新聞標(biāo)題：東莞哪里有孩子注意力不集中培訓(xùn)

東莞孩子注意力不集中是東莞孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，東莞市知名的孩子注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，東莞孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

東莞孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布東莞市等地,是東莞市極具影響力的孩子注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

每天鍛煉。有氧鍛煉對(duì)身體的各部分，包括大腦都有好處。

＝等于（equal) e.g．舉例（for example)

這個(gè)時(shí)候你自己曉得，我這個(gè)是凈的“系心一緣”；那個(gè)曉得的境界不是妄想，那個(gè)是慧與智的境界了。妄想是生滅心來(lái)的、分別來(lái)的。這個(gè)時(shí)候不起分別、不起生滅心，知止了。這是慧的境界。這樣才是定。

作為訓(xùn)練自己注意力的初階段，做一件事情之前，首先要清除書桌上全部無(wú)關(guān)的東西。然后，使自己迅速進(jìn)入主題。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒(méi)有雜念，進(jìn)入主題，你就了不起。如果你半分鐘就能進(jìn)入主題，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，當(dāng)下就進(jìn)入，那就是天才，那就是效率。有的人說(shuō)，自己復(fù)習(xí)功課用了四個(gè)小時(shí)，其實(shí)那四個(gè)小時(shí)大多數(shù)在散漫中、低效率中度過(guò)，沒(méi)有用。反之，你開(kāi)始學(xué)習(xí)，一坐在那里，與此無(wú)關(guān)的全部?jī)?nèi)容置之腦外，這就是高效率。

（8）清理大腦

由PASS模型的理論出發(fā)，編制的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)驗(yàn)，量表分別對(duì)計(jì)劃、注意、同時(shí)性加工和繼時(shí)性加工進(jìn)行測(cè)量。PASS模型具有堅(jiān)實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ)，能評(píng)估鑒別各種不同類型學(xué)員面臨的所有學(xué)習(xí)問(wèn)題，并提供定制個(gè)性化的提升解決方案。

案例一：我的孩子今年八歲了，注意無(wú)法集中，做一會(huì)兒作業(yè)就開(kāi)始玩起來(lái)了。即使是玩游戲都三心二意的，現(xiàn)在變得越來(lái)越調(diào)皮。我很擔(dān)憂，以后長(zhǎng)大還這樣是多可怕啊。

4怎樣才能提高學(xué)生學(xué)習(xí)注意力在這個(gè)世界上，有許多孩子未曾見(jiàn)過(guò)和未曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)的新鮮事物，以其獨(dú)特的魅力吸引著好奇心強(qiáng)的孩子，引起他們的極大關(guān)注。因此，我們可以充分利用孩子的好奇心來(lái)培養(yǎng)專注力(也稱注意力)。

　　“我的意思不是想管東管西，限制你的自由，我的意思是，我有些擔(dān)心，你晚上不睡覺(jué)

用水果來(lái)堅(jiān)持

學(xué)習(xí)困難類型的精力不集中，主要表現(xiàn)在聽(tīng)課聽(tīng)不懂，練習(xí)不會(huì)做，學(xué)不進(jìn)去，腦子不自覺(jué)地就想別的去了。就像往墻上釘釘子一樣，墻太硬了，釘子太軟了，三錘兩錘，釘子就打彎了。釘子打彎，就和學(xué)習(xí)的精力不集中，注意的方向偏離了學(xué)習(xí)目標(biāo)一樣。當(dāng)我們學(xué)習(xí)能力或者學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不夠好的時(shí)候，聽(tīng)課，做練習(xí)，都會(huì)很難，甚至?xí)�難得你根本就不知道聽(tīng)什么，不知道怎樣做，這時(shí)候你再努力也沒(méi)用。就像釘子一樣，用力越大，彎得越重。解決這種類型問(wèn)題的方法就是，或者讓“墻”變軟變松，或者提高“釘子”的硬度強(qiáng)度。

不良習(xí)慣類型的學(xué)習(xí)精力不集中，主要表現(xiàn)為平時(shí)做其它事情也常常是有頭無(wú)尾，不能善始善終，常常是做著一件事，心里又想著另一件事，不能堅(jiān)持一直做完一件事情，一堂課，即使能聽(tīng)懂了也很難聽(tīng)到底，自習(xí)課，找不準(zhǔn)自己應(yīng)該做的事，做什么事情都是浮在表面，淺嘗輒止。比如有的同學(xué)，一邊聽(tīng)著課，一邊看；一邊看眼睛著題，一邊手里轉(zhuǎn)著筆；剛打開(kāi)語(yǔ)文課本，又想做數(shù)學(xué)題；剛剛背了5個(gè)英語(yǔ)單詞，又想著下課后的打籃球，等等。自己也知道這樣做不好，卻是每天都在重復(fù)著“昨天的故事”。這就是不良習(xí)慣。

些同習(xí)負(fù)擔(dān)重晚便貪黑敖夜同甚至宿舍打電筒讀書深夜；同能按睡眠宿舍同閑聊等等結(jié)早晨能按起床即便勉強(qiáng)起腦昏沉沉整都打起精神甚至課堂伏桌睡覺(jué)作主要習(xí)任務(wù)要白完白精打采必效率低所夜貓型奉勸百靈鳥(niǎo)按睡覺(jué)按起床養(yǎng)足精神提高白習(xí)效率

(2)、自我減壓

　　2：對(duì)當(dāng)事人而言，創(chuàng)傷性事件的來(lái)臨不能預(yù)測(cè)、無(wú)可避免，當(dāng)事人在毫無(wú)心理準(zhǔn)備下面對(duì)此事，感到不知所措及無(wú)能為力。童年創(chuàng)傷是一個(gè)扭曲人性的過(guò)程，不論當(dāng)事人當(dāng)時(shí)有沒(méi)有察覺(jué)為創(chuàng)傷，對(duì)當(dāng)事人來(lái)說(shuō)已產(chǎn)生確切的陰影并一直影響著成年后的今天。

法則一：留出空余，行首對(duì)齊，用圖、畫、表等呈現(xiàn)\'視覺(jué)效果\'。

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