新聞標(biāo)題：2020成都武侯區(qū)哪里可以學(xué)健康管理師

成都健康管理師信息 成都優(yōu)路健康管理師是成都優(yōu)路健康管理師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，成都市知名的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，成都優(yōu)路健康管理師培訓(xùn)學(xué)校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國30個(gè)省市自治區(qū)開設(shè)了200余家直營分校。

成都優(yōu)路健康管理師培訓(xùn)學(xué)校分布成都市錦江區(qū),青羊區(qū),金牛區(qū),武侯區(qū),成華區(qū),龍泉驛區(qū),青白江區(qū),新都區(qū),溫江區(qū),人民東路,人民南路,紅牌樓廣場(chǎng),天府廣場(chǎng),都江堰市,彭州市,邛崍市,崇州市,金堂縣,雙流縣,郫縣,大邑縣,蒲江縣,新津縣等地,是成都市極具影響力的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

成都優(yōu)路健康管理師培訓(xùn)學(xué)校,公司成立以來，一直積極推進(jìn)職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進(jìn)步先后推出“網(wǎng)絡(luò)+面授+智能題庫”的融合式教學(xué)和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術(shù)開展教學(xué)，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會(huì)優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺(tái)，為每位學(xué)員提供包括政策咨詢、教學(xué)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導(dǎo)等在內(nèi)的個(gè)性化 “一站式”服務(wù)，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務(wù)體系。

　健康管理師備考如何做筆記？相信這是很多參加健康管理師考試的考生非常關(guān)心的問題，為了幫助大家更好的備考，優(yōu)路教育整理以下內(nèi)容，希望對(duì)您有幫助！

　　健康信息的保存：包括計(jì)算機(jī)錄入后的數(shù)據(jù)庫文件的存檔，和調(diào)查問卷這些文件的保管和存放。前者在錄入和清理完成后應(yīng)進(jìn)行雙備份，分別保存在不同的計(jì)算機(jī)文件夾里。調(diào)查問卷保存的原則是要保證信息檔案的完整、安全、方便查閱。同時(shí)，健康信息安全問題應(yīng)引起高度重視。

第二級(jí)預(yù)防：在疾病的臨床前期做好早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療的“三早”預(yù)防工作，以控制疾病的發(fā)展和惡化。對(duì)于傳染病，除了“三早”還需要做到疫情早報(bào)告及患者早隔離，即“五早”。 第三級(jí)預(yù)防：對(duì)已患某些疾病的人，采取及時(shí)的、有效的治療措施，防止病情惡化，預(yù)防并發(fā)癥和傷殘;對(duì)已喪失勞動(dòng)力或殘疾者，主要促使功能恢復(fù)、心理康復(fù)，進(jìn)行家庭護(hù)理指導(dǎo)，使患者盡量恢復(fù)生活和勞動(dòng)能力，能參加社會(huì)活動(dòng)并延長壽命。

3.臨床預(yù)防服務(wù)的概念

臨床預(yù)防服務(wù)指在臨床場(chǎng)所對(duì)健康者或無癥狀的“患者”病傷危險(xiǎn)因素進(jìn)行評(píng)價(jià)，然后實(shí)施個(gè)體的干預(yù)措施來促進(jìn)健康和預(yù)防疾病。

4.臨床預(yù)防服務(wù)的主要內(nèi)容

臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容通常有求醫(yī)者的健康咨詢、篩檢和化學(xué)預(yù)防。

5.健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容

6.健康維護(hù)計(jì)劃的主要內(nèi)容

健康維護(hù)計(jì)劃是指在特定的時(shí)期內(nèi)，依據(jù)患者的年齡、性別及危險(xiǎn)因素而計(jì)劃進(jìn)行的一系列干預(yù)措施。具體包括：做什么、間隔多長時(shí)間做一次、什么時(shí)候做。按照臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容，預(yù)防干預(yù)活動(dòng)一般包括：健康咨詢指導(dǎo)、疾病的早期篩檢、現(xiàn)患管理和隨訪等。健康維護(hù)計(jì)劃的一個(gè)重要內(nèi)容是根據(jù)危險(xiǎn)因素的評(píng)估以及患者的性別、年齡的信息，確定干預(yù)的措施，包括健康咨詢、健康篩檢、免疫接種和化學(xué)預(yù)防。

7.社區(qū)的概念

社區(qū)是指若干社會(huì)群體(家庭、氏族)或社會(huì)組織(機(jī)關(guān)、團(tuán)體)聚集在某一地域里所形成的一個(gè)生活上相互關(guān)聯(lián)的大集體。社區(qū)不完全等同于“行政區(qū)域”。

8.社區(qū)公共衛(wèi)生的概念

9.社區(qū)公共衛(wèi)生遵循的原則

10.國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)的要點(diǎn)

包括：城鄉(xiāng)居民健康檔案管理、健康教育、預(yù)防接種、0-6歲兒童健康管理、孕產(chǎn)婦健康管理、老年人健康管理、高血壓患者健康管理、2型糖尿病患者健康管理、重性精神病患者管理、傳染病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件報(bào)告和處理、衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管服務(wù)。

　　2.健康管理服務(wù)特性：無形性；不可分割性；不穩(wěn)定性；易逝性；客戶的滿意標(biāo)準(zhǔn)是不同的；客戶的參與程度。

　　10.5-17歲兒童的身體活動(dòng)建議：身體活動(dòng)包括在家、在學(xué)校的玩耍、游戲、體育活動(dòng)等;每天累計(jì)60分鐘中等到高強(qiáng)度的身體活動(dòng)，大于60分鐘對(duì)健康有益;采用有氧活動(dòng)，且每周至少進(jìn)行3次高強(qiáng)度身體活動(dòng)，包括強(qiáng)健肌肉和骨骼的活動(dòng)。。

　　一、第一級(jí)預(yù)防(病因預(yù)防)　　1.在疾病因子還沒有進(jìn)入環(huán)境之前就采取預(yù)防性措施，稱之為根本性預(yù)防�！　�2.預(yù)防措施：　　二、第二級(jí)預(yù)防　　1.在疾病的臨床前期做好早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療的“三早”預(yù)防工作，以控制疾病的發(fā)展和惡化�！　�2.早期發(fā)現(xiàn)疾病可通過普查、篩檢、定期健康檢查、高危人群重點(diǎn)項(xiàng)目檢查及設(shè)立�？崎T診等。　　3.達(dá)到“三早”的根本辦法是宣傳，提高義務(wù)人員診斷水平和建立社會(huì)性高靈敏而可靠的疾病監(jiān)測(cè)系統(tǒng)。　　4.對(duì)于某些有可能逆轉(zhuǎn)、停止或延緩發(fā)展的疾病，則早期檢測(cè)和預(yù)防性體格檢查更為重要。　　5.對(duì)于傳染病，是“三早”+“二早”→“五早”：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、早報(bào)告、早隔離。
　　三、第三級(jí)預(yù)防　　對(duì)已患某些疾病的人，采取及時(shí)的、有效的治療措施，防止病情惡化，預(yù)防并發(fā)癥和傷殘;對(duì)已喪失勞動(dòng)力的或殘疾者，主要促使功能功能恢復(fù)、心理健康，進(jìn)行家庭護(hù)理指導(dǎo)，是使患者盡量恢復(fù)生活和勞動(dòng)能力，能參加社會(huì)活動(dòng)并延長壽命。
　　四、三級(jí)預(yù)防補(bǔ)充知識(shí)點(diǎn)　　1.對(duì)于任何疾病，不論其致病因子是否明確，都應(yīng)該強(qiáng)調(diào)第一級(jí)預(yù)防。如大骨節(jié)病、克山病等，病因尚未肯定，但綜合性的第一級(jí)預(yù)防還是有效的，又如腫瘤更需要第一級(jí)和第二級(jí)預(yù)防�！　�2.有些疾病，病因明確且是人為的，如職業(yè)因素所致疾病、醫(yī)源性疾病，采取第一級(jí)預(yù)防，較易見效。有些疾病的病因是多因素的，則要按其特點(diǎn)通過篩檢、及早診斷和治療會(huì)使預(yù)后較好，如心、腦血管疾病、代謝性疾病，除針對(duì)其危險(xiǎn)因素，致力于第一級(jí)預(yù)防外，還應(yīng)兼顧第二級(jí)和第三預(yù)防。對(duì)那些病因和危險(xiǎn)因素都不明又難以覺察預(yù)料的疾病只有實(shí)行第三級(jí)預(yù)防這一途徑�！　�3.三級(jí)預(yù)防的落實(shí)，根據(jù)干預(yù)對(duì)象是群體或個(gè)體，分為社區(qū)預(yù)防服務(wù)和臨床預(yù)防服務(wù)。

　　7.太飽太餓時(shí)都不宜泡腳：

望舌即中醫(yī)的舌診診,主要是觀察舌質(zhì)和舌苔兩個(gè)方面的變化。舌質(zhì),又稱舌體,是舌的肌肉脈絡(luò)組織。舌苔,是舌體上附著的層苔狀物,由胃氣所生。中醫(yī)認(rèn)為,舌質(zhì)淡紅,舌苔薄白為正常。舌質(zhì)淡白主寒、虛,紅絳主熱,青紫主寒凝血瘀;白苔主寒證、表證,黃苔主熱證、里證,等等。

(2)聞診:包括耳聞和鼻嗅。

(3)問診:是獲耿病情資料的主要途徑。其內(nèi)容常概括為“十問歌”,即:一問寒熱二

問汗,三問頭身四問便,五問問飲食六問胸,七聾八渴俱當(dāng)辨,九問舊病十問因,再兼服藥參機(jī)變;婦女尤必問問經(jīng)期,遲速閉崩皆可見

(4)切診:現(xiàn)在分為脈診和按診,但古代中醫(yī)中主要是指切脈。切脈的部位,一般在手太陰肺經(jīng)的寸口,即現(xiàn)代解剖中橈骨莖突內(nèi)側(cè)橈動(dòng)脈所在部位。每側(cè)寸口又分寸關(guān)、尺三部,兩手合而為六部脈,不同部位,對(duì)應(yīng)不同臟腑,稱為“三部九候”。中醫(yī)脈象名目繁多,除“平脈”,即正常脈象外,對(duì)病脈現(xiàn)常歸納為“28脈”,即:浮、沉.遲、數(shù)、洪、細(xì)、微、散、虛、實(shí)、滑、澀、長、短、弦、芤、緊、緩、革、牢、弱、濡、伏、動(dòng)、促、結(jié)、代、疾。

三、辨證論治

　　生活方式指導(dǎo)：

　　1、營養(yǎng)指導(dǎo)：營養(yǎng)指導(dǎo)的原則可以簡化為一多三少，即攝食種類多，以谷類事物為主、量少，鹽少，油少

　　2、身體活動(dòng)指導(dǎo)：

　　(1)身體活動(dòng)水平的測(cè)量方法(有氧和耐力運(yùn)動(dòng)量的測(cè)量;心率，代謝當(dāng)量，主觀用力程度分級(jí))(肌肉力量和耐力的測(cè)量)(日常體力活動(dòng)水平的測(cè)量)

　　(2)身體活動(dòng)的干預(yù)原則，

　　(3)運(yùn)動(dòng)鍛煉的醫(yī)學(xué)監(jiān)督，

　　(4)運(yùn)動(dòng)傷害的預(yù)防(運(yùn)動(dòng)意外傷害的影響：大多數(shù)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的意外傷害都受到身體的內(nèi)在承受能力與外部體力負(fù)荷量兩方面因素的影響。運(yùn)動(dòng)意外傷害的預(yù)防和自我保護(hù)，魚洞處方不僅僅是紙面上的鍛煉計(jì)劃，在實(shí)施過程中的醫(yī)學(xué)監(jiān)督和隨訪也是 不可或缺的組成部分，更是安全有效地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的保障措施。

　　3、.控?zé)熤笇?dǎo)：社會(huì)性以來：一進(jìn)入某種社會(huì)環(huán)境或某種狀態(tài)，就出現(xiàn)該行為。如吸煙成成癮者加入不先吸煙就無法完成開會(huì)、人際交往、作報(bào)告等社會(huì)活動(dòng)。

　　隨訪內(nèi)容：了解與評(píng)估、非藥物治療、藥物治療、監(jiān)測(cè)檢查指標(biāo)、健康教育、患者自我管理技能指導(dǎo)。

臨床醫(yī)學(xué)的主要特征

與一般的應(yīng)用科學(xué)相比，臨床醫(yī)學(xué)有其顯著的特點(diǎn)，如：

1.臨床醫(yī)學(xué)研究和服務(wù)的對(duì)象是人其復(fù)雜性大大超過其他自然科學(xué)。

2.臨床工作具有探索性臨床上面對(duì)患者，不可能在未知因素全部搞清楚后再去防治，只能

　　信息整理：第一步進(jìn)行分類、第二類資料匯編、第三部資料分析

消耗能量：碳水化合物消耗5-6%、 脂肪4-5%、蛋白質(zhì)30%

　　2019年三級(jí)健康管理師備考正在進(jìn)行中，為幫助大家鞏固考點(diǎn)，優(yōu)路教育整理了2019三級(jí)健康管理師考試考點(diǎn)：干預(yù)效果監(jiān)測(cè)，希望對(duì)各位有幫助！

　　定義：人們獲取、理解、實(shí)踐健康信息和服務(wù)，并利用這些信息和服務(wù)做出正確的判斷和決定，促進(jìn)自身健康的能力。

醫(yī)師在執(zhí)業(yè)活動(dòng)中履行下列義務(wù):

(一)遵守法律、法規(guī),遵守技術(shù)操作規(guī)范;

(二)樹立敬業(yè)精神,遵守職業(yè)道德,履行醫(yī)師職責(zé),盡職盡責(zé)為患者服務(wù);

(三)關(guān)心、愛護(hù)、尊重患者,保護(hù)患者的隱私;

(四)努力鉆研業(yè)務(wù), 更新知識(shí),提高專業(yè)技術(shù)水平;

(五)宣傳衛(wèi)生保健知識(shí),對(duì)患者進(jìn)行健康教育。

　　完成健康信息采集工作后，接下米，應(yīng)對(duì)采集到的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、電子化、保存和信息傳遞。

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