新聞標(biāo)題：東莞學(xué)少兒專注力提高去哪里

東莞少兒專注力提高是東莞少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，東莞市知名的少兒專注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，東莞少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

東莞少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校分布東莞市等地,是東莞市極具影響力的少兒專注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

實(shí)驗(yàn)證明，強(qiáng)烈、新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子的注意。轉(zhuǎn)動(dòng)音樂鳥籠，會(huì)跳的小青蛙，會(huì)搖頭的小木偶，自動(dòng)下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，用來訓(xùn)練他集中注意力。特別是0~3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。

達(dá)爾文為證實(shí)“通過自然選擇的物種起源”的設(shè)想，突破了神造論的束縛，艱苦奮斗20多年，終于把自己的想象變成了轟動(dòng)當(dāng)時(shí)整個(gè)學(xué)術(shù)界的偉大理論以自然選擇的進(jìn)化學(xué)說。

當(dāng)過木工的紡織工人格里沃斯也在整天想象如何改進(jìn)紡車。

　　其實(shí)，這就是童年創(chuàng)傷的代際傳承！

每天跑步、走路等運(yùn)動(dòng)能充分刺激大腦，改善腦活性……

孩子有獨(dú)立分析事情的能力，就能讓思維力上一個(gè)臺(tái)階，所以家長不要總是幫助孩子想，盡量多讓孩子獨(dú)立分析事情

重復(fù)這一練習(xí)10天，在第10天看看你的進(jìn)步。

四、速視疏而不漏

建立時(shí)間概念幼兒的時(shí)間觀念很模糊，掌握一些表示時(shí)間的詞語，理解其含義，對(duì)孩子來說，無疑是必要的。當(dāng)孩子真正清楚了“在……之前”、“立即”或“馬上”等詞語的含義后，孩子也許會(huì)更規(guī)矩些。

　　“姥姥您看看，妹妹現(xiàn)在拿筆拿得多穩(wěn)哪！這個(gè)成就，是她目前可以達(dá)到，繼續(xù)努力練習(xí)還可以進(jìn)步的。因此，給了妹妹繼續(xù)努力的目標(biāo)。

　　梁月竹指出，問題的關(guān)鍵是父母，“我建議，這樣的父母先要學(xué)會(huì)控制自己的情緒�！奔议L在外面受了刺激，可以在回家前找個(gè)合適的途徑進(jìn)行排解，如找人傾訴、運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意力等，而找心理咨詢師學(xué)習(xí)一下情緒控制則比較有效。退一步說，如果父母心情正不好，孩子還惹是生非，那么教育時(shí)要對(duì)事不對(duì)人，別傷孩子自尊，而是教他們?yōu)殄e(cuò)誤承擔(dān)責(zé)任。

在正常情況下，注意力使我們的心理活動(dòng)朝向某一事物，有選擇地接受某些信息，而抑制其它活動(dòng)和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力會(huì)提高我們工作與學(xué)習(xí)的效率。注意力障礙，主要表現(xiàn)為無法將心理活動(dòng)指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時(shí)無法抑制對(duì)無關(guān)事物的注意。造成這種情況的原因比較復(fù)雜，許多較嚴(yán)重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對(duì)于學(xué)生來說，主要是由于學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導(dǎo)致了注意力無法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。

因此，當(dāng)你因注意力無法集中而影響學(xué)習(xí)，倍感苦惱時(shí)，不妨采用以下方法來矯治：

(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

一些同學(xué)因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學(xué)甚至在宿舍打電筒讀書，學(xué)到深夜；有的同學(xué)不能按時(shí)睡眠，在宿舍和同學(xué)閑聊等等。結(jié)果早晨不能按時(shí)起床，即便勉強(qiáng)起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學(xué)生，主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學(xué)學(xué)“百靈鳥”，按時(shí)睡覺按時(shí)起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學(xué)習(xí)效率。

(2)、學(xué)會(huì)自我減壓

高中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)本來就很重，老師、家長的期望，又給同學(xué)們心理加上一道法碼；一些同學(xué)自己對(duì)成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負(fù)，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學(xué)會(huì)自我減壓，別把成績的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會(huì)有好的回報(bào)，又何必讓憂慮占據(jù)心頭，去自尋煩惱呢？

(3)、做些放松訓(xùn)練

舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時(shí)暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時(shí)，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓(xùn)練的技術(shù)，需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握，而一旦你掌握了這種技術(shù)，會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。

(4)、做些集中注意力的訓(xùn)練

我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面，然后以快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。

而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(句、段)入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發(fā)音，直接在大腦中理解。

　　而無條件積極關(guān)注說白了就是建議父母要“聽”孩子的話尊重孩子的意見、愿望，給他自由，凡事都和他商量，這樣孩子不需要逆反就能滿足全部要求了。

用一個(gè)簡單的流程來表達(dá)傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---音---聽---想---理解

4、適應(yīng)能力、加快認(rèn)知過程、適應(yīng)不斷變化的環(huán)境、反應(yīng)能力快、在壓力下做出更好的決策

4、大腦注意覺醒---繼時(shí)加工訓(xùn)練（信息接收能力）、特別針對(duì)語文，英語、記憶能力、信息接收能力、語言識(shí)別能力、信息編碼能力

專家認(rèn)為，很多孩子會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的表現(xiàn)，在很大程度上與家長的錯(cuò)誤教育有一定關(guān)系。應(yīng)該說，在現(xiàn)代社會(huì)中，家長對(duì)孩子的教育都很重視，但是有時(shí)候家長會(huì)不自覺地步入一個(gè)教育的誤區(qū)中。例如，很多家長在對(duì)孩子進(jìn)行早期教育時(shí)，注重的是孩子對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí)，而忽略了孩子感覺綜合運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，沒有培養(yǎng)好孩子的意志力、耐力和協(xié)調(diào)能力。很多孩子到了小學(xué)一年級(jí)還不會(huì)跳繩，不能連續(xù)拋球或拍球，不會(huì)系鞋帶。這些孩子雖然學(xué)習(xí)成績還可以，但是注意力習(xí)慣和能力的缺失現(xiàn)象，沒有被家長重視，等到日后課業(yè)量大了以后，孩子的壞習(xí)慣已經(jīng)形成，延誤了注意力習(xí)慣培養(yǎng)和引導(dǎo)的關(guān)鍵期，改起來就很難。

同時(shí)，注意力在孩子的各項(xiàng)能力中均有體現(xiàn)。比如，記憶力、理解能力、書寫能力等等。但很多家長還不了解，注意力是可以通過訓(xùn)練提升的。很多家長非常想幫助孩子，但忽略了從根源上解決問題。對(duì)于作業(yè)馬虎、粗心的孩子，家長往往是加大作業(yè)的量，或選擇更多的興趣班，希望以此來提高孩子的學(xué)習(xí)成績。但事實(shí)上，這些舉措都是需要孩子注意力集中后，才能夠收到較好效果的，如果沒有針對(duì)孩子的注意力進(jìn)行有目的性的訓(xùn)練和提升，終只會(huì)讓孩子覺得自信心受挫，結(jié)果可想而知。其實(shí)，只要找到孩子對(duì)某一事物注意力產(chǎn)生的原因，并且找到每一項(xiàng)原因所針對(duì)的教材、教具和器材，運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法，這些能力是完全可以提升的。

另外，現(xiàn)代家庭為孩子包辦代替過多，也是一個(gè)教育誤區(qū)。很多孩子的動(dòng)手能力較弱，缺乏獨(dú)立性。動(dòng)手能力弱的孩子在聽課或?qū)懽鳂I(yè)的過程中，手臂易覺得累，手指關(guān)節(jié)不靈活，字跡筆畫大小不一。即便是學(xué)習(xí)態(tài)度端正的孩子，當(dāng)他們的耐力和手眼腦的配合能力，不足以應(yīng)付學(xué)校的基本課業(yè)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、拖拉作業(yè)等現(xiàn)象。

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