課程標(biāo)題：上海少兒注意力不集中培訓(xùn)多少錢排行榜

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1、專業(yè)的教師團(tuán)隊，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗式課堂

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　　少讓孩子死守書本，多讓他們?nèi)ネ�，作游戲，促進(jìn)右腦健康發(fā)育。

同學(xué)們要在訓(xùn)練中完成這個進(jìn)步。要有一個目標(biāo)，就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情，一旦進(jìn)入，能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如，你今天如果對自己有這個要求，我要在高度注意力集中的情況下，將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來。當(dāng)你有了這樣一個訓(xùn)練目標(biāo)時，你的注意力本身就會高度集中，你就會排除干擾。

如“嗨，這只蜈蚣只有41條腿。

” 7.渴望把自己的發(fā)現(xiàn)告訴別人。

8.即使在閑暇的時間也不放棄創(chuàng)造性活動。

注意力分散似乎可以說明個體睡眠缺失使記憶形成的能力下降。但對動物的研究顯示，和記憶形成困難有關(guān)的不只是注意力問題。人類和動物研究都表明，海馬區(qū)對于記憶的形成非常關(guān)鍵。在分子水平上，這些記憶的形成依賴于一個叫做長時程增強(qiáng)(LTP)的程序，它增強(qiáng)了神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系，以更容易的方式在它們之間交換信號，使記憶形成可能發(fā)生。長時程增強(qiáng)過程可以在老鼠海馬區(qū)的切片上看到。當(dāng)你“剝奪”了一只老鼠的睡眠，然后再切下它的海馬區(qū)，在這些切片上，長時程增強(qiáng)過程被弱化了。很明顯，這和注意力沒有任何關(guān)系，而和海馬區(qū)的功能有關(guān)系。利用核磁共振成像，科學(xué)家監(jiān)視了成年人的大腦活動，他們有的在前一天晚上正常睡覺了，有的根本沒睡。他們要求受試者從主題為人、物體、風(fēng)景等情景的150張照片前走過，并將這些照片分成室內(nèi)的和室外的兩類；同時掃描了這些人的大腦。兩天以后，當(dāng)兩個組的人都很好的休息了以后，科學(xué)家向他們出示同樣的150張照片，又在其中混雜了75張新的，要求他們辨別哪些是他們曾經(jīng)看到的。結(jié)果顯示，前兩天睡眠缺乏的那一組，忘記的照片數(shù)量大約是睡眠正常的那一組的兩倍。

后來，科學(xué)家有進(jìn)行了同樣的照片觀察試驗，這一次的目的在于，觀察兩組受試者在看到照片時，大腦的哪些部分在活動。雖然兩組受試者的同一腦區(qū)都表現(xiàn)出活躍跡象，但睡眠缺失受試者的海馬區(qū)的活躍程度明顯偏低。即便表現(xiàn)最好的睡眠缺失者與表現(xiàn)最差的正常受試者相比，睡眠缺失者的海馬區(qū)活躍程度還是要低一些。科學(xué)家還注意到，兩個組的注意集中程度大致相當(dāng)。

這里的不良的情緒主要是指抑郁，焦慮，憤怒等情緒，這些情緒會嚴(yán)重的影響到我們大腦的思維和記憶能力，人們常說被憤怒沖昏了頭腦就是指的這樣的情況。

2.失眠

中國網(wǎng)：孩子上課注意力不集中，不能認(rèn)真聽講，可能是患有多動癥。多動癥在醫(yī)學(xué)上叫做“注意障礙”，形成原因主要有注意缺陷及社會心理因素影響等。

1、注意缺陷：主動注意保持時間達(dá)不到孩子年齡和智商相應(yīng)的水平，注意力集中的時間短暫，易受環(huán)境的干擾而分心，在和游戲時不能全神貫注，不能濾過無關(guān)刺激，對來自各方的刺激幾乎都起反應(yīng)。少數(shù)患兒表現(xiàn)為凝視一處發(fā)呆，端坐于教室中眼望老師，而內(nèi)心活動早已飛了出去。輕度注意缺陷時，可以對自己感興趣的活動集中注意，如看電視、聽故事等;嚴(yán)重注意缺陷時，對任何活動都不能集中注意力。

2、社會心理因素：不良的社會風(fēng)氣和同伴影響、家庭經(jīng)濟(jì)困難、住房擁擠、家庭不和睦、父母關(guān)系不和或離異、教養(yǎng)方式不當(dāng)、溺愛或放縱、父母性格不良、母親患癔癥或抑郁癥、父母有反社會行為或物質(zhì)依賴、家庭成員對兒童的身體或心理虐待、兒童的需求不受重視、童年與父母分離、教師教育不當(dāng)?shù)纫蛩鼐�可促使多動癥的發(fā)生以及持續(xù)存在。

3、其他因素： 各種原因所致的輕微的腦損傷，影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，都可能導(dǎo)致注意力不集中和活動過度。維生素缺乏、食物過敏，食品的調(diào)味劑、添加劑，血鉛水平升高，血鋅水平降低等也可能促使產(chǎn)生多動癥。

美國伊利諾伊州立大學(xué)的研究人員表示，跑步能促進(jìn)腦細(xì)胞的再生，延緩記憶力的下降速度。運動專家建議跑步采取“間隔訓(xùn)練”方式，即先快跑30秒，再慢跑90秒，并重復(fù)6個周期。每周堅持做2次。

8、學(xué)一門外語：

無論是讓“墻”變松變軟，或是讓“釘子”變硬變強(qiáng)，或者兩者兼顧，這可能就要比別人多付出一些了。

出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，那么就會影響我們的記憶力與注意力。

3.疾病

　　6.父母離異是否是童年創(chuàng)傷？如何避免？

　　生物節(jié)律學(xué)說已廣為得到人們贊同，即我們的身體、知性和感性都有一定周期。身體的周期是23天，感性的周期是28天，知性的周期是33天。前半期為高潮期，后半期為低潮期，交替日則是危險期。

運動是最有利于孩子各項能力的培養(yǎng)的。運動好要求協(xié)調(diào)能力和平衡能力好。而精細(xì)動作比如在折紙時，孩子的眼睛和手都要配合起來，才能折好紙。這就叫“感覺統(tǒng)合”。感覺統(tǒng)合協(xié)調(diào)的人，大腦的指揮能力很強(qiáng)，這樣的孩子不論在運動時，還是在長時間靜止時，都是有極強(qiáng)的自控力。而“感覺統(tǒng)合失調(diào)”的孩子，他的大腦的指揮能力和控制能力就很差。除了做事和運動時顯得笨手笨腳外，就是在坐著時，也難于長時間地堅持。

3、看電視過多

　　陳曉紅：可能也有網(wǎng)絡(luò)的影響，讓孩子對生命比較淡漠�，F(xiàn)在的很多孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，游戲里一個人有很多條命，這條命沒了，接下來還可以重生。小土臨別前，發(fā)給女孩的后一個短信：“我真的很想知道，我死了你會難過嗎？”他是多么的輕視自己的生命，但凡想到父母，他也不會有勇氣跳下去。平時，小土喜歡看探索頻道的節(jié)目，對自然科學(xué)充滿興趣，經(jīng)常會臆想到穿越時空的情境，這些可能或多或少，對于當(dāng)下的青少年都有一些潛移默化的影響。小土基金的價值就是，我們需要幫助孩子重視生命，生命只有一次，幫助孩子建立健全人格，幫助我們建立良好的親子關(guān)系、改善校園與家庭的軟環(huán)境。

孩子注意力不集中的建議

1.提高興趣 ：孩子之所以容易在上課期間出現(xiàn)注意力不集中的情況，與其缺乏學(xué)習(xí)興趣有著很大關(guān)系。因此家長要和老師相互配合，發(fā)現(xiàn)孩子的興趣和優(yōu)勢，因材施教，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

2.以身作則 ：家長是孩子一直以來的模仿對象，如果家長經(jīng)常有做事注意力不集中等情況的話，孩子自然也就會“有樣學(xué)樣”了。因此家長要注意自己的一言一行，不要給孩子帶來不良的影響。

3.營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 ：一個學(xué)習(xí)環(huán)境的好壞同樣會影響到孩子的注意力，尤其是當(dāng)孩子在集中做一件事情的時候，這個時候如果旁邊突然有噪音或者是一些玩具的話，就很容易孩子分心，因而不能專心的學(xué)習(xí)。所以，當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時，家長不僅要注意避免噪音，同時還應(yīng)該盡量不要在書桌邊上放有零食、玩具。

4.認(rèn)真傾聽 ：在平時生活中家長還要注意多傾聽孩子說話，這是真正了解孩子的機(jī)會。同時在孩子說話的時候盡量不要打斷，讓他把自己想要表達(dá)的事情表達(dá)清楚，這樣不僅可以培養(yǎng)孩子的語言表達(dá)能力，同時還可以培養(yǎng)他們的注意力。

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