資訊標(biāo)題：2020年重慶黔江區(qū)哪里可以學(xué)兒童專注力訓(xùn)練
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隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)在社會越來越浮躁。很多家庭都會遇到一個問題，家里的孩子上課不能，很多家長都不是很了解是為何�，F(xiàn)在小編給大家介紹一下小孩上課為什么注意力不集中？
不要對孩子面面俱到，照顧的無微不至。要讓孩子學(xué)會，自己做一些力所能及的事情，當(dāng)孩子做到了，適當(dāng)?shù)墓膭詈⒆印?/p>
根據(jù)這個原理，我們在記憶時，應(yīng)盡量采用直觀形象的方式，使那些艱深抽象的知識材料形象化。
你是不是經(jīng)常對眼前的事物視而不見？你是不是經(jīng)常走在街上，卻對交通信號燈的排列回想不起來？你是不是對一個人非常感興趣，但想向別人介紹時卻說不出來或?qū)懖怀鰜�？你寫作文是不是總覺得無話可說、無事可寫，短短結(jié)束？那是因?yàn)闆]有養(yǎng)成觀察事物的好習(xí)慣。經(jīng)常進(jìn)行觀察力的練習(xí)可以幫助你改善你的注意力、記憶力、學(xué)習(xí)能力。
一、靜視一目了然
1、在你的房間里或屋外找一樣?xùn)|西，比如表、自來水筆、臺燈、一張椅子或一棵花草，距離約60厘米，平視前方，自然眨眼，集中注意力注視這一件物體。默數(shù)60～90下，即1～15分鐘，在默數(shù)的同時，要專心致志地仔細(xì)觀察。閉上眼睛，努力在腦海中勾勒出該物體的形象，應(yīng)盡可能地加以詳細(xì)描述，最好用文字將其特征描述出來。然后重復(fù)細(xì)看一遍，如果有錯，加以補(bǔ)充。
2、你在訓(xùn)練熟練后，逐漸轉(zhuǎn)到更復(fù)雜的物體上，觀察周圍事物的特征，然后閉眼回想。重復(fù)幾次，直到每個細(xì)節(jié)都看到。可以觀察地平線、衣服的顏色、植物的形狀、人們的姿勢和動作、天空陰云的形狀和顏色等。觀察的要點(diǎn)是，不斷改變目光的焦點(diǎn)，盡可能多地記住完整物體不同部分的特征，記得越多越好。在每一分析練習(xí)之后，閉上眼睛，用心靈的眼睛全面地觀察，然后睜開眼睛，對照實(shí)物，校正你心靈的印象，然后再閉再睜，直到完全相同為止。還可以在某一環(huán)境中關(guān)注一種形狀或顏色，試著在周圍其他地方找到它。
3、建議你然后再去觀察名畫。必須把白己的描述與原物加以對照，力求做到描寫精微、細(xì)致。在用名畫作練習(xí)時，應(yīng)通過形象思維激發(fā)自己的感情，由感受產(chǎn)生興致，由興致上升到心情。
這樣，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創(chuàng)造力。因?yàn)樵谀阒谱餍碌男闹械男蜗蟮倪^程中，你吸收使用了大量清晰的視覺信息，并且把它儲藏在你的大腦中。
二、行視邊走邊看
常見問題
③是否為孩子買過多的玩具或書籍？外在刺激太多，玩著汽車又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無法在玩的過程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂趣。
他還寫過科學(xué)幻想小說《海底兩萬里》，書中設(shè)想一種像鯨的潛水船“鸚鵡螺號”。
后來，美國的西門雷諾，因受到“鸚鵡螺號”的啟發(fā)，經(jīng)過多年的努力，終于創(chuàng)造了世界上第一艘潛水艇。
此外，我們不能為了贊美孩子就“睜著眼睛說瞎話”，這會帶來幾個結(jié)果：一是孩子心知肚明，你是騙他、哄他的，他由此也就順著學(xué)會了說瞎話來哄人；二是過度贊美讓孩子不清楚自己的位置，自我膨脹，不能應(yīng)付沒有贊美時的失敗挫折；三是當(dāng)孩子確實(shí)不具備該項(xiàng)能力時，因?yàn)槲覀兊馁澝�，他害怕讓父母失望，失去父母的愛，因此可能會焦慮難安，更受挫折。
③利用代換效果集中注意力。首先，以其它事情來緩解精神。無法集中精神時，可以先做一些簡單的事情，借此來消除雜念，穩(wěn)定情緒，從而集中注意力。其次，在學(xué)習(xí)之前，去做好各種準(zhǔn)備，做好準(zhǔn)備工作，可以緩和心情、排除雜念，幫助你集中精神。最后，先做喜歡的事情并徹底做完，則對討厭的事情也容易集中精神。
這種在實(shí)驗(yàn)前的設(shè)計(jì)思維過程，就是科學(xué)家發(fā)揮想象的結(jié)果。
（2）想象力是智力活動富有創(chuàng)造性的基本的條件我們從事任何活動，特別是創(chuàng)造性活動，都離不開想象。
因?yàn)�，只有展開想象力的翅膀才有可能構(gòu)成關(guān)于活動本身以及活動結(jié)果的種種表象，這乃是人優(yōu)于動物的一個顯著特點(diǎn)。
如過度的依賴電腦、書籍等，會影響我們?nèi)ラ_發(fā)自己記憶力，運(yùn)用自己的記憶能力，從而出現(xiàn)記憶力減退。
7.壓力
我小的時候，大部分的中國家長都不懂得贊美孩子，所以欠缺夸獎和鼓勵的我們，個個膽小而缺乏自信。當(dāng)西風(fēng)東漸，親子教育心理專家終于讓中國父母了解了夸獎的重要性之后，現(xiàn)代的家長又落入了另一個“過度贊美”或“不當(dāng)贊美”的誤區(qū)，把愛的教育誤當(dāng)成毫無分寸的贊美，所以才讓孩子在泛濫的贊美下，失去了抵抗不完美的能力。
研究表明：7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。你可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信你的注意力水平一定會逐步提高�！芭囵B(yǎng)良好注意品質(zhì)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績”
相反，假如孩子只能按照父母的決定去做。那么，這些決定越正確，其窒息感就可能越強(qiáng)。一方面，孩子獲得的資源越來越多，能力也越來越強(qiáng)，但另一方面，他的生命激情卻會越來越低。他們感受到這一點(diǎn)，于是想對父母說不，但他們又一直被教育聽話，所以連不也不能說了，只好用被動的方式去羞辱父母。
數(shù)秒數(shù)的過程一般會比所設(shè)想的慢。你可以在練習(xí)前先調(diào)整一下你數(shù)數(shù)的速度。一邊數(shù)一邊看著手表的秒針走動，1秒數(shù)1下，在1分鐘結(jié)束的時候剛好數(shù)出“60”，也可以1秒數(shù)2～3下。
獼猴桃富含維生素C緩解抑郁。維生素C在腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)合成過程中也發(fā)揮作用，可緩和抑郁癥。富含維生素C的食材有柑橘類、草莓、獼猴桃、番石榴、苦瓜、鮮棗等。
不完全真相：當(dāng)然，你肯定比任何人都清楚孩子更愛吃香蕉還是桃子。當(dāng)他擠著眼睛吭哧的時候，你可以準(zhǔn)確判斷出他究竟是困了還是餓了。這些是不容置疑的。
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