課程標題：2021年天津?qū)W孩子注意力不集中需要多少錢

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①應(yīng)用期限效果集中注意力。首先，只需設(shè)定一個期限，就能集中精神完成不感興趣的學(xué)習(xí)。其次，對討厭的學(xué)習(xí)訂計劃只需考慮終了時間，終了時間一到，就會強迫你去完成它。最后，設(shè)置幾個中間站，每個中間站之前注意力最佳。在學(xué)習(xí)過程中，設(shè)置幾個中途終點，則會防止中間松懈現(xiàn)象。

什么叫定呢？假定現(xiàn)在有個什么人來，馬上把我一刀一刀慢慢地割，我曉得，我投降你了你也把我殺掉，我不投降你也把我殺掉，我反正不管了，念佛了！痛歸痛，這個意識是定的，這個意識叫定，意識的堅定。定在不給痛拉走，換句話相反地，我也不給舒服拉起走，不給清凈拉起走，意識一念堅定叫定。不然我們這個意識的思想念頭，一個念頭一個念頭不斷地來，所以必須要找一個東西，意識上找一個東西。

得定，我們再三講，“系心一緣”，第六意識掛著一個東西，譬如一點亮光，我就把它定住了，定在這一點亮光、這一個明點上，使我的意境假照著，可是我意境假照這一點亮光，不動了，什么境界都不動。那么你身體坐得舒服也好，不舒服也好，不管怎么樣，這一點亮光是定的。定的，等于一個蠟燭點在那里，沒有風，不搖擺了，而永遠這一點是亮著的。這個時候，沒得思想、沒得理解。有思想、有理解沒有呢？有！你這個亮光、第六意識的這個意境還是定的、不動搖。像蠟燭點在無風的地方，不動搖，也不跳動，永遠是亮的。我的雜念思想，像那個風一樣，這些都沒有了，永遠是定的。

? 上課過程中力求增強互動性、秩序感和規(guī)則意識等。

每天按時休息。有規(guī)律的休息對恢復(fù)注意力和記憶力很關(guān)鍵。

首先孩子的規(guī)則感欠缺，規(guī)則感來源于孩子的界限不清晰。他知道上課說話不對，但是控制不住，理性知道，可是感性卻不能和理性同步，理性認知層面的東西，沒有深入到內(nèi)化為行為習(xí)慣。每一個人都是靠理性思考，靠感性生活的，理性的認知需要融化在孩子的每一個細胞里，每一個呼吸里，每一個眼神里，每一塊肌肉里。列寧說，改掉一個壞習(xí)慣，比建立一個新世界都要難。這需要N次的反復(fù)、強化，引領(lǐng)，是6歲前形成的�，F(xiàn)在5年級了，就需要矯正了。

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1.解決深度認知問題：此行為會造成什么樣的后果？（討論形式）

2.后果一定是孩子自己說出來的，您可以引領(lǐng)他，最后臨門一腳一定是他遞進去的

3.你想不想改掉這種妨礙別人的行為？答案是肯定的

4.我們來想一想有幾種辦法：

一、制定一個月的表格，廣而告之（貼在墻上）

二、做到了涂紅色，做不到涂黑色

三、只統(tǒng)計，不評判

四、對黑色的態(tài)度最重要：媽媽要眼睛和孩子目光平行，直視，沒有責怪、沒有焦慮、沒有不滿，平靜而信任地說：我相信你總有一天能做到這一點很重要。

如果孩子不足，寫作業(yè)及學(xué)習(xí)時，需要父母盯著，那孩子就需要進行。

　　我們能怎么辦：你能夠給孩子的比較好的東西，不是能夠從商場買到的。那些孩子需要的精神食糧，簡單且無價，比如愛，比如規(guī)矩，比如堅定的意志。

重復(fù)這一練習(xí)10天，在第10天看看你的進步。

四、速視疏而不漏

有規(guī)律的生活

　　不是每一個孩子都可以成為棒的人，但是每一個孩子都是父母罕有的的寶貝，也是父母棒的孩子。不要去羨慕“別家的孩子”成績有多好、多聽話，真的大可沒必要，你要相信你的孩子就是有其他人沒有的地方，每個人身上都會有閃光點，你要做的事情是發(fā)掘孩子的有點，并且將他的缺點轉(zhuǎn)化為優(yōu)點。合格的教師與父母：發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，告訴孩子什么地方行；不合格的教師與父母：發(fā)現(xiàn)孩子的缺點，告訴孩子什么地方不行，變“你不能”為“你能、你行”。

種情況我反兩面策策我要利用自理解力、利用自興趣集自注意力些自缺乏理解、缺乏興趣事物我必須研究、習(xí)特別艱難訓(xùn)練

　　這句話稍做修改，孩子聽起來就順耳多了：

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