，我們要利用自己的理解力，有選擇地接受某些信息，奉勸你學(xué)學(xué)“百靈鳥”。培養(yǎng)這種品質(zhì)的第一個(gè)方法：空間清靜
用最前沿腦神經(jīng)學(xué)來解釋：學(xué)生對(duì)注意力的主動(dòng)控制能力決定于大腦神經(jīng)元細(xì)胞網(wǎng)絡(luò)鏈接和其穩(wěn)定程度，這個(gè)網(wǎng)絡(luò)鏈接是否構(gòu)建或是否穩(wěn)定就決定了學(xué)生對(duì)自己注意力控制能力的高低，而這個(gè)神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)鏈接的穩(wěn)定必須經(jīng)過專業(yè)的方法和強(qiáng)化的訓(xùn)練才可以固化。
1、聽覺集中聽知覺能力中的一項(xiàng)基礎(chǔ)指針
人們通常說話的語(yǔ)速，每分鐘大概為160180個(gè)漢字，快一些的可以達(dá)到250300字。
北京朝陽(yáng)醫(yī)院消化科單占民博士說，進(jìn)食后，為了更好#from 提高你的記憶力一些簡(jiǎn)單方法_提高學(xué)習(xí)記憶力的方法饑餓_提高增強(qiáng)記憶力的方法來自學(xué)優(yōu)網(wǎng) end#地消化食物，增強(qiáng)胃腸道活動(dòng)消化能力，血液大部分會(huì)流向胃腸道的血管，此時(shí)，大腦中血流量下降、缺氧，就會(huì)產(chǎn)生困的感覺，從而影響正常復(fù)習(xí)。
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