資訊標(biāo)題：西安孩子多動(dòng)癥糾正學(xué)校培訓(xùn)班
西安孩子多動(dòng)癥糾正是西安孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，西安市知名的孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，西安孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。
1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂
西安孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)學(xué)校分布西安市新城區(qū),碑林區(qū),蓮湖區(qū),灞橋區(qū),未央?yún)^(qū),雁塔區(qū),閻良區(qū),臨潼區(qū),長(zhǎng)安區(qū),高陵區(qū),鄠邑區(qū),藍(lán)田縣,周至縣等地,是西安市極具影響力的孩子多動(dòng)癥糾正培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
中國(guó)網(wǎng)：孩子上課注意力不集中，不能認(rèn)真聽講，可能是患有多動(dòng)癥。多動(dòng)癥在醫(yī)學(xué)上叫做“注意障礙”，形成原因主要有注意缺陷及社會(huì)心理因素影響等。
1、注意缺陷：主動(dòng)注意保持時(shí)間達(dá)不到孩子年齡和智商相應(yīng)的水平，注意力集中的時(shí)間短暫，易受環(huán)境的干擾而分心，在和游戲時(shí)不能全神貫注，不能濾過(guò)無(wú)關(guān)刺激，對(duì)來(lái)自各方的刺激幾乎都起反應(yīng)。少數(shù)患兒表現(xiàn)為凝視一處發(fā)呆，端坐于教室中眼望老師，而內(nèi)心活動(dòng)早已飛了出去。輕度注意缺陷時(shí)，可以對(duì)自己感興趣的活動(dòng)集中注意，如看電視、聽故事等;嚴(yán)重注意缺陷時(shí)，對(duì)任何活動(dòng)都不能集中注意力。
2、社會(huì)心理因素：不良的社會(huì)風(fēng)氣和同伴影響、家庭經(jīng)濟(jì)困難、住房擁擠、家庭不和睦、父母關(guān)系不和或離異、教養(yǎng)方式不當(dāng)、溺愛或放縱、父母性格不良、母親患癔癥或抑郁癥、父母有反社會(huì)行為或物質(zhì)依賴、家庭成員對(duì)兒童的身體或心理虐待、兒童的需求不受重視、童年與父母分離、教師教育不當(dāng)?shù)纫蛩鼐纱偈苟鄤?dòng)癥的發(fā)生以及持續(xù)存在。
3、其他因素： 各種原因所致的輕微的腦損傷，影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，都可能導(dǎo)致注意力不集中和活動(dòng)過(guò)度。維生素缺乏、食物過(guò)敏，食品的調(diào)味劑、添加劑，血鉛水平升高，血鋅水平降低等也可能促使產(chǎn)生多動(dòng)癥。
巴菲特1958年以31500美元購(gòu)買了一棟別墅。之后50多年，他大部分時(shí)間都住在這同一幢房子里。在他看來(lái)，購(gòu)房是為了生活而非投機(jī)，舒服是第一要義，多了反而是負(fù)擔(dān)。但在自己的投資策略這件事上，他絕不會(huì)抱著“差不多”就好的態(tài)度，而是會(huì)追求更好。
人到中年還有吸煙習(xí)慣，記憶力受損更加明顯。
在正常情況下，注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動(dòng)和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力會(huì)提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力障礙，主要表現(xiàn)為無(wú)法將心理活動(dòng)指向某一具體事物，或無(wú)法將全部精力集中到這一事物上來(lái)，同時(shí)無(wú)法抑制對(duì)無(wú)關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復(fù)雜，許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，心理壓力過(guò)大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導(dǎo)致了注意力無(wú)法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。
因此，當(dāng)你因注意力無(wú)法集中而影響學(xué)習(xí)，倍感苦惱時(shí)，不妨采用以下方法來(lái)矯治：
(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時(shí)睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時(shí)起床，即便勉強(qiáng)起來(lái)，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺(jué)。作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無(wú)精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學(xué)學(xué)“百靈鳥”，按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。
(2)、學(xué)會(huì)自我減壓
高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來(lái)就很重，老師、家長(zhǎng)的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼；一些同學(xué)自己對(duì)成績(jī)、考試等看得很重，無(wú)異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧?kù)o。因此，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，別把成績(jī)的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會(huì)有好的回報(bào)，又何必讓憂慮占據(jù)心頭，去自尋煩惱呢？
(3)、做些放松訓(xùn)練
舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再?gòu)哪_到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再?gòu)能|干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。
(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練
我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，責(zé)任心也體現(xiàn)在做任何事情持之以恒中，但往往很強(qiáng)的好奇心讓孩子做起事來(lái)只有三份鐘的熱度，不是半途而廢就是虎頭蛇尾，遇到一點(diǎn)困難就無(wú)法堅(jiān)持甚至放棄，這需要我們家長(zhǎng)做一個(gè)堅(jiān)定的支持和鼓勵(lì)者，家長(zhǎng)用不斷地鼓勵(lì)和督促來(lái)幫助孩子努力完成一件事情，從簡(jiǎn)單的事情著手，讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅，讓孩子信心百倍，由此培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力和責(zé)任心。同時(shí)我們做為家長(zhǎng)，必須要做好孩子的榜樣形像，做事要有耐心，要有恒心，要有毅力，通過(guò)家長(zhǎng)的不輟堅(jiān)持來(lái)帶動(dòng)孩子認(rèn)真做好每一件生活中的瑣事。
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我國(guó)中小學(xué)生中普遍存在注意不集中的問(wèn)題。在我平常的教學(xué)輔導(dǎo)工作中，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些學(xué)習(xí)存在問(wèn)題的孩子，很容易分散注意力。有些孩子坐不到半個(gè)小時(shí)，便坐不住了。他一會(huì)兒跟其他人說(shuō)，一會(huì)兒借口去衛(wèi)生間，出去溜一圈。這樣的學(xué)生學(xué)習(xí)往往不會(huì)很好。反過(guò)來(lái)，成績(jī)好的同學(xué)讀書時(shí)，大多很容易進(jìn)入一種心馳神往的忘我狀態(tài)，有的人直到下課才會(huì)從這種境界中走出來(lái)�？梢哉f(shuō)，注意力的集中程度直接決定了學(xué)生的投入程度，決定了學(xué)習(xí)效率和效果。
那么，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)上不去，如何提高學(xué)習(xí)注意力?我認(rèn)為培養(yǎng)良好的注意力可以從以下幾個(gè)方面做起 :
1、有規(guī)律的生活。
對(duì)于記憶力衰退這個(gè)事實(shí)，我們通常只把原因簡(jiǎn)單歸咎于年齡增長(zhǎng)，但據(jù)新國(guó)外研究顯示，真正損傷我們記憶力的，往往是這些年我們養(yǎng)成的壞習(xí)慣。下面是小編為你整理的歲注意力不集中記憶力下降的原因，希望對(duì)你有幫助!
學(xué)前兒童注意力不集中怎么辦隨著目前社會(huì)快速發(fā)展，智能手機(jī)的快速普及，使我們每天看到的事情越來(lái)越多，而腦子里面也變得越來(lái)越亂，經(jīng)常走神，接下來(lái)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)工作的時(shí)候注意力不集中應(yīng)該怎么辦。以下是小編為你整理的學(xué)前兒童注意力不集中怎么辦
調(diào)動(dòng)身體的各個(gè)感官。在記憶的同時(shí)，把看、聽、讀、寫結(jié)合起來(lái)，做到邊聽邊讀邊看邊寫。
這個(gè)定的境界，不被生理、心理的痛苦、歡樂(lè)等等牽引走的，這是定，這是定境。實(shí)際上佛學(xué)上梵文的原音叫“奢摩他”，那就是“止”，得止，停止在那里，把念頭停止，身心的變化一概不管了，這個(gè)得止。那么在這個(gè)境況之下，我們活著的人，這個(gè)生理變化很大，變化很大一概不理，變化都是過(guò)去的，只看心念止不止。
能基本按照大人的要求做
孩子進(jìn)入小學(xué)，由于當(dāng)前人們生活水平普遍提高，孩子在游戲的時(shí)候，手的的復(fù)雜的動(dòng)作很少動(dòng)腦，他們總是從電視尋找樂(lè)趣，在日常生活中極其缺乏提高注意力的活動(dòng)勞動(dòng)。孩子要什么就給什么，是不利于培養(yǎng)孩子注意力 持久性的。因此，家長(zhǎng)更應(yīng)該在小學(xué)階段加強(qiáng)孩子注意力的培養(yǎng)。
1.讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標(biāo)，并通過(guò)自己的努力達(dá)到目標(biāo)。只有讓孩子明確了遠(yuǎn)大的目標(biāo)（更有樂(lè)趣，有價(jià)值，有實(shí)現(xiàn)的可能），才能培養(yǎng)其注意力。
2.培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣。“興趣是最好的老師”，孩子一旦對(duì)某一事物發(fā)生了興趣，就會(huì)集中注意力，專心致志。此時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子把興趣向縱深發(fā)展，切忌一時(shí)興趣，三天打魚，兩天曬網(wǎng)。
3.在游戲、學(xué)習(xí)及做家務(wù)中，應(yīng)盡量保證孩子進(jìn)行有目的、有意識(shí)、有始有終的活動(dòng)，這對(duì)培養(yǎng)孩子的注意力是十分重要的。還有一種非常有效的辦法就是和孩子經(jīng)常下棋，并帶一點(diǎn)比賽性質(zhì)，以培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和競(jìng)爭(zhēng)的精神；寫毛筆字也是一種好辦法。
4.科學(xué)安排兒童生活起居時(shí)間，做到生活學(xué)習(xí)有規(guī)律、有計(jì)劃。要提醒孩子堅(jiān)持體育鍛煉，培養(yǎng)其意志力，增強(qiáng)其注意力。
5.家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)時(shí)，盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。如小學(xué)生的書房不能布置得過(guò)于花哨，家長(zhǎng)看電視、聽音樂(lè)、與客人談話的聲音太高都可分散孩子的注意力。所以，要盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境。饑餓、聽得過(guò)飽、疲乏也是導(dǎo)致兒童注意力渙散的最常見原因。要保證孩子有足夠睡眠，不以放任兒童無(wú)休止地看電視。
此外，你時(shí)刻不離的做法，未必能夠換得孩子充足的安全感和依賴感。在一項(xiàng)測(cè)試中，研究人員把年輕的媽媽分為三個(gè)組：休了產(chǎn)假后馬上去工作的媽媽，在家工作的媽媽和全職媽媽。一年后，針對(duì)孩子依賴感的測(cè)試顯示，孩子依賴程度低的組是媽媽在家工作的一組。對(duì)于這些孩子來(lái)說(shuō)，只要媽媽在屋里就可以了，無(wú)論她是在打電話、敲電腦、在他面前搖晃奶瓶，還是根本什么都不做。很多全職媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己一直在家照看孩子，但是一旦孩子開始上幼兒園，就會(huì)“忘恩負(fù)義”地把媽媽拋在一邊，興高采烈地享受起集體生活來(lái)。
⑥學(xué)習(xí)的過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)?例如孩子程度跟不上老師家長(zhǎng)的要求，孩子注意力不好時(shí)大人給予強(qiáng)化等。
在這里要排除的不是環(huán)境的干擾，而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜，在課堂上，周圍的同學(xué)都坐得很好，但是，自己內(nèi)心可能有一種騷動(dòng)，有一種干擾自己的情緒活動(dòng)，有一種與這個(gè)學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。對(duì)各種各樣的情緒活動(dòng)，要善于將它們放下來(lái)，予以排除。這時(shí)候，同學(xué)們要學(xué)會(huì)將自己的身體坐端正，將身體放松下來(lái)，將整個(gè)面部表情放松下來(lái)，也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個(gè)身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。
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