新聞標(biāo)題：2020青白江區(qū)兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校

成都兒童注意力不集中是成都兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，成都市知名的兒童注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，成都兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

成都兒童注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布成都市錦江區(qū),青羊區(qū),金牛區(qū),武侯區(qū),成華區(qū),龍泉驛區(qū),青白江區(qū),新都區(qū),溫江區(qū),雙流區(qū),郫都區(qū),都江堰市,彭州市,邛崍市,崇州市,簡陽市,金堂縣,大邑縣,蒲江縣,新津縣等地,是成都市極具影響力的兒童注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

讀出聲，讀錯要重讀

注意力的訓(xùn)練方法

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此練習(xí)做過一段時間之后，就會逐漸感覺到練習(xí)時能量的伸和縮，只有身體力行才會體驗(yàn)其中的快樂，不過在這里強(qiáng)調(diào)所有的練習(xí)要輕松，不要期望自己一下子就能成功。這個訓(xùn)練練習(xí)的是你和事物之間的溝通能力以及對自己的控制力。

要求：

1，本訓(xùn)練最好在早上起床和晚上睡覺前，或是找一個安靜的地方，躺下或坐下，用丹田呼吸法進(jìn)行放松。

2，在這種非常舒適，放松的狀態(tài)中，想象腹部出現(xiàn)金色光亮的能量，慢慢便會有種金色的能量從腹中放大，直至像空氣一樣充滿你全身，保持這種想象半分鐘。

3，隨著呼氣想象把金色能量從身體中射出，一開始，似乎感覺不到這種能量時，可以認(rèn)為已感覺到他，想象這種能量像蠶繭一樣包圍著自己的身體。

4，現(xiàn)象這個能量正在擴(kuò)展，輻射到離身體1米的地方

5，繼續(xù)讓這個能量擴(kuò)大，直至讓他充滿整個房間。

6，想象開始將能量收回到自己的身體，收回時也要慢，感覺那種能量在流動，體驗(yàn)?zāi)軘U(kuò)展和收縮時不同的感覺。

7，想象正在將生物能量收攏，直至從身體外收回丹田。

8，放松，體驗(yàn)?zāi)欠N安靜祥和的感覺，體驗(yàn)放松后你的身體的快樂的感覺。

環(huán)境與飲食影響

糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，專家說，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。

寶貝注意力不集中的原因

一、生理原因

注意孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境是否有讓他(她)分心的事物。例如：客廳的電視機(jī)聲太大，窗外有孩子在玩，桌上有漫畫等。

內(nèi)部因素

餓了，累了，病了。

提高孩子學(xué)習(xí)專注度

上班族注意力不集中，工作的時候分神，常常會無法按時完成手邊的工作，或者丟三落四，導(dǎo)致工作效率低下；

小偉剛出生的時候，爸爸媽媽都忙于經(jīng)商，把他交給了小保姆看養(yǎng)，小保姆也沒有帶孩子的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)果孩子到了兩歲還不會說話，這下把大人都急壞了。父親心里特別煩躁，就埋怨母親對孩子不盡心，母親為此流了許多眼淚，經(jīng)常整夜睡不著覺。其實(shí)，對孩子的教育夫妻都有責(zé)任，當(dāng)出現(xiàn)了問題，作父親的不要急于把責(zé)任都推到母親身上，而是應(yīng)該和母親一起出主意、想辦法，這樣才有利于問題的解決。這對夫妻在心理醫(yī)生的幫助下，親自帶孩子出去玩，訓(xùn)練孩子的語言能力，結(jié)果孩子很快就開口說話了。

提高增強(qiáng)記憶力的方法

要求孩子集中注意力的時間不宜太長。研究表明，大班末期的幼兒能夠集中注意力的時間為15分鐘左右。因此，家長在安排孩子的活動時，應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整時間，切忌一天到晚強(qiáng)迫孩子坐著一動不動。

　　3、父母對自己的想法更有自信。很多父母覺得自己畢竟見多識廣（與以前的農(nóng)村父母相比），是可以指導(dǎo)孩子的，希望孩子從父母多年積累的經(jīng)驗(yàn)、智慧中受益。這本身沒錯兒，誰都希望能夠?qū)�孩子有影響力。但是很多人為了孩子�?shí)現(xiàn)目標(biāo)，少走彎路，會簡單地要求孩子聽話，無論是思想還是行動傾向于要求孩子服從父母，而不注重激發(fā)孩子自身的能量和動力。

根據(jù)國外的一項(xiàng)研究報(bào)告證實(shí)：98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是天才，也只有1%的孩子智商是弱智，那為何在100個孩子當(dāng)中，成績怎么懸殊那么大呢？最主要的原因就是注意力不集中，無法持續(xù)地與做事。

　　這樣一個例子：小勇是廣州某中學(xué)初三的學(xué)生，他學(xué)習(xí)很努力，一般的小考試成績一貫出色，但一到了大考試，譬如期中、期末或升級考試，他就總會考砸，很少有例外。

說興趣是天生的，這樣可以推卸掉大人的責(zé)任，也會以此給大人找借口，不用再付出努力，這樣省力倒是省力，孩子的興趣就無法培養(yǎng)起來。

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