新聞標(biāo)題：2020年?yáng)|莞少兒閱讀障礙快速培訓(xùn)班

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用一個(gè)簡(jiǎn)單的流程來(lái)表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---音---聽(tīng)---想---理解

為了引起他人注意，得到關(guān)注，或者為了逃避父母給予的過(guò)重的負(fù)擔(dān)，便下意識(shí)地通過(guò)一些行為來(lái)達(dá)到目的。心理、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，不良情緒，心理疾病等，都會(huì)影響注意力的集中。

家長(zhǎng)應(yīng)該注意一下是否有什么東西會(huì)妨礙到孩子的專(zhuān)注。他是否餓了、累了？如果是這樣，那就在要求他做作業(yè)前吃點(diǎn)小吃。如果家里的其他人導(dǎo)致對(duì)方分心，那就讓他們待在不同的房間。晚上的睡眠質(zhì)量也很重要，要確保孩子能夠得到充分的休息。孩子們從學(xué)�；氐郊彝ǔＰ枰�先休息一下�！懊總�(gè)人都需要一個(gè)‘停工期’，這有利于我們恢復(fù)精神、保持專(zhuān)注。如果孩子沒(méi)有得到休整，過(guò)度勞累，他們會(huì)通過(guò)自己的行為發(fā)出需要停工的信號(hào)�！绷_哈斯博士說(shuō)道。“他們拒絕我們的要求，可能是在告訴我們他們需要一些回旋的余地，需要放松�！�

對(duì)于記憶力衰退這個(gè)事實(shí)，我們通常只把原因簡(jiǎn)單歸咎于年齡增長(zhǎng)，但據(jù)新國(guó)外研究顯示，真正損傷我們記憶力的，往往是這些年我們養(yǎng)成的壞習(xí)慣。下面是小編為你整理的歲注意力不集中記憶力下降的原因，希望對(duì)你有幫助!

有規(guī)律的睡眠可以防止失眠。

方法之三：運(yùn)用積極目標(biāo)的力量

拍手?jǐn)?shù)數(shù)：3、4個(gè)人圍坐一圈，輪流挨個(gè)從1數(shù)到100，凡數(shù)到個(gè)位上有3或7的數(shù)字時(shí)，不說(shuō)話，拍手代替，下一個(gè)人接著數(shù)下去。

八、繽紛游戲法

1、玩撲克游戲。

在幼兒學(xué)習(xí)記憶材料時(shí)，父母可以幫助幼兒把記憶的材料整理得有規(guī)律性。如按時(shí)間順序、空間排列、故事情節(jié)、邏輯關(guān)系、分類(lèi)、列表等形式增強(qiáng)材料的系統(tǒng)性、結(jié)構(gòu)性。便于孩子記憶。(劉東光教授記憶網(wǎng))

11.幼兒記憶策略訓(xùn)練

4-6歲的幼兒基本上不會(huì)自發(fā)地使用策略來(lái)幫助記憶，但是能夠很容易地經(jīng)過(guò)誘導(dǎo)運(yùn)用策略，提高記憶成績(jī)。

抵制分心

閑聊常常被看做是浪費(fèi)時(shí)間、虛度生命的行為。據(jù)美國(guó)報(bào)道，研究人員發(fā)現(xiàn)，每天和別人閑聊15分鐘，可以提高記憶力和考試成績(jī)。美國(guó)研究所的工作人員，對(duì)3610名年齡在24～96歲的志愿者進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，人們參加社交活動(dòng)，或與親戚、朋友和鄰居交談越多，其認(rèn)知能力就越強(qiáng)。

7、跑跑步：

　　媽媽?zhuān)骸班牛�這幅畫(huà)畫(huà)得真好！我尤其喜歡這棵大樹(shù)，你看，葉子畫(huà)得多好啊，我都能感覺(jué)到它們?cè)陲L(fēng)中搖曳的樣子！我也喜歡你的用色……”

用圖畫(huà)來(lái)記憶你的無(wú)意識(shí)舉動(dòng)。要弄清楚你每天準(zhǔn)備好離開(kāi)房子，關(guān)上門(mén)的步驟。在你完成每一個(gè)步驟的時(shí)候，用你的腦子把這些情形快速地拍下來(lái)。關(guān)上燈，關(guān)上門(mén)。拍一張你在關(guān)門(mén)的照片。當(dāng)你關(guān)門(mén)的時(shí)候，當(dāng)鑰匙在鎖孔里轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，你的夾克衫的袖子是什么顏色？是褐色的嗎？我今天穿的夾克衫就是褐色的，所以我今天出門(mén)時(shí)一定是鎖了門(mén)的。

父母還應(yīng)注意調(diào)整自己的言行舉止，適時(shí)地對(duì)孩子提出適當(dāng)?shù)囊�求，與孩子形成良好的互動(dòng)模式。

例如，當(dāng)孩子全神貫注地做某件事時(shí)，成人不應(yīng)隨意地去打擾孩子。我們經(jīng)常會(huì)看到，孩子正聚精會(huì)神地玩著插塑或搭積木，爸爸走過(guò)來(lái)問(wèn)一問(wèn)吃飽了嗎，一會(huì)兒，奶奶又走過(guò)來(lái)讓孩子去喝果汁，又一會(huì)兒，媽媽又叫他幫忙去拿樣?xùn)|西。孩子短短幾分鐘的活動(dòng)被大人們打斷數(shù)次，時(shí)間一長(zhǎng)，自然無(wú)法集中注意力。所以，在孩子專(zhuān)心做事時(shí)，家長(zhǎng)比較好也坐下來(lái)做些安靜的活動(dòng)，切忌在旁邊走來(lái)走去，打擾孩子。

　　背景

　　今年3月30日傍晚4點(diǎn)多鐘，陳曉紅的兒子，15歲的男孩小土，給自己心愛(ài)的女孩發(fā)了一條短信，沒(méi)有向父母告別，也沒(méi)有留下任何別的只言片語(yǔ)。一個(gè)多小時(shí)后，從家里小區(qū)隔壁一棟高樓縱身躍下。此前，小土曾因?yàn)樵鐟賳?wèn)題被班主任警告，班主任還“嚇�！彼�要把他的團(tuán)徽收掉。小土走后，堅(jiān)強(qiáng)的陳曉紅成立了“小土珍愛(ài)生命基金”，目的在于幫助青少年能珍愛(ài)生命，避免類(lèi)似小土的人間慘劇發(fā)生。

你的感受我很理解，因?yàn)槲揖突歼^(guò)你這種病，而且嚴(yán)重時(shí)比你還厲害，你得的是神經(jīng)衰弱（雖然現(xiàn)在已經(jīng)不這樣稱(chēng)呼了），放寬心，這種病并不是很難治，關(guān)鍵要樹(shù)立起信心。

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